10 фраз, которые сохранят и улучшат ваши отношения
Все знают присказку, что «слово – не воробей: вылетит – не поймаешь». Так и есть. Слово может ранить, слово может поддержать. А как часто мы обижаем своими высказываниями дорогих и близких людей? Довольно часто. А вот найти подходящее слово, чтобы всё изменить, очень сложно. Но попробовать можно. Существуют слова и фразы, которые могут спасти отношения или брак намного быстрее и лучше, чем череда сложных действий.
Фразы, которые сохранят и улучшат ваши отношения
- Я уважаю тебя. Я благодарю тебя. Многие склонны сосредотачиваться на промахах и недостатках второй половинки, постоянно ей на это указывая. Это большая ошибка. Лучше промолчать, когда человек ошибся, но выразить признательность за его помощь и поддержку, так ему захочется стать ещё лучше. Ведь когда человек знает, что его поступки радуют любимого, он захочет повторить их снова и снова. Однако очень важно конкретизировать, за что вы ему благодарны, например, скажите: «Я благодарна тебе за то, что ты помог нашим детям с уроками, когда я болела» или «Я понимаю, что тебе нужно много работать, чтобы обеспечить нашу семью». Одним словом, сосредоточьтесь на положительных поступках своего близкого человека.
- Нам так хорошо вдвоём. Если работа и дети полностью поглощают всё ваше время, то, скорее всего, со своим любимым человеком вы редко бываете вдвоём. Однако без этого никак, иначе союз может разбиться о корабль под названием «Быт», полный забот и хлопот. Но есть идеальный способ сохранить искру в отношениях – это просто быть всегда вместе. Пусть у вас будет особенный ритуал, например, вечерняя прогулка с детьми, на которую вы отправляетесь всей семьёй и играете в снежки, катаетесь с горки и просто веселитесь. После того, как дети будут уложены, напомните о вечернем баловстве: «Как же нам сегодня было хорошо вдвоём», наверняка после такого воспоминания вечер перестанет быть томным.
- Извини. Многие пары не говорят друг другу это простое и очень ёмкое слово. Если вы обидели своего партнёра, узнайте, так ли это. Слово «извини» демонстрирует смирение, искренность и уязвимость, качества, которые имеют решающее значение для эмоциональной близости.
- Давай обсудим, где мы были не правы, и всё исправим ради нашей любви. Продолжаете дуться или молчать в течение долгого времени после ссоры? Вместо того, чтобы принимать пассивно-агрессивную позицию, лучше использовать вышеприведённую фразу. С её помощью вы покажете, что готовы работать над сложившейся ситуацией и как можно быстрее двигаться вперёд. Ещё важно показать, что вы готовы всегда простить и решить проблему, так как являетесь командой.
- Я люблю тебя за то, что ты есть. Главное, произносить эту фразу искренне. Ваш партнёр может быть огорчён, разочарован или же обижен, страдать в тишине или же вовсю возмущаться, но эти слова облегчат давление, нависшее над ним. Ведь он знает, что вы его принимаете таковым, каков он есть, вы его любите за то, что он есть, вы его цените за его качества характера. Это повысит его чувство самоуважения и заставит почувствовать себя ближе к вам.
- Я тебя люблю. Это очень простая фраза, которую многие из нас забывают сказать своей второй половинке. Мы её произносим только в особенных случаях – день рождения, юбилей, годовщина свадьбы или другое торжество. Но эти слова нужно говорить каждый раз и без всякой причины. Знание, что ты любим, успокаивает и делает нас лучше.
- Я горжусь тобой. Когда ваш партнёр добился отличного результата в чём-то, скажите ему, как вы гордитесь им. Это заставит его почувствовать себя любимым и важным для вас человеком. Для самооценки нет ничего важнее, чем знать, насколько уважает, ценит и восхищается партнёр второй половинкой.
- Я останусь с тобой всегда. Это один из простых способов выразить свою привязанность к партнёру и вашим отношениям. Напоминая своей второй половинке, что вы на его стороне, особенно в сложные и трудные для него периоды, вы укрепляете вашу связь и заставляете его чувствовать себя увереннее в ваших отношениях.
- Я хочу тебя. Многие пары жалуются, что им не хватает страсти в отношениях, но им почему-то стыдно выражать своё желание друг к другу. Для вашего партнёра важно знать, насколько он вас привлекает.
- Мы всё решим. Это предложение является гарантией того, что ваш партнёр находится в безопасности, ведь все трудности вы готовы разделить пополам. Речь идёт не о том, чтобы вы стали для него человеком, который решит любые его промахи, такие, например, как проигрыш в азартной игре. Нет и ещё раз нет. Вы поможете ему в сложной ситуации, но только не в той, в которую он попал преднамеренно.
Все эти фразы обладают магическими свойствами, но при одном условии, что произнесены они с душой. Если вы искренне хотите быть вместе, то должны взвешивать не только свои действия по отношению ко второй половинке, но и каждое сказанное слово.
Фразы которые нужно говорить мужчине хоть каждый день
Добрый день, мои дорогие читатели! Некоторое время назад мы уже разбирались, каких фраз нужно избегать, чтобы не испортить отношения со своим мужчиной. Сегодня же мне бы хотелось немного развить эту тему, но вместо знака «минус» поставить знак плюс. То есть рассмотреть фразы которые нужно говорить мужчине.
То есть из области запретов, которые неизбежно видятся в любой фразе с частицей «не», перейти в область рекомендаций.
Положительная мотивация
Наверное, каждому человеку в той или иной степени присуще желание протестовать. И это происходит, когда он слышит претензии и поучения от других людей, в том числе и самых близких.
Даже неуверенные в себе люди, которым легко навязать чувство вины. И те внутренне возмущаются, когда их пытаются учить жизни и отчитывать, как школьников. Что уж говорить о людях самодостаточных, которые считают себя ответственными, зрелыми и крепко стоящими на ногах?
Этот протест идет из самого детства, когда зависимый от родительской воли ребенок изо всех сил пытается отстаивать свою точку зрения. И когда начинается самостоятельная жизнь, в нем остается стремление отстаивать свою независимость.
Но как с ребенком, так и со взрослым человеком, намного легче выстраивать отношения, если не читать нотации за существующие недостатки, а сосредоточить свое внимание на достоинствах.
Любому человеку приятно, когда его ценят и уважают. Особенно взрослому человеку, на которого социум накладывает множество обязанностей.
Следовательно, наш разговор про фразы которые нужно говорить мужчине будет 
чрезвычайно полезен для вас, дорогие женщины. Однако важно не только прочитать эту статью. Но и частенько употреблять эти простые слова на практике. В итоге вы сами заметите на сколько вам удалось улучшить отношения со своим мужчиной.
Наверное вы слышали о таком известном человеке как Мартин Лютер. Он знаменит как лидер движения Реформации в 16 века. Так вот, у этого доктора богословия после свадьбы появилась шутка. Он говорил, что женщине прежде чем что-то сказать нужно непременно про себя произнести молитву Отче наш. И тогда может быть вообще пропадет желание что-то говорить. Или уста произнесут совершенно другое!
В нашем же случае, если вы выучите фразы которые нужно говорить мужчине, то можете их смело использовать. И результат будет только положительный!
Топ фраз
Список из 10 фраз, которые я приведу ниже, будет частично перекликаться с другим, в котором уже перечислялись фразы, которые говорить не стоит.
Но в нем будут вещи, которые было бы приятно услышать любому мужчине, так или иначе стремящемуся соответствовать образу «настоящего», и не только. А вы ему в этом существенно поможете.
Итак, вашему вниманию предлагается десять фраз, которые вашему мужчине будет всегда приятно услышать. Потому говорите их хоть каждый день.
Первая — окрыляющая фраза
Да, через какое-то время после начала отношений она теряет первоначальный романтический ореол. Однако эта фраза может произноситься с разной интонацией и по разным поводам, каждый день.
И на подсознательном уровне она продолжает воздействовать на эмоциональное состояние мужчины, дает ему ощущение спокойствия и эмоционального комфорта.
Да и не только мужчине – любому человеку важно чувствовать себя любимым, независимо от пола и возраста. Главное, не злоупотреблять ей. Очень важно не поддаваться соблазну сделать ее средством манипуляций вроде «я тебя люблю, а ты…» Констатация чувств должна быть искренним порывом без скрытых целей.
Вторая — вдохновляющая фраза
Для мужчины это очень важные слова, которые свидетельствуют не только о любви к нему женщины, но и об уважении и благодарности. С детства мальчикам постоянно внушают, что они должны быть защитниками и добытчиками.
Увы, в наше время очень часто можно наблюдать, что женщины, усвоившие ту же истину, воспринимают заботу своей половинки как нечто само собой разумеющееся. И получается, что они слышат чаще упреки за то, что не сделали, чем слова благодарности за то, что сделали.
Когда женщина говорит, что ценит мужчину, это значит, что все его усилия не остаются незамеченными. Это побуждает его к дальнейшим свершениям.
Третья — сближающая фраза
Здоровые отношения не построишь без доверия. Есть патологически ревнивые женщины, которые забрасывают своих благоверных подозрениями и вопросами, проверяют переписки и устраивают скандалы на пустом месте.
Я пока не буду касаться тех случаев, когда это оправданно – это совсем другая тема и ее нужно будет рассматривать в отдельной статье. Но предположим, что реального повода для ревности и контроля нет. Важно помнить, что мужчине нужно личное пространство.
И для него ценно, когда любимый человек понимает это и дает ему свободу действий. Доверие сближает, как ничто другое.
Четвертая — мотивирующая фраза
«Я знаю, ты сможешь».
Эти слова всегда воспринимаются, как несомненная поддержка. В жизни бывают ситуации, когда нужно принять важное решение, круто что-то поменять или начать что-то новое. Людьми часто движет страх неудачи, и они проецируют его на окружающих, бракуя их планы.
Мужчине важно знать, что женщина верит в него и готова делить с ним трудности нового пути. Безусловно, поддержка близких всегда мотивирует и вселяет уверенность в собственных силах.
Пятая — ободряющая фраза
«Я всегда могу на тебя положиться».
Мужчине с детства внушают, что он призван быть защитником слабых, или как минимум быть надежным человеком, на которого можно положиться. И ему приятно будет слышать, что в глазах любимой женщины он именно такой.
Шестая — воодушевляющая фраза
«Ты самый лучший».
Это универсальная фраза, которая уместна почти всегда – в моменты, когда мужчина сделал что-то полезное в быту, порадовал девушку подарком, или во время близости. Она исключает всякое сравнение с кем бы то ни было: с отцом, который мастер на все руки, или с призрачным бывшим, который давным-давно канул в историю.
Неважно, кто и что было раньше, главное, теперь он лучший.
Такие слова, сказанные любимому человеку, держат его самооценку на высоком уровне и порождают желание быть лучшим и дальше.
Седьмая — уважающая фраза
«Мне нужен твой совет».
Эта фраза отнюдь не относится к цвету кофточки или длине каблука. Во всяком случае, не только к ним. В наше время женщине и самой было бы оскорбительно читать, что ее жизнь сводится только к выбору платьев и обуви.
При этом мужчине приятно осознавать, что его подруге важно его мнение при принятии важных решений вроде того, в какой институт лучше поступать, куда ехать на отдых, и т.п.
Однако это не значит, что на него теперь ложится ответственность за принятое решение. На самом деле, такая фраза свидетельствует, что женщина хочет найти оптимальное решение. Такое, чтобы хорошо было всем, а не только ей. И ей важно его мнение.
Восьмая — благодарственная фраза
Казалось бы, простое универсальное слово благодарности. Но на самом деле не все имеют привычку благодарить своих близких за ежедневную заботу. Чашка чая, приготовленный ужин, вытертая лужа на столе – все это кажется настолько само собой разумеющимся, что за это даже не говорят простого «спасибо». Это опять отсылает нас ко второму пункту.
Очень важно ценить кого-то в глобальном смысле, но не менее важно замечать маленькие бытовые знаки внимания.
Особенно со стороны мужчины, который «должен» по умолчанию, и которому комплименты говорятся реже, чем женщине.
Девятая — окрыляющая фраза
«Как хорошо, что ты у меня есть!»
Эта фраза снова позволяет мужчине почувствовать себя нужным и ценным. Она дает вашему любимому ощущение спокойствия и единения со второй половинкой.
Вашему мужчине приятно осознавать, что одно его существование важно для кого-то. И не только осознавать, но и слышать эти слова из уст любимой.
Десятая – фраза приносящая счастье
«Я счастлива с тобой!»
Эта фраза перекликается с предыдущей, но в ней больше эмоций и больше демонстрации чувств. Любой человек, если спросить его насчет пожеланий своим близким, говорит, что хочет видеть их счастливыми.
И если мужчине удалось сделать счастливой свою женщину, он сам чувствует себя счастливым.
Динамичное видео: фразы которые нужно говорить мужчине
Слово и дело
На иврите одно и тоже слово (дебер) имеет два значения. Первое значение — слово. Второе — дело. И это неудивительно! Так как в Библии мы читаем: «Жизнь и смерть – во власти языка. ».
В действительности, слово может обладать как творческой, так и разрушительной силой.
Это было доказано в результате исследований, которые проводились еще в начале 20 века. Исследований о влиянии слов на здоровье и психическое состояние человека. Ими активно занимались русские ученые Бехтерев и Платонов.
Так что, выводы напрашиваются сами собой!
Таким образом, ничего, вроде бы, и не делая, но говоря правильные слова, прекрасная половина человечества может достичь многого. И сделать по-настоящему счастливым своих мужчин. Потому что нет такого мужчины, которому могли бы не понравиться такие слова, сказанные в его адрес.
Но важно помнить, что любая похвала и любой комплимент должны быть искренними и идти из глубины души. Потому что иначе они превращаются в лесть и звучат искусственно. Отношения – это работа, которая требует усилий, хотя порой хочется, чтобы все происходило само собой.
Фраза, которую хочет услышать каждый мужчина на видео
Со своей стороны, я желаю вам и вашим половинкам большого счастья. Надеюсь, что эти советы будут полезными и помогут укрепить ваш брак. А также — улучшить отношения. Вы же делитесь записью в соцсетях и рекомендуйте ее своим друзьям. Здесь всем всегда рады. До новых встреч!
7 Фраз, которые надо говорить мужчине, чтобы укрепить отношения
Сила слов – огромна!
Многие женщины хотят видеть рядом с собой умного, любящего, заботливого, внимательного, страстного мужчину. Однако мало кто задумывается, что такими мужчинами не рождаются, ими становятся. И во многом поведение мужчины зависит от отношения женщины к нему, от её слов. Именно правильными словами женщина может незаметно, но достаточно сильно повлиять на своего избранника.
Вот 7 фраз, которые будут приятны каждому мужчине и которые помогут повысить качество отношений. Эти советы написаны мужчиной, поэтому можете не сомневаться, что они работают.
1. Как ты себя чувствуешь?
Возможные варианты фразы:
- Чем я могу помочь тебе?
- Как я могу облегчить твое состояние?
- Что бы ты хотел прямо сейчас?
- Могу я сделать что-то, что бы нам обоим стало лучше?
- и другие подобные.
Мужчинам действительно нужна забота, она дает ему ощущение глубины и прочности отношений.
2. Мне с тобой безопасно.
- С тобой так легко решилась эта проблема!
- Как ты умело… (починил телевизор, настроил компьютер и т.д.…)!
- С тобой мне не страшны любые проблемы!
- Я бы не смогла решить это без тебя!
- Ты мне очень помог… и т.д.
Мужчине необходимо знать, что его любимая женщина чувствует себя рядом с ним в безопасности. Если он что-то сделал для вас, дайте ему понять, что вы чувствуете уют и защищенность. Тогда он поймет, что поступает верно, и будет снова поступать так же.
Читайте также: В какой позе вы сидите — такой у вас и характер! Отпираться бессмысленно…
3. Я поддерживаю тебя.
- Я горжусь тобой.
- Я верю в тебя.
- Ты сможешь всё!
- Что бы не случилось, я буду с тобой.
- Меня не интересует, что думают другие, ведь я уверена в тебе.
- Ты для меня в любом случае будешь самым лучшим… и т.д.
За всеми великими мужчинами стояли женщины, которые во всем их поддерживали. Нет ничего более вдохновляющего для мужчины, чем чувствовать веру и поддержку любимой женщины. Услышав такие фразы, даже робкие мужчины перестают бояться трудностей и в итоге добиваются успеха. Это очень укрепляет отношения.
4. Давай сходим куда-нибудь.
- Давай устроим пикник!
- Давай прогуляемся в парке, покатаемся на велосипедах, поплаваем…
- Давай съездим куда-нибудь.
- Давай пойдем на концерт.
- Давай останемся дома, посмотрим фильм и закажем пиццу… и т.д.
Мужчинам, как и женщинам, необходимы положительные эмоции. Получая их вместе, вы укрепляете отношения. Разбавляйте скучные будни маленькими праздниками.
5. Я хочу тебя.
- Ты меня заводишь!
- Мне так хорошо с тобой…
- С ума схожу от твоего взгляда… и т.д.
Одна из важнейших сфер жизни мужчины – секс. Если мужчина знает, что его любимая женщина любит и желает его, это дает силы и новые эмоции для укрепления и развития отношений.
Читайте также: 11 вещей, из-за которых вы становитесь непривлекательной, сами того не подозревая
6. Спасибо!
- Я так тебе благодарна!
- Я не могу передать, как я рада, что ты это сделал!
- Мне так важна твоя помощь!
- Твоя забота делает меня счастливой.
- Мне очень приятно, что ты об этом подумал.
Многие мужчины хотят элементарного: чтобы их ценили за то, что они делают. И так же много женщин не замечают такой потребности своих мужей. Они всегда успевают упрекнуть его, а вот похвалить за помощь или хорошее дело частенько забывают. Дайте ему понять, что вы нуждаетесь в нем, что благодарны ему за его поступки. Тогда он будет стремится снова и снова делать вас счастливой.
7. Я люблю тебя.
- Я люблю, когда ты улыбаешься.
- Я люблю твои объятья.
- Люблю смотреть на тебя, когда ты работаешь.
- Я люблю твой голос.
- Люблю твои шутки.
И т.д.
Когда мужчина слышит, что его любят, он перестает бояться выражать свои чувства в ответ. Повторяйте ему почаще подобные фразы, перечисляйте всё, что вы любите в нем, и он будет отвечать тем же.
Читайте также: Тест: 7 типов Женщин. Какая из них вы? Кто вы на самом деле?
Используйте женскую интуицию и мудрость, чтобы правильно и вовремя использовать эти и подобные им фразы. И тогда вы станете для своего избранника самой лучшей, единственной и неповторимой, а взамен получите еще больше внимания, любви и заботы.
10 вещей, которые необходимо делать, чтобы не пришлось спасать свой брак от развода
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Развод в современном мире становится обычным делом — достаточно взглянуть на неутешительную статистику. При этом каждый мечтает построить счастливый союз и прожить со своим партнером в любви и согласии долгие годы.
AdMe.ru обобщил советы психотерапевтов и разведенных, которые делятся своим профессиональным и личным опытом, как избежать ошибок и сохранить брак.
1. Уважайте друг друга
На взаимоуважении строится гармоничный супружеский союз. Даже когда вы в гневе на своего партнера, выражайте свои чувства с уважением.
Уважение позволяет исключить ситуации, когда одному из партнеров кажется, что второй пытается им манипулировать или продавливает свою позицию.
2. Не сравнивайте своего партнера с другими, берегите свое сердце
Пожалейте себя и свои отношения, не сравнивайте своего мужа (жену) с мужьями подруг, особенно незнакомых людей в инстаграме и других социальных сетях. Даже мысленно, а вслух тем более.
Помните, что окружающие транслируют не реальную, а желаемую картинку жизни и отношений. Так что далеко не факт, что мужья других дам каждый день купают их в лепестках роз, водят в шикарные рестораны, дарят дорогие шубы. А даже если и так, то из этого не вытекает, что эти пары счастливы.
3. Ухаживайте за собой
Никогда не переставайте следить за собой. Семейное счастье зависит от сексуальных отношений. А они, в свою очередь, строятся на привлекательности.
Ухаживайте за своим телом. Задумывайтесь о том, в каком виде вы появляетесь перед своей второй половинкой, в том числе дома. Застиранным треникам с отвисшими коленками, засаленным халатам, стоптанным тапочкам — нет. Подтянутой фигуре и элегантной домашней (и не только) одежде — да. Это касается и мужчин, и женщин.
4. Сначала муж, потом дети
Родительство требует от нас самоотверженной заботы о детях, но будет ошибкой приносить свой брак в жертву родительской миссии. Во-первых, если мир крутится исключительно вокруг ребенка — это плохо, прежде всего для него самого. Во-вторых, не забывайте, что в основе семьи — супружеская пара.
А в-третьих, дети рано или поздно вырастают и покидают родительское гнездо. И то, с чем вы останетесь, зависит только от вас — с дорогим сердцу человеком, с которым вас связывает общая история, или обнаружите, что от брака ничего не осталось, а вы встречаете старость с кем-то нелюбимым до зубного скрежета.
5. Прощайте
Никто не совершенен. И мы все ошибаемся. В любых отношениях партнерам случается неправильно понимать друг друга и делать друг другу больно. Если супруги не умеют прощать, то со временем отношения обрушатся под грузом накопившихся обид.
6. Не пытайтесь изменить своего партнера
Это распространенное заблуждение — что можно изменить своего супруга или супругу. У каждого есть недостатки, и вряд ли возможно перекроить кого-то так, чтобы он стал полностью соответствовать вашим представлениям об идеальном партнере.
К вещам, которые даже не стоит пытаться изменить друг в друге, относятся плохие привычки, религиозные убеждения, отношения с родителями, увлечения, то, как партнер воспринимает мир и расставляет приоритеты. А вот что стоит делать, так это создавать новые семейные привычки и традиции, которые будут радовать обоих.
7. Воздержитесь от ультиматумов и никогда не произносите слово «развод»
Избегайте фраз наподобие «Если это будет продолжаться, я уйду от тебя». И не произносите слово «развод». А если уж вы собираетесь его произнести, то будьте готовы к походу в ЗАГС и разделу имущества. Чтобы не ползать потом на коленях со словами «Я не то имел в виду», если партнер неожиданно скажет: «Окей, уходи».
Такие фразы, часто брошенные сгоряча, не забываются даже после примирения, увеличивая риск расставания.
8. Контролируйте свое раздражение
Попробуйте внутренне говорить себе «стоп» всякий раз, как вы хотите сказать близкому человеку обидное слово. Если вы чувствуете, что не можете совладать с собой, возьмите паузу. Только не используйте это как манипуляцию, наказывая партнера изоляцией. Скажите, что вернетесь к разговору, когда успокоитесь. И непременно сдержите свое слово.
9. Никогда не говорите плохо о своем партнере
Никогда не говорите плохо о своем партнере третьим лицам. От слова «совсем». Ни маме, ни подругам. У вас размолвка пройдет, вы все забудете и простите друг друга. А мама или подруги не забудут. Ваш партнер так и останется для них плохим, и они будут настроены к нему негативно.
Если тяжело и накипело, то в первую очередь поговорите по душам непосредственно с супругом. Если же остро необходимо поделиться с кем-то еще — обратитесь к психологу.
10. Выучите язык любви своего партнера
У каждого из нас есть язык любви. И ваш язык любви отличается от языка любви вашего мужа (жены). Возможно, для него проявлением любви является похвала и слова поддержки, а может быть, прикосновения, а возможно, забота, помощь или материальные подарки. Каким бы ни был его язык любви — выучите его и используйте.
10 советов от разведенной женщины тем, кто хочет сохранить свой брак
Мне как-то встретилась статья, написанная разведенным мужчиной, в которой были действительно толковые советы для тех, кто живет в браке. Автору ее можно только аплодировать стоя — требуется немалое мужество, чтобы в открытую говорить о своих ошибках. И вдвойне заслуживают уважения те, кто после развода прямо говорит о том, что могли бы в браке поступать иначе, да еще и поясняют, как именно.
Но в статье, о которой я говорю, не хватало взгляда со стороны женщины. И, прочитав ее, я решила записать то, что мне удалось узнать за последние 10 лет. Сейчас я состою в третьем браке, и люди, как правило, смущаются, узнав об этом, и как будто ждут, что я тоже буду пристыжена этим фактом. Оба моих развода были одними из самых трудных периодов в моей жизни, но в чем мне действительно стыдно признаваться, так это в том, что за это время я ничему не научилась.
Для моего нынешнего супруга это тоже не первый брак, и поэтому мы теперь худо-бедно в курсе, как вести себя со своим партнером и чего лучше делать не стоит. Поймите меня правильно, мой брак не идеален, но именно прошлые ошибки помогают мне сегодня решить, как вести себя с мужем. Я многому научилась, и теперь у меня кое-что получается.
Итак, я предлагаю вашему вниманию свою версию советов для создания счастливого союза — от женщины, у которой за плечами мрачный опыт развода.
Уважайте вашего мужа
Заметьте, я не говорю: «Уважайте вашего мужа, когда он этого заслуживает». Мужчина больше всего на свете нуждается в уважении, и уважение жены является для него самым желанным. Это ловушка, в которую попадались мы все: уважение нужно заслужить. Да, мы хотим, чтобы наши супруги вели себя так, чтобы подобное наше отношение было заслуженным, но правда состоит в том, что ваш муж — обычный человек. И он будет ошибаться. Но это тот человек, которого вы выбрали, чтобы вместе идти по жизни, он взялся вести за собой всю семью — и уже за это его стоит уважать.
Воспользуйтесь этим советом, и вы увидите: уважение несмотря ни на что сподвигнет вашего супруга заслуживать такое ваше отношение каждый день.
Это не значит, что вы должны притворяться, будто он принял верное решение, когда это не так. Такие вещи можно и нужно обсуждать, но вы можете сделать это с уважением. Это изменит все для вашего мужа.
Берегите свое сердце
Трава не зеленее у соседа. Не верьте, что ложь о том, что ваш муж стройнее, больше зарабатывает, имеет более дорогую машину или квартиру, сделает вас более счастливой женщиной. Мир вокруг нас очень разнообразен, и окружающие то и дело будут напоминать нам, что мы не являемся обладателями всего самого лучшего, — но это не правда. Живите той жизнью, которая вам дана, и будьте благодарны за это.
Я поняла, что у всех нас есть трудности, и бывает, что мне хочется стать обладательницей более просторного дома, но лишние квадратные метры не приносят удовлетворения — его приносят отношения с людьми. Берегите свое сердце от всех, кто будет пытаться убедить вас в том, что вы или ваш супруг недостаточно хороши. Всегда есть что-то больше, быстрее, выше, сильнее — но даже если вы получите это, то не будете довольны, пока не научитесь довольствоваться тем, что есть у вас сейчас.
Бог, муж, дети — в таком порядке
Я знаю, что сегодня это не слишком популярная философия, особенно среди матерей, но выслушайте меня. Вера для меня имеет огромную важность, она идет первой в моей жизни, что бы ни случилось. Но вне зависимости от вашего вероисповедания муж должен быть важнее детей. Я не говорю сейчас о случаях, когда вы замужем за насильником или абьюзером (в этом случае я советую вам искать помощи, моя статья тут бесполезна), но никакой нормальный мужчина в здравом уме не попросит вас забросить детей, чтобы обеспечивать его нужды.
Когда мы садимся в самолет, стюардессы объясняют нам правила безопасности еще перед взлетом. И когда они рассказывают, как пользоваться кислородной маской, то напоминают, что сначала ее нужно надеть на себя, а потом на ребенка. Неужели это потому, что они считают, что мы важнее, чем дети?
Конечно, нет. Но вы не сможете помочь вашему ребенку, если сами не будете дышать. Это правило работает также в семье и в родительстве. Вы не сможете нормально воспитать вашего ребенка, если ваш брак разрушается. Я пробовала так делать — это не работает. Также неизбежно наступит день, когда дети вырастут и покинут отчий дом, чтобы жить своей жизнью и исполнять свои мечты. Если вы не вкладывались во взаимоотношения с супругом, то оба останетесь в опустевшем гнезде и с опустевшим сердцем.
Прощайте
Никто не совершенен. Мы все ошибаемся. Если прощать станет вашей привычкой — прощать все, начиная с крупных просчетов и заканчивая ежедневными мелочами (каждый день я прощаю своему мужу то, что он бросает свое мокрое полотенце на полку в ванной вместо того, чтобы повесить его на крючок) — ваша злость не будет расти.
Разговаривайте больше
У меня раньше была плохая привычка не говорить о том, что я чувствую. Я играла в стандартную игру «Ты должен знать, почему я злюсь», и это было просто нечестно. Мужчины не так чувствительны, как женщины, и они просто не всегда знают, что ведут себя равнодушно. Я все еще учусь и иногда мужу приходится «добывать» из меня правду, но я стараюсь помнить, что нужно говорить о том, что я чувствую.
Планируйте регулярные свидания
Наверное, вы уже слышали об этом, но это очень важно. Никогда не переставайте ходить на свидания со своим супругом. Даже если вы не можете позволить себе ужин в ресторане и поход в кино (у нас редко получается это сделать), вам необходимо регулярно проводить время наедине друг с другом. Не говорите о семейном бюджете, графике и о детях. Мы с Фрэнки часто вместе мечтаем о нашем будущем или планируем отпуск нашей мечты. Так поддерживается наша эмоциональная связь и мы узнаем что-то новое друг о друге, хотя вместе уже четыре года.
Никогда не произносите слово на букву «Р»
А если уж вы собираетесь его произнести, то произносите всерьез. Проще говоря, угрожать разводом нечестно. Я делала так много раз в своих предыдущих браках. Я этим не горжусь, но я научилась не совершать этой ошибки снова. Да, я была обижена и старалась посильнее обидеть в ответ, но это никогда не помогало мне почувствовать себя лучше.
Выучите его язык любви
У каждого из нас есть язык любви. То, как вы ее воспринимаете, часто отличается от того, как это происходит у вашего мужа. Ему нужно, чтобы вы его подбадривали и поддерживали, или он предпочитает материальные подарки? Каким бы ни был его язык любви — выучите его и используйте.
Никогда не говорите о нем плохо
Мне нелегко дался этот урок. Даже если ваш брак сейчас проходит через трудности и вам нужен совет, лучше обратитесь к психологу. Семейный психолог — это прекрасный способ решить проблему. И помните, что члены вашей семьи и друзья не могут быть объективны и не всегда смогут дать вам мудрый совет. Они знают только об одной стороне конфликта и часто настроены негативно к другому члену семьи. Обращение к таким людям вряд ли вам поможет. Защищайте своего мужа от тех, кто вам близок и обращайтесь за помощью к тем, кто может занять нейтральную позицию. Важная новость, дамы, — ваша мама не может быть объективной!
Выбирайте любить
В браке случается так, что однажды вы можете проснуться и почувствовать, что больше не влюблены. Все равно выбирайте любить. Бывает такое время, когда муж вас больше не привлекает. Выбирайте любить. Помните? «В болезни и в здравии, в горе и в радости». В клятвах не сказано «если случится беда». Там сказано «в горе и в радости». Это означает, что трудные времена обязательно настанут. Проблемы в жизни неизбежны, они случаются с каждым. Поэтому выбирайте любить его — он этого достоин.
Фразы, которые нужно говорить себе каждый день, чтобы стать счастливее
Сила мысли оказывает огромное влияние на нашу жизнь. Существуют фразы, которые способны изменить жизнь к лучшему, наполнив ее счастьем и яркими красками.
Только вы знаете, какой должна быть ваша жизнь. Именно поэтому очень важно научиться пользоваться инструментом, который дарован нам от природы, — внутренним голосом. Он помогает выбрать правильное направление развития, повышает самооценку, позволяет легче переживать неудачные моменты в жизни и становиться счастливее.
Если вы начали замечать, что постоянно сомневаетесь в себе, необходимо перепрограммировать свое сознание. Для этого достаточно ежедневно повторять пять заветных фраз.
1. Я этого заслуживаю
Не стоит отказываться от своей мечты, целей и стремлений, какими бы невозможными они ни казались. Сойдите с проторенной дороги, ведущей к стабильности, и начните свой путь, ведущий к исполнению мечты. День за днем повторяйте себе, как мантру, что заслуживаете счастья, блестящего будущего, грандиозного успеха, несметного богатства. Инвестируйте в себя, разрешайте себе делать ошибки, получать опыт и жить собственной жизнью.
Мечтаете разбогатеть? Найдите прибыльное дело или откройте свой бизнес. Хотите изменить свою жизнь? Начните работу над собой, но учтите — работать придется каждый день в течение нескольких лет. Но не пытайтесь искать легкие пути, это только помешает вам стать счастливым.
2. Я люблю себя таким, каков есть
Утром, посмотрев на себя в зеркало, глядя себе в глаза, не забывайте признаться себе в любви. Никогда не переставайте думать о том, насколько сильно дорожите собой, как вы цените себя со всеми совершенствами и недостатками.
Помните, что человек не способен получить любовь, не научившись любить самого себя. В тот момент, когда вы научитесь принимать и любить себя, ваша жизнь запестреет яркими красками, а ваше сердце откроется навстречу счастью.
3. Сделай это немедленно
Прокрастинация напоминает болото. Если оставить это без внимания, она затянет в трясину деструктивной неуверенности. Вы будете искать оправдание за оправданием, а в конечном итоге попрощаетесь с мечтой.
Необходимо постоянно мотивировать себя на новые победы, поэтому отбросьте сомнения и лень прочь, запретите себе плыть по течению. Не принимайте отказов, особенно от себя.
4. Я отвечаю за свое счастье
Тяжелые моменты позволяют сделать правильные выводы, научиться нести ответственность за свою жизнь, находить новые пути решения и тренировать силу воли. Но, поддавшись в такие периоды негативным эмоциям, вы рискуете стать человеком, который ко всему относится с негативом, неудовлетворенным своей судьбой.
Именно вы несете ответственность за свое счастье. Обрести благополучие возможно при условии, что вы научитесь мыслить позитивно даже в самой критической ситуации. Повторяя эту установку каждый день, вы приучите себя нести ответственность за свое счастье, эмоции и жизнь в целом.
5. Я знаю, что смогу
Страх поражения, невозможность следовать к цели после неудачи — все это распространенные преграды на пути к счастью. Все мы чего-то боимся, но те решения, которые основаны на страхе, заочно обречены на провал. Позволить комплексам мешать вашему развитию — значит примириться с заурядной жизнью и пропустить важный опыт, который можно получить лишь методом проб и ошибок.
Необходимо сделать внутренний голос громче голоса страха. Моментально перестать испытывать страх невозможно. Вам потребуется много времени. И это будет трудно, но взамен вы получите чувство свободы и место у штурвала собственной жизни.
Загрузка...