10 ошибок, которые мы все совершаем при мытье головы

10 ошибок, которые мы совершаем при мытье головы

Мы регулярно моем голову, но велика вероятность того, что вы всю жизнь делали это неправильно.

То , как вы моете голову, сушите и укладываете волосы, может серьезно влиять на здоровье и внешний вид ваших волос.

Если мы делаем это неправильно, цвет волос тускнеет, появляются жирные корни и волосы лишаются объема.

Если состояние ваших волос не улучшается, несмотря на то, что вы покупаете лучшие средства по уходу за волосами, возможно, вы что-то делаете не так.

Как правильно мыть голову

1. Используете горячую воду.

Многим нравится принимать горячий душ в конце рабочего дня, однако слишком горячая вода может привести к тому, что ваши волосы будут выглядеть сухими и безжизненными.

Попробуйте использовать чуть теплую воду для мытья головы. Чем прохладнее будет вода, тем лучше она будет сохранять влагу и поддерживать здоровье волос.

2. Используете шампунь больше одного раза.

Не нужно несколько раз намыливать голову, когда вы моете ее шампунем. Второе мытье головы шампунем лишает ваши волосы влаги и ведет к сильной сухости и жесткости волос.

Если ваши волосы не очень грязные и жирные, то одного раза бывает достаточно.

3. Используете очень много шампуня.

Достаточно использовать количество шампуня и кондиционера размером не больше монетки.

4. Наносите шампунь и кондиционер от корней до кончиков волос.

Шампунь предназначен для очищения кожи головы от грязи, жира и пыли, поэтому нужно сконцентрироваться именно на ней, а не на самих прядях. Он в любом случае очистит концы, когда вы будет смывать его.

Кондиционер наоборот нужен для увлажнения, и когда вы наносите его на кожу головы, а не на пряди, это может привести к жирности и утяжелению волос. Наносите кондиционер начиная с середины до кончиков волос, чтобы защитить сухие и поврежденные концы.

Правильное мытье волос

5. Слишком сильно трете кожу головы.

Не нужно сильно втирать и скрести кожу головы, когда вы наносите шампунь. Влажные волосы – слабые и предрасположены к ломке, поэтому будьте нежнее.

Поглаживайте кожу голову начиная от лба к затылку, с боков по линии роста волос вместо того, чтобы тереть кожу, что может привести к жирности волос.

6. Считаете, что шампунь должен пениться.

Чрезмерное количество пены создается с помощью агрессивных химических веществ в шампуне, что может повредить волосам.

Постарайтесь использовать шампуни без сульфатов, особенно если у вас окрашенные волосы или химически обработанные.

7. Наносите кондиционер на сильно промокшие волосы.

Всегда аккуратно выжимайте волосы после того, как вы смыли шампунь, чтобы избавиться от излишков воды.

Если вы используете кондиционер на насквозь промокшие волосы, то это разбавляет кондиционер и снижает его эффективность.

8. Быстро смываете кондиционер.

Наносите кондиционер от середины к кончикам волос и оставляйте его на несколько минут. Не смывайте его слишком быстро, или вы не получите должного эффекта и попросту будете напрасно расходовать этот продукт.

Используйте расческу с широко расположенными зубцами, пока кондиционер находится на волосах, чтобы облегчить расчесывание волос, и смывайте через 5-7 минут, чтобы ваши волосы были мягкими и насыщенными питательными веществами.

9. Не споласкиваете голову прохладной водой.

Выключите горячую воду и наберитесь смелости сполоснуть волосы в конце прохладной водой. Это помогает закрыть кутикулы, и придает волосам гладкость и блеск.

10. Сушите волосы полотенцем.

Когда вы вытираете волосы полотенцем, это может повредить волосы и сделать их ломкими. Лучше всего использовать старую футболку, чтобы промокнуть локоны, вместо того, чтобы тереть их до высыхания.

10 главных ошибок в уходе за волосами

Бьюти-промахи, которые могут негативно сказаться на здоровье волос

Резкие перепады температуры и частое мытье головы — ежедневно наши волосы страдают от десятка негативных факторов, результатом чего становится их тусклый и безжизненный вид. О том, какие ошибки мы чаще всего совершаем при уходе за волосами, ELLE рассказала стилист и арт-партнер Redken Ирина Жохова.

1. Недостаточно частое очищение

«Мода на сухие шампуни и ко-вошинг сделали свое дело — сегодня многие девушки абсолютно уверены, что чем реже они моют голову, тем меньше она загрязняется. В свою очередь, специалисты убеждены в обратном: как волосы ни дрессируй, послушнее они от этого не станут. Дело в том, что наш организм — это особый механизм, который работает по своей отлаженной схеме. Так, если кому-то гены и другие биологические особенности позволяют мыть голову не чаще одного раза в неделю, при этом создавая эффект густых и ухоженных волос, другому такая схема может только навредить. Отсутствие достаточного очищения приводит к тому, что фолликулы и поры кожи головы забиваются. Как результат — выпадение и ломкость волос, а также появление зуда и перхоти. Именно поэтому кожу необходимо очищать по мере загрязнения, а не по строго выстроенному расписанию.

2. Неправильное очищение

Казалось бы, чего проще — взять и просто вымыть голову. Однако даже в таком не первой взгляд элементарном процессе есть свои нюансы и подводные камни. Раз и навсегда приучите себя наносить шампунь дважды. С первым мытьем мы снимаем только верхний слой загрязнений, а вторым — очищаем кожу от ороговевших частиц и подготавливаем волосы к дальнейшему уходу. Перед нанесением шампуня обильно смочите волосы водой — так, чтобы они хорошо пропитались влагой. Благодаря этому очищающее средство будет лучше пениться и распределяться по всей длине. Не менее важно то, насколько тщательно вы удалите излишки продукта: оставив даже незначительную часть шампуня на голове, вы рискуете уже через пару часов обнаружить загрязненные корни или перхоть.

1. Le Petit Marseillais Шампунь Питание и Восстановление; 2. Nivea Шампунь-уход Направленные Восстановление и Забота; 4. Rene Furterer Lumicia Illuminating Shine Shampoo; 5. Aveda Damage Remedy Restructuring Shampoo; 6. Matrix So Long Damage; 7. Kerastase Nutritive Bain Magistral; 8. Redken Beach Envy Volume Texturizing Shampoo; 9. PHYT’S Shampoo; 10. VICHY Dercos

3. Температурный режим

Еще одно важное правило — ни в коем случае нельзя мыть голову слишком горячей водой. Кипяток стимулирует работу сальных желез, следствием чего становится быстрое загрязнение кожи головы. При мытье достаточно использовать теплую воду: верный знак, что вы все делаете правильно, — от струи не идет пар. Этого будет достаточно, чтобы размягчить кожу и убрать загрязнения. Завершить процедуру очищения лучше прохладной водой: незначительный перепад температуры улучшит кровообращение и сделает волосы более блестящими.

4. Неправильное использование кондиционера и маски

Учитывая современный ритм жизни, с этим правилом будет ужиться сложнее всего. Для достижения максимального эффекта от использования кондиционера или питательной маски нет смысла наносить их на мокрые волосы. Дело в том, что молекулы воды — идеальный проводник для доставки полезных компонентов вглубь волоса. Однако в том случае, если воды на волосах слишком много, она становится блокатором, заполняя собой все пространство волоса и не давая питательным веществам проникнуть в его структуру.

1. Aussie 3 Minute Miracle Moisture Deep Treatment; 2. L’Oreal Professionel Smertbond; 3. Kevin.Murphy Repair-Me.Rinse Reconstructing Conditioner; 4. Oribe AirStyle Flexible Finish Cream; 5. EVO Easy Tiger Smoothing Fluid; 6. Paul Mitchell Ultimate Color Repair Mask; 7. Pantene Pro-V Бальзам-ополаскиватель Воздушная пенка: 8. Kerastase Nutritive; 9. Joico K-PAK Luster Lock

Безусловно, даже если вы нанесете кондиционер или маску на мокрые волосы, они все равно станут более гладкими, блестящими и будут лучше расчесываться. Тем не менее это будет всего лишь косметический эффект, в то время как восстанавливающие компоненты, которые действительно могут помочь решить проблему сухости и ломкости, в волосы так и не попадут. Для того, чтобы уходовые средства сработали на 100%, необходимо наносить их на подсушенные полотенцем волосы — по всей длине и на кончики, но ни в коем случае не втирая их в кожу головы.

5. Неправильное использование фена

Никогда не сушите волосы сразу после душа: сперва их необходимо промокнуть полотенцем, а после дать немного подсохнуть естественным путем (минимум 5 минут). Следующий этап — непосредственно сушка. В процессе важен не только температурный режим, но и направление воздуха. Поток воздуха необходимо направлять на волосы под углом, по росту кутикулы — так вы сможете избежать повреждений, а заодно запечатать кутикулу. Для того, чтобы волосы просто высохли, нужен теплый воздух, а чтобы сделать укладку — горячий. После агрессивного воздействия высокой температурой волосы рекомендуется остудить струей холодного воздуха. В этом случае укладка продержится дольше.

6. Неправильно подобранная расческа

При расчесывании можно нанести волосам вред, по своему масштабу сравнимый с повреждением от горячих стайлеров. Несоблюдение простых правил приводит к разрывам волокон внутри структуры прядей. Отсюда неравномерные, посеченные концы и замедленный рост волос. Существует два ключевых правила: во-первых, расчесывать волосы нужно плавно, начиная с кончиков и постепенно продвигаясь вверх. Во-вторых, для ежедневного использования лучше выбирать щетки с мягкой щетиной.

7. Тугие хвосты

Недавно вновь вернувшаяся в моду прическа, высокий конский хвост, можно по праву считать одной из самых опасных причесок для волос. Из-за сильного натяжения в прикорневой зоне самая слабая область головы, виски и краевая линия, страдает, волосы секутся и заламываются. Единственное решение — не злоупотреблять подобного рода прическами, оставляя волосы собранными не более двух часов.

8. Страх перед уходами на основе силикона

Современные эксперты уверены, что страх перед силиконом сегодня не совсем оправдан. На самом деле все зависит от того, насколько качественной является профессиональная линия косметики, предлагающая средства ухода на основе этого ингредиента. Если в составе продукта использован силикон высокой степени очистки, он помогает создать пленку, достаточную для защиты волос, но не приводящую к их обезвоживанию.

9. Сон с распущенными волосами

Обладательницам длинных волос и волос средней длины на ночь лучше заплетать их в слабую косу или в свободный пучок. На утро вы не обнаружите заломов, спутавшихся прядей и эффекта одуванчика на голове. Соответственно, привести их в порядок с утра будет гораздо проще, а это, согласитесь, существенная экономия времени.

10. Игнорирование тревожных сигналов организма

Порой выпадение или резкое ухудшение состояния волос может быть свидетельством наличия каких-либо пока еще не проявившихся заболеваний (проблемы с ЖКТ, щитовидной железой, гормональные сбои). Из-за того, что волосы в нашем организме получают питание в последнюю очередь, проблемы с ними — явный повод обратиться к специалистам: трихологу или эндокринологу».

15 ошибок, которых нужно избегать, чтобы сохранить здоровье волос

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Красота складывается из многих вещей. Но, пожалуй, ухоженные и здоровые волосы занимают одну из лидирующих позиций в этом рейтинге.

Мы в AdMe.ru попытались разобраться, какие ошибки стоят на пути к мечте любой женщины.

Ошибка № 1. Неправильный выбор шампуня

При уходе за волосами очень важно грамотно подбирать шампунь для волос. Тип волос играет основную роль при покупке шампуня, иначе неправильно подобранный продукт может лишь ухудшить ситуацию.

Ошибка № 2. Слишком частое/ редкое мытье головы

Частоту мытья головы следует подбирать индивидуально, учитывая тип волос и качество воды. Если у вас жирный тип волос, то целесообразнее мыть голову раз в 1–2 дня.

Ошибка № 3. Неправильное нанесение шампуня

Перед тем как начать мыть голову, волосы необходимо расчесать. Количество шампуня принципиально зависит от длины волос. Злоупотреблять количеством шампуня не стоит. Опытным путем определите свою норму.

При нанесении шампуня нужно сначала вспенить шампунь в ладонях, а затем нанести его на корни волос. Движения должны быть массирующими и производиться подушечками пальцев, но ни в коем случае не ногтями, чтобы не царапать кожу. Во время мытья головы рекомендуется делать массаж, он полезен для корней волос.

Ошибка № 4. Забываем об увлажнении и питании волос

Волосы очень быстро теряют влагу, поэтому необходимо использовать бальзам и маску для волос, подходящие вам по типу волос. Бальзам наносят на волосы после того, как смыли шампунь, либо одновременно с шампунем. Бальзам нужно наносить по всей длине волос, но не втирать в кожу головы. Что касается масок, тут важно знать меру и применять их максимум раз в неделю.

Ошибка № 5. Неправильная температура воды

Многие совершают грубую ошибку и моют голову слишком горячей водой, которая выщелачивает волосы и активизирует работу сальных желез. В идеале голову следует мыть теплой или чуть теплой водой. Именно такой температурный режим способствует хорошему растворению кожного сала, легкому удалению грязи, а также улучшает кровообращение.

Завершать процедуру мытья желательно прохладным или холодным душем, который стимулирует кровоснабжение у корней волос, а волосы делает блестящими.

Ошибка № 6. Сушим волосы при помощи полотенца

После того, как помыли волосы, осторожно промакиваем их полотенцем от корней до самых кончиков. Использовать полотенечный тюрбан для сушки волос не стоит — можно повредить волосяную луковицу. Если хочется, чтобы волосы поскорей высохли, лучше аналогичным образом использовать простую хлопковую футболку.

Ошибка № 7. Частое и агрессивное расчесывание

При такой ошибке волосы могут стать ломкими или растянуться. После мытья головы не расчесывайте волосы сразу. Мокрые пряди нужно немного просушить и аккуратно разделить пальцами. После этого можно использовать расческу с редкими зубьями.. В противном случае волосы могут стать ломкими или растянуться.

Расчесывать волосы следует начиная с кончиков, постепенно поднимаясь выше к корням.

Ошибка № 8. Частое использование укладочных средств

Фен, утюжок и прочие подобные приспособления выпаривают из волос жидкость и, как результат, становятся ломкими и сухими. Если ваши волосы нуждаются в постоянном использовании этих приборов — наносите на волосы термозащитный спрей по всей длине волос. Испаряясь в процессе укладки, он защитит волосы от сухости и ломкости.

Ошибка № 9. Неправильное использование фена

Для начала мокрые волосы следует промокнуть полотенцем. Затем при сушке волос феном мы используем направляющую насадку — ее необходимо расположить под острым углом к волосам и сушить по направлению от корней к концам. Этот способ сушки помогает «закрыть» чешуйки.

В начале процесса, когда волосы еще влажные, мы можем включить фен на максимальную температуру, чтобы ускорить процесс, но по мере сушки мы должны постепенно понизить температуру, чтобы не пересушить волосы. Для этого следует выбирать фен с несколькими режимами. Завершаем сушку холодным воздухом.

Ошибка № 10. Неправильное питание

Несбалансированное питание и неправильный режим питания приводят к тому, что организм не может пополнять запасы витаминов и минералов, а они просто необходимы для красоты и здоровья волос. Белковая пища животного происхождения необходима нашим волосам.

Важную роль для волос играет и цинк. Для его восполнения включите в меню яйца, морепродукты, кольраби, овсянку, авокадо, чернослив. Также не забывайте о необходимости железа и кальция. Они содержатся в бобовых, рыбе, птице, печени, пшенице, гречке, орехах.

Ошибка № 11. Не следим за своим здоровьем

Порой выпадение или резкое ухудшение состояния волос может свидетельствовать о наличии каких-либо заболеваний (проблемы с ЖКТ, щитовидной железой, гормональные сбои, стрессы, диабет). Дело в том, что волосы получают питание в последнюю очередь, так что проблемы с ними — явный повод обратиться к специалисту-трихологу.

Ошибка № 12. Забываем о головных уборах

Кепка или шляпка защитит волосы от солнца, теплая шапка — от мороза, а специальный колпак для сауны — от вредного воздействия горячего пара. Важно, чтобы головной убор не приносил дискомфорт и не передавливал волосы.

Ошибка № 13. Редко моем расческу

Расческу необходимо мыть под струей теплой воды хотя бы 1 раз в неделю. Также необходимо своевременно заменять старые расчески на новые.

12 типичных ошибок в уходе за волосами, которые нужно исправить немедленно

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

Миллионы женщин каждый день совершают эти рутинные процедуры и могут даже не догадываться, что делают что-то неправильно. Парикмахеры называют самые распространённые ошибки в уходе за волосами, которые мешают отрастить желаемую длину и сказываются на общем состоянии гривы. Не беспокойтесь, их очень легко исправить.

Ошибка 1: расчёсывать волосы от корней до кончиков

Ошибка, которую допускает большинство женщин. Проводя расчёской от корней до кончиков одним движением, вы растягиваете волосы и вырываете их. Парикмахеры советуют начинать с концов и постепенно подниматься выше.

Ошибка 2: забывать об увлажнении

Даже, если вы счастливая обладательница густых и не испорченных окрашиванием и прочей химией волос, увлажнять и питать шевелюру все равно необходимо. Волосы очень быстро теряют влагу, так что не забывайте о кондиционерах, масках и натуральных маслах. Попробуйте напоить локоны кокосовым или оливковым маслом . Только не забудьте, что масла нужно тщательно смывать. Так что привычной порции шампуня будет недостаточно.

Ошибка 3: расчёсывать мокрые волосы

Самая распространённая ошибка и лидер по вредности. Мокрые волосы гораздо проще поддаются повреждению. И потери от «влажного чёса» в разы превышают обычное расчёсывание. Если не хотите, чтобы волосы пушились и ломались, избавьтесь от этой привычки как можно скорее.

Ошибка 4: расчёсывать кудрявые волосы с помощью щётки

Уход за кудрями сильно отличается от рутины прямоволосых. Стилисты советуют обладательницам кудряшек забыть о массажных щётках. Они электризуют и без того сухие волосы и нарушают саму структуру завитка. Зато, несмотря на предыдущий пункт, кудрявым рекомендуют аккуратно расчесывать гриву, пока она влажная . Это поможет придать локонам текстуру.

Ошибка 5: частое мытье

С этим пунктом многие могут не соглашаться, но парикмахеры уверены: ежедневное мытье вредит волосам и мешает их росту. Если волосы уже к вечеру жирнятся у корней и выглядят неопрятно, попробуйте воспользоваться сухим шампунем . Он абсорбирует лишний жир, причёска снова будет выглядеть аккуратно и можно отсрочить мытье ещё на день. Сделайте это привычкой, и постепенно кожа головы адаптируется к новому режиму. Так что обычный шампунь понадобится немного реже.

Ошибка 6: агрессивное и частое расчёсывание

Многие девушки в любую свободную минуту достают расчёску, направляются к зеркалу и начинают прихорашиваться. На самом деле, специалисты не рекомендуют причёсываться чаще 2-3 раз за сутки . Механическое воздействие провоцирует выпадение волос. А от слишком интенсивной работы расчёской волосы могут попросту рваться.

Ошибка 7: ежедневная сушка феном

А также использование «утюжка» или плойки. Кажется, здесь все понятно. И всё равно, девушки продолжают это делать.
Кстати, это видео докажет, что плойка вам – совсем не друг. Ведь лучше один раз увидеть.

Ошибка 8: не подрезать секущиеся кончики

Для этой процедуры даже не обязательно идти в салон. Избавиться от посечённых концов можно самостоятельно , следуя этой простой инструкции.

Ошибка 9: использовать кондиционер на корнях волос и коже головы

Главная задача кондиционера или бальзама – покрыть волос тончайшей плёнкой, чтобы не дать испариться влаге. Та же «полезная» плёнка на коже головы зачастую приводит к закупориванию пор. Что отнюдь не способствует росту локонов. Чтобы подпитать волосы от корней лучше использовать натуральные маски из масел или средства, предназначенные именно для этой зоны.

Ошибка 10: сушить голову с помощью полотенца

Само по себе полотенце не особо вредит волосам, но значительно замедляет процесс сушки. Гораздо эффективнее заменить его хлопковой футболкой . Вы заметите, что даже естественным способом волосы высыхают гораздо быстрее.

Ошибка 11: собирать влажные волосы в пучок или хвост

Этого не стоит делать по той же причине, по которой нельзя расчёсывать мокрые волосы.

Ошибка 12: не мыть расчёску

Как и любое средство личной гигиены, расчёска быстро загрязняется и нуждается в уходе. Хотя бы раз в неделю промывайте её под струёй горячей воды.

Пересмотрите свои привычки, и волосы наверняка порадуют вас здоровьем и блеском. А когда отрастите косу до пояса, попробуйте эти простые, но эффектные причёски для обладательниц длинных волос .

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Как правильно мыть голову: 12 советов от врача

Такую простую и привычную процедуру мытья головы многие из нас выполняют неправильно. Именно поэтому мы решили поговорить с врачом и узнать , каков правильный алгоритм мытья волос , и какие бывают нюансы в этом ответственном деле.

Cosmo рекомендует

Слезаем с геля-лака: как вылечить ногти после стойкого покрытия

Маникюр на месяц: как сохранить его дольше обычного

Ты когда-нибудь задавалась вопросами: сколько наносить шампуня? Как часто мыть волосы? Не навредят ли средства волосам? Обо всем этом мы спросили врача-трихолога , который развеял некоторые мифы и рассказал , как все-таки ухаживать за волосами правильно.

Не давай волосам загрязниться

Голову надо мыть по мере загрязнения кожи. Как подтверждают исследования , проведенные трихологами и дерматологами в разных странах , кожа головы и волосы гораздо сильнее страдают от загрязнений , которые скапливаются у основания волос и вовремя не удаляются с головы. Сальный секрет , пыль , грязь создают питательную среду для развития бактерий , не дают коже дышать , корни волос недополучают полезные вещества, — все это нарушает нормальное функционирование кожи головы и замедляет рост волос.

Не бойся шампуней

Шампуни , на которых указано , что их разрешено использовать каждый день , являются максимально нейтральными , деликатными , гипоаллергенными и имеют неагрессивный состав. Соответственно , их действительно можно использовать ежедневно.

Топ-5 секретов молодости Дженнифер Энистон: как потрясающе выглядеть в 50 лет

Соблюдай частоту мытья

Частоту мытья головы следует подбирать индивидуально , учитывая тип волос и качество воды. Если у тебя жирный тип волос , то за перерыв в 3−4 дня будет скапливаться обильный сальный секрет , что может привести к появлению мелкого воспаления.

Наноси шампунь правильно

Количество шампуня принципиально зависит от длины волос. Не рекомендуется лить средство непосредственно на голову. Во‑первых , так будет сложно контролировать его количество; во‑вторых , на ограниченный участок попадет излишне концентрированное средство. Поэтому сначала нужно вспенить шампунь в ладонях , а уже потом распределить по волосам.

Правильный алгоритм мытья головы

Перед тем как начать мыть голову , волосы необходимо расчесать , чтобы тщательно их вымыть. Мыть голову нужно от уха до уха , по так называемым условным линиям , после чего переходить к затылку. Движения должны быть массирующими и производиться подушечками пальцев , но ни в коем случае не ногтями , чтобы не царапать кожу. Во время мытья головы рекомендуется делать массаж , он полезен для корней волос.

Сколько наносить шампуня

Тут все зависит от частоты мытья и используемого средства. Если приходится мыть голову ежедневно , то в двойном намыливании нет необходимости. Тем же , кто моет голову 2 раза в неделю , лучше наносить шампунь дважды. Во второй раз количество шампуня рекомендуется уменьшить вдвое.

Температура воды

Многие совершают грубую ошибку и моют голову слишком горячей водой , которая выщелачивает волосы и активизирует работу сальных желез. Оптимальная температура воды для мытья волос составляет 40−50 градусов. Именно такой температурный режим способствует хорошему растворению кожного сала , легкому удалению грязи , а также улучшает кровообращение.

Завершай мытье головы холодной водой

Завершать процедуру мытья желательно прохладным или холодным душем , который стимулирует кровоснабжение волосистой части головы , а волосы делает блестящими.

Маска после мытья головы

Частота применения масок зависит и от состояния волос , и от желаемого эффекта , а также от состава питательного средства. Если твои волосы сильно повреждены и нуждаются в усиленном уходе , наноси маску через день. После 8−10 сеансов результат уже будет хорошо заметен , и ты сможешь пользоваться данным косметическим продуктом гораздо реже.
Если планируешь наносить маску на волосы в профилактических целях , делай это не чаще 1−2 раз в неделю. Такая периодичность считается оптимальной.

Не забудь про бальзам

Бальзам наносят на волосы после мытья шампу­нем. Бальзам не только стабилизирует уровень рН волос , но и придает им блеск , делает более шелковистыми , так как в его состав входят легко реф­лексирующие элементы. Бальзам также сглажива­ет внешний слой , или кутикулу волоса , которая открывается , когда на нее попадает ще­лочь — то есть и жесткая вода , и шампунь , и краска или раствор для перманента.

Бальзам МОЖНО наносить по всей длине волос ( некоторые считают , что он нужен только для концов), включая корни , но не втирать в кожу головы. Оставь на 5−7 минут , затем тщательно смой. При нанесении на кожу головы есть вероятность , что бальзам утяжелит волосы и лишит их прикорневого объема

Что делать , когда ты уже помыла голову

В зависимости от типа волос появляется необходимость использовать масло для волос или защитный спрей.

Следуя инструкции , указанной на этикетке , нанеси капельку масла на сухие или влажные волосы в зависимости от того , как они реагируют на масло. Используй очень небольшое количество масла , чтобы волосы не выглядели жирными или мокрыми.

Нужно знать , что воздействие эфирных масел на поврежденные волосы более эффективно , когда они мокрые. Поэтому , если ты обычно используешь масло на сухие волосы , смочи их водой и затем нанеси масло для достижения нужного эффекта.

Всегда используй термозащиту

Что касается защитного спрея , то его необходимо использовать , если волосы нуждаются в постоянной укладке феном или другими приборами. Волос уязвим перед нагреванием , так как состоит из твердого белка кератина. При воздействии температур приглаженные чешуйки кутикулы ( верхний защитный слой волоса) приподнимаются , открывая кортекс. Кератин размягчается , и вода испаряется. При горячей укладке , особенно на влажные волосы , влага выпаривается , и расщепляется жировая смазка. Волосы ломаются , тускнеют и становятся хрупкими.

Важно отметить , что в состав термозащитных спреев , как правило , входят натуральные протеины , витамины Е и В5 , а также экстракты лекарственных растений. Благодаря этим компонентам волосы не только обезврежены от термического воздействия , но и приобретают дополнительный объем , что делает прическу еще эффектней.

6 золотых правил, как правильно мыть голову. Дельные советы по мытью волос

Мытье головы является необходимой составляющей ежедневного ухода, однако многие из нас выполняют данную процедуру неправильно. Знаете ли Вы, сколько шампуня нужно наносить, каким кондиционером пользоваться, какая частота мытья является оптимальной для волос? Профессиональные врачи трихологи развеивают сложившиеся мифы, объясняя, в каком именно уходе нуждаются наши локоны. Рассмотрим, как правильно мыть голову.

Зачем мыть голову?

Как бы парадоксально это ни звучало, но мытье головы, в первую очередь, направлено не на поддержание эстетичного вида прядей, а на поддержание их здоровья. Напрасно полагать, что чем реже Вы прибегаете к данной процедуре, тем красивее и здоровее будут локоны. Так как не только пряди, но и сама кожа головы нуждается в регулярном очищении и уходе.

Ежедневно слой эпидермиса выделяет около 2-х граммов кожного сала, если добавить к этой цифре налет от использования спреев, муссов и лаков для волос, то мы получим весьма внушительный налет на голове. Не стоит игнорировать и внешние факторы – ежедневно на кожу и локоны оседают загрязняющие вещества и пыль.

Результатом становится «усталость» волос, их вялый вид, посеченные кончики, утончение прядей. Без подлежащего ухода локоны выглядят безжизненно и вяло, они становятся непослушными, начинается повышенное выпадение. Всего этого можно избежать, если знать, как правильно мыть голову.

6 золотых правил эффективного ухода за прядями

  1. Фото: Мытье волос

ухаживайте за волосами даже перед мытьем – расчесывайте их;

  • используйте качественные шампуни и мягкую воду без хлора;
  • наносите шампунь на локоны дважды и тщательно смывайте его;
  • в качестве дополнительных мер по уходу пользуйтесь бальзамами, масками и маслами;
  • смывайте косметику боле прохладной водой, чтобы «закрыть» луковицы;
  • отдавайте предпочтение естественному способу высыхания прядей.
  • Определяемся с частотой

    Мыть локоны необходимо так часто, как того требует состояние волос. Если мыть локоны слишком часто, то Вы рискуете смыть с кожи даже минимальный налет липидов, который необходим для питания локонов. Это так же может привести к образованию лупы. Чрезмерно химический состав шампуней так же настораживает и заставляет задуматься.

    Если прибегать к использованию процедуры слишком редко, то Вы рискуете засорить поры кожи головы, «благодаря» чему сбалансированное питание локонов нарушится, что приведет к развитию различных проблем.

    Трихологи рекомендуют опираться на индивидуальные особенности при выборе частоты мытья. Однотипный подход ко всем представительницам прекрасного пола будет в корне не верным. Все зависит от факторов, приведенных ниже:

    • тип волос;
    • время года;
    • необходимое питание эпидермиса головы;
    • состояние локонов и их длина;
    • вид и состав шампуней, использование дополнительных средств ухода и стайлинговых средств.

    Делаем выводы

    1. для девушек с жирным типом волос подойдет мытье каждый день или через день. В данном случае Вы не будете вредить здоровью прядей, так как эпидермис выделяет чрезмерное количество липидов, Вы лишь смоете их излишки, что не повлияет на общее состояние прядей;

    Фото: Мытье жирных волос

  • для девушек с сухим и ломким типом волос следует выбирать мытье головы не чаще 2-х раз в неделю. Повышенная частота приведет к потере волос, сделает их еще менее объемными. Прибегать к процедуре часто нет нужды, ведь по своей структуре, локоны не подвержены быстрому загрязнению, они сохраняют свежий вид на протяжении 2-3 дней;
  • время года так же влияет на частоту – зимой мы носим шапку, что приводит к более быстрому загрязнению. В этот сезон можно позволить себе более частое мытье;
  • следите за тем, что Вы едите – калорийная и жирная пища сказывается не только на фигуре, но и на внешнем состоянии волос. От такого ужина локоны моментально потеряют свежесть, уменьшатся в объеме;
  • регулярное использование пенок и лаков вынуждает мыть голову чаще. Иначе Вы не даете эпидермису дышать и подпитывать луковицы. Необходимо снимать налет от средств укладки.
  • Акцент на шампуне

    Как правильно мыть голову шампунем? Правильный уход опирается на тип волос. Поэтому выбирать шампунь тирихологи рекомендуют исходя из этого. Современные средства по уходу делятся на следующие типы: для жирных, для сухих, для нормальных прядей, средства против лупы, шампуни для укрепления прядей, для окрашенных локонов.

    Как правило, производители указывают назначение шампуня на его упаковке, поэтому с выбором правильного средства ухода проблем не возникает. Рекомендуется осуществлять покупки в проверенных местах (аптеки, крупные торговые представительства). Иначе Вы рискуете приобрести подделку, которая явно не улучшит ни внешний вид локонов, ни их здоровье.

    Важным аспектом является состав выбранного средства. Чем меньше в нем химических элементов, тем качественнее и безопаснее является шампунь. Не рекомендуется выбирать универсальные продукты, которые являются и шампунем и бальзамом одновременно. Так как действие этих товаров нельзя совмещать, иначе локоны и кожа головы не получат ни качественного очищения, ни правильного увлажнения.

    Трихологи советуют регулярно менять шампунь. Каким бы хорошим не было средство, эпидермис головы привыкает к нему, и былой эффект становится невозможным. Вы можете время от времени прибегать к использованию других марок на пару недель, после чего можно снова вернуться к любимой линии ухода.

    Фото: Мытье головы шампунем

    Аналоги шампуней

    Более натуральным и полезным средством ухода можно считать домашние шампуни. Для его создания необходимы следующие компоненты:

    • яйца;
    • лимонный сок;
    • оливковое масло;
    • теплая вода.

    Смешайте указанные ингредиенты до образования однородности. Используем полученную смесь как шампунь – наносим на волосы и смыванием спустя пару минут.

    Некоторые дамы предпочитают ухаживать за локонами с помощью мыла. Для этого следует выбирать хозяйственные и детские модели. Хотя и они отличаются повышенным содержанием щелочи.

    Фото: Мытье волос мылом

    Приверженцы данного метода уверенны, что такой способ мытья делает локоны более мягкими, послушными и шелковистыми. Используйте мыло, предварительно натертое на терку и смешанное с теплой водой. Таким образом, мы получаем мыльный раствор. Смывайте мыльный шампунь очень тщательно, иначе локоны могут слипаться и покрываться жирным налетом. Оптимальным окончанием процедуры мытья мылом является промывка прядей водой с лимонным соком.

    Дополнительный уход

    Правильный уход за прядями невозможно представить без использования бальзамов и кондиционеров. Они способствуют сглаживаю чешуек локонов, нормализируют работу сальных желез, делают локоны более мягкими и послушными. Так же следует применять следующие средства:

    Все они используются после мытья головы. Некоторые виды не нужно смывать. Они наносятся на подсушенные пряди.

    Вода – влияет ли она на здоровье локонов?

    Многие девушки отчаянно следят на качеством шампуней, кондиционеров и средств укладки, однако напрочь забывают о той воде, с помощью которой мы моем локоны. Вода из крана является крайне опасной, так как в ней содержится повышенная концентрация хлора.

    Трихологи рекомендуют выбирать кипяченную, бутилированную или фильтрованную воду, которая имеет мягкий состав и благоприятно сказывается на внешнем состоянии прядей. Если Вы все же используйте воду из-под крана, то добавляйте в нее отвары трав или небольшое количество соды.

    Данные компоненты нейтрализуют некоторые вредные вещества. Обращайте внимание и на температуру используемой воды. Оптимальным вариантом является температура в 40-50 градусов. Если у Вас жирный тип кожи, то можно выбирать и более прохладную воду.

    Фото: Мытье волос водой

    Как правильно мыть голову – эффективная техника:

    • подготовьте необходимее для процедуры средства по уходу и пару полотенец;
    • перед мытьем хорошо расчешите пряди, это позволит более качественно очистить волосы и удалить омертвевшие чешуйки;
    • настройте правильный напор воды с рекомендуемой температурой;
    • намочите волосы по всей длине, равномерно;
    • выдавите шампунь и разотрите его в ладонях;
    • нанесите средство на корни, плавно распределяя его на всей длине, используйте массажные движения;
    • обычный шампунь следует смывать сразу, если средство имеет специализацию для «восстановления», то подержите шампунь на прядях несколько минут;
    • хорошо смывайте средство, уделив этому несколько минут;
    • повторите процедуру мытья – это поможет устранить загрязнение полностью, а так же благоприятно скажется на внешнем виде шевелюры;
    • при использовании бальзама, нанесите средство на уже вымытые колоны, подождите указанное время и смывайте.

    Во время мытья головы можно использовать дополнительные техники, которые улучшат кровообращение эпидермиса. Наиболее распространенным вариантом является массаж в виде поглаживания (проводится подушечками пальцев). Не менее эффективными являются техники растирания (кругообразные движения кончиками пальцев), протягивания (промежутками между пальцев следует захватить тонкие пряди и аккуратно вытягивать вверх), поколачивание (легкие постукивания пальцами по коже головы).

    Действия после мытья волос

    Необходимо расчесать пряди, однако делать это на влажные локоны строго запрещается. Под тяжестью воды они легко выпадают и ломаются. Для расчесывания выбирайте гладкие гребни, а не расчески. Лучшим вариантом является деревянный гребень, который легко гнется и не царапает эпидермис головы.

    Допустимым вариантом являются щетки из натуральной щетины. Рекомендуется их использование при повышенном выпадении локонов. Обратите внимание, что расчески так же могут собирать жир и загрязнения, перенося их на локоны после мытья. Поэтому время от времени очищайте их раствором спирта.

    Длинные пряди необходимо начинать расчесывать от кончиков, постепенно переходя к корням. Если у Вас короткие волосы, то схема движения гребня будет обратной – от корней к кончикам. Если во время мытья локоны слишком запутались, то сначала необходимо разделить их на мелкие пряди и начинать чесать от периферии к центру.

    Далее стоит вопрос высушивания волос. Дайте прядям высохнуть естественным путем или используйте махровые полотенца для ускорения процесса. Для этого возьмите качественное полотенце, предварительно нагретое на батареи. Обверните им локоны, наклонив голову низ, и начинайте тереть. Полотенце впитает в себя лишнюю влагу и позволит волосам высохнуть существенно быстрее.

    Использовать фен следует только в экстренных случаях, так как термическое воздействие приводит к повреждению прядей, они становятся сухими и легко подвергаются повреждению. Оптимальным вариантом является использование холодного режима фена. Так же следует применять различные масла и спреи, которые защитят волосы от воздействия температур.

    Ссылка на основную публикацию