23 природных афродизиака, которые сделают вашу сексуальную жизнь ярче

Еда для секса или продукты-афродизиаки, которые улучшат вашу сексуальную жизнь

Чем вы кормите своего мужа? Наверняка, вкусные блинчики, борщи и отбивные – это его любимая еда. Любимая, но недейственная, речь идет о мужской силе, конечно. После жирной и сытной пищи ваш мужчина максимум, что сможет сделать – сесть с пультом у телевизора или за компьютер. А вам-то нужно совершенно иное!

Каждая женщина, тем более хорошая жена, просто обязана знать о продуктах-афродизиаках. Эти продукты не дадут вашему мужчине спокойно улечься перед телевизором, а заставят его «работать» в нужном направлении. Никакого волшебства, а элементарные знания физиологии и химического превращения. Вы должны знать, что продукты-афродизиаки – это такие продукты, в составе которых находятся вещества стимулирующее половое влечение. Причем такие продукты полезны не только для усиления полового влечения у мужчины, но и повышают женское либидо.

Ниже мы представим список основных продуктов-афродизиаков, которые смогут сделать вашу сексуальную жизнь ярче и насыщеннее.

1. Пророщенные зерна пшеницы. Этот продукт богат витаминами E, D, B, что способствует образованию мужского семени. Но не стоит закупаться зернами и кормить мужа исключительно ими. Есть множество интересных рецептов на основе пророщенной пшеницы, которые вполне пригодны к употреблению и не вызовут лишних вопросов со стороны вашего мужа. Сексуальное влечение после такого кушанья усиливается в течение двух дней.
2. Семена, бобовые, орехи. Это лучшие продукты-афродизиаки, которые только можно придумать.
3. Фрукты. Банан, например, хоть и не фрукт, трава, ну мужскую силу увеличивает в разы. Причина тут не только в том, что банан символизирует собой мужской половой орган, просто банан богат природным сахаром и калием, что способствует усилению сексуальной активности. Финики – сладкий продукт-афродизиак, который способен продлить половой акт и насытить партнеров энергией. Виноград, апельсин, мандарин, киви, черная смородина, сладкие яблоки и гранат – продукты, которые способны усилить притяжение к партнеру, стимулировать либидо.
4. Морепродукты. Ламинария (морская капуста) – лучший афродизиак. Кроме того, для улучшения сексуального влечения можно использовать креветки, устрицы, мидии, икру, печень трески. Эти продукты содержат в себе большое количество йода, богаты полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами А, Е.
5. Улитки – мощнейший продукт из афродизиаков, который способен разбудить сексуальность в ком угодно.
6. Яйца. Лучшими продуктами-афродизиаками являются яйца перепелов, куропаток, кур.
7. Мед. Именно мед является не только очень сладким и вкусным продуктом, но и реально действующим афродизиаком.
8. Алоэ. Этот продукт смело можно назвать сверхмощных афродизиаком. Однако не стоит идти и обгрызать листья алоэ у цветка на вашем подоконнике. Лучшим вариантом употребления сока алоэ является смешивание его с медом.
9. Шоколад и кофе. Специалисты по продуктам-афродизиакам называют это сочетание лучшим, если хотите получить великолепные результаты в сексе. Мощным продуктом-афродизиаком является кофе с корицей и коньяком. А шоколад в свою очередь вызывает выработку серотонина (всем известного гормона радости). Лучшим вариантом станет черный шоколад с миндальным орехом, он богат цинком, стимулирует мужскую потенцию.
10. Квашеная капуста и грибы. Квашеная капуста признана лучшим продуктом-афродизиаком, регулярное употребление ее в пищу улучшает обмен веществ, насыщает организм витамином «С», а грибы со сметаной станут лучшим стимулятором для вашего мужа.
11. Пряности и специи. Многие специи и пряности являются продуктами-афродизиаками: шафран, корица, базилик, имбирь, гвоздика, фенхель, хрен, горчица, петрушка и даже некоторые разновидности жгучего перца.
12. Алкоголь. Небольшие дозы алкоголя, например, пива, красного вина, коньяка – афродизиаки, которые повышают сексуальное влечение.

Это далеко не весь список продуктов-афродизиаков, которые вы можете смело предлагать своему мужу и кушать самостоятельно. Главное – готовьте с удовольствием и любовью, не забывайте использовать предложенные продукты-афродизиаки, тогда ваш мужчина будет полон сил и сексуального желания.

Шесть способов сделать свою сексуальную жизнь ярче

Наверное, большинство мужчин и женщин не раз ловили себя на том, что предавались воспоминаниям о каких-то сексуальных моментах своей жизни, которые казались более страстными и волнующими, чем те моменты, которые они переживают сейчас. Это были времена, когда секс представлял собой нечто гораздо более значимое, нежели чем обычная рутинная процедура, в которой приходится принимать участие, потому что так надо. Но есть ли смысл жить воспоминаниями? Разве есть у вас на пути по-настоящему веские причины, которые мешают вам изменить существующее положение вещей и сделать вашу сексуальную жизнь ярче? На самом деле, для большинства проживших вместе длительный период времени пар должна существовать как раз обратная тенденция. Иными словами, мужчина и женщина, живущие долгое время вместе, должны становиться ближе друг к другу и чувствовать себя более комфортно именно вместе – причем, как в качестве друзей, так и в качестве любовников. На практике же люди действительно ощущают себя, скорее, друзьями, нежели чем любовниками. Несмотря на то что нет единого комплекса советов, который помог бы всем парам на планете сделать свою сексуальную жизнь ярче, существует ряд стандартных мероприятий, которые обязана попробовать каждая пара, чья сексуальная жизнь стала терять, или давно потеряла свои краски. Если вы обратите особое внимание на несколько моментов вашей с партнером совместной жизни, которые приведены ниже, считайте, что полдела уже сделано! Добавьте сюда немного экспериментального духа – и у вас все получится!

1. Честность

Как только вы начинаете чувствовать, что вам чего-то не хватает в вашей сексуальной жизни, или что качество вашего секса с партнером ухудшилось, имеет смысл поделиться вашими ощущениями с партнером. Высока вероятность, что у него/нее возникли те же самые ощущения. Запомните: честность является первейшим и важнейшим компонентом, который помогает установить любую проблему и исправить любую ситуацию. Перед тем как пытаться искать отдушину на стороне (или перед тем как смириться с мыслью об отсутствии секса), обменяйтесь со своим партнером идеями о том, как можно заново разжечь затухающий огонь вашей страсти. Будьте до конца открыты с вашим партнером, и тогда он будет открыт с вами. Имеет смысл попытаться выяснить следующие моменты: что вы теряете и что бы вы хотели попробовать (а также дать вашему партнеру свободу пробовать то же самое). Необходимо постоянно общаться на эту тему, выявляя то, что приносит удовольствие, и то, что вас не привлекает. Это особенно важно, когда оба партнера хотят попробовать что-то кардинально новое в своей сексуальной жизни.

2. Новизна

Когда речь идет о возникшем желании новизны в сексе, необходимо понимать разницу между желанием попробовать что-то новое со своим старым партнером, или попробовать кого-то нового. Не стоит торопиться отказываться от мысли разжечь огонь страсти ваших длительных отношений. Напротив – всегда будьте готовы к тому, чтобы исследовать что-то неизведанное. Поверьте – результаты вас могут очень удивить и порадовать! Секрет успеха новизны с давним партнером заключается в осознании одного простого факта: если вы считаете, что знаете очень много интимных моментов о своем партнере, вам необходимо признать, что это вовсе не значит, что вы знаете все его/ее интимные моменты! Забудьте свои комплексы и попробуйте новые позы и места. Займитесь этим, в конце концов, в машине! Потратьте время на изучение новых техник, больше тратьте времени на предварительные ласки, дайте выход своей фантазии, включите в ваши игры игрушки для взрослых. Вы ограничены лишь рамками вашего воображения. Определите крайние рамки, которые устраивают вас обоих, и которые нельзя переступать, а уж затем выпускайте на волю всю свою фантазию, направленную на обоюдное удовольствие.

3. Многообразие

Если кто-то считает, что многообразие в сексе может обозначать лишь большое количество сексуальных партнеров – это не просто заблуждение, а большая ошибка, которая никогда не позволит вам поддерживать долгие отношения с одним и тем же партнером. Кроме того, не стоит думать, что многообразие означает постоянный поиск новых поз и мест для любовных встреч – это игрой можно увлекаться часто, но не постоянно, так как за поиском подобного разнообразия можно забыть о главной цели гармоничной сексуальной жизни: наслаждаться самому и дать возможность наслаждаться своему партнеру. С другой стороны, как только вам удалось освоить несколько по-настоящему новых для вас поз или техник секса, не рекомендуется зацикливаться лишь на них до тех пор, пока вас не начнет мутить от однообразия! Продолжайте расширять свой сексуальный кругозор, совершенствуя уже имеющиеся знания, направляя большую часть энергии на соблазнение своего партнера и на то, чтобы сделать вашу совместную сексуальную жизнь ярче. Восстаньте против монотонности и рутины! Сделайте все возможное, чтобы периодически менять что-то в своей сексуальной жизни даже в том случае, когда вас вроде бы все устраивает (до поры до времени!).

4. Неожиданность

Не уставайте удивлять своего сексуального партнера! Не бойтесь делать этого всякий раз, как только у вас возникло такое желание. Поверьте – вы в состоянии не только удивить его, но и самого/саму себя. Глубокое сексуальное возбуждение, вызванное непредвиденностью и непредсказуемостью развития событий, может быть настолько волнующим для обоих партнеров, что ваш секс станет ярче, чем когда бы то ни было! Однако не стоит думать, что это так просто – постоянно выдумывать какие-то способы разжечь угасающую страсть, когда вас обоих просто по горло переполняют заботы о детях, работе, финансовых проблемах и еще черт знает о чем! Но никто и не говорит, что все будет удаваться без усилий вовсе. Просто следует помнить об этом, и когда в следующий раз вам подвернется удобный момент проявить неожиданно свои чувства и сексуальную энергию, не стоит отказывать себе в этом искушении. Кто знает, как часто такие моменты попадаются на жизненном пути рядовой семейной пары, погрязшей в неимоверном количестве бытовых проблем? Выпустите свои чувства на свободу, и вы не пожалеете об этом!

5. Предвкушение

Но что же делать тем парам, чья жизнь настолько предсказуема и разложена по полочкам, что о каких-либо неожиданностях в плане секса и сексуальных удовольствий не может быть и речи? Значит ли это, что такой паре придется довольствоваться рутинной и монотонной процедурой, которую многие рассматривают, скорее, как повинность, а не как путь к истинному наслаждению? Вовсе нет, потому что на помощь таким парам может прийти такое замечательное чувство, как предвкушение секса. Не стоит недооценивать это сладкое чувство волнения, которое появляется тогда, когда вы только планируете свою романтическую интерлюдию с партнером. Проявите в данной ситуации свою креативность и дайте разгуляться своей фантазии, придумав нечто такое, что вы никогда не смогли бы воплотить в жизнь при спонтанном сексе. На самом деле, не стоит думать, что если вы всегда знаете заранее время и место своего секса с партнером, то от этого ваша встреча станет менее ожидаемой и волнительной. Более того: постарайтесь найти ту самую золотую середину, которая позволила бы вам наслаждаться в равной степени запланированным сексуальным актом, и тем, что называют спонтанным сексом.

6. Терапия

Увы, иногда бывает так, что ничего не помогает наладить сексуальную жизнь, и сделать каждую встречу более яркой и ожидаемой. Что же, если ничего не удается сделать самостоятельно, не стоит опускать руки. Аналогичным образом, не стоит идти на поводу у собственной гордости или собственного чувства стыда. Имеет смысл обратиться за помощью, тем более что сейчас это считается абсолютно нормальным явлением. Посетите профессионального врача-сексолога (быть может, даже двух или трех). Если вам кажется все это слишком хлопотным, стоит лишь представить, что вы теряете каждый день, и что вы можете обрести в своей жизни благодаря качественной и своевременной помощи соответствующего специалиста. Возможно, причина неудовлетворительной сексуальной жизни кроется в проблемах со здоровьем – на этот вопрос также может помочь ответить грамотный специалист. Как бы то ни было, у вас, таким образом, появляется реальный шанс не только решить те проблемы, которые видите вы сами, но и разобраться с другими, более скрытыми состояниями, которые могут мешать вашей нормальной сексуальной жизни.

25 лучших афродизиаков для сексуальной энергии мужчин

Афродизиак – это вещество, которое повышает либидо, увеличивает половое влечение и сексуальную активность. Такие компоненты находятся в эфирных маслах, продуктах питания, растениях.

Принцип действия

Повышение возбуждения в результате приема пищи, вдыхания. Воздействие на обоняние.
Устранение психологической скованности, раскрепощение и повышение уверенности в себе.
Сохранение полного контроля над своим поведением.

При сильном сексуальном влечении возникает стойкая эрекция. С помощью афродизиака вы можете долго и часто заниматься сексом, приятно удивляя свою партнершу. Приведем самые популярные афродизиаки для мужчин.

Ягоды

Черника. Восстанавливает работу репродуктивной системы.
Клубника. Усиливает сексуальное желание. Всего горсть ягод перед сексом улучшит результаты.
Малина. Ягода повышает тонус сосудов, предотвращает тромбы, благоприятно воздействует на предстательную железу.
Ежевика. Успокаивает нервную систему и предотвращает развитие аденомы предстательной железы.
Брусника. Лечит простатит и мочекаменную болезнь, природный антибиотик.
Виноград. Улучшает кровообращение в области гениталий, содержит цинк для синтеза гормонов.

Фрукты

Дуриан. Азиатский фрукт усиливает половое влечение, повышает качество секса.
Авокадо. В состав входят витамины и жирные кислоты для выработки полового гормона.
Гранат. Улучшает циркуляцию крови, повышает гемоглобин и укрепляет сердце.
Кокос. Повышает качество сперматозоидов, восстанавливает силы при быстрой утомляемости.
Банан. Способствует укреплению предстательной железы, увеличению продолжительности секса и улучшению настроения.
Маранг. Укрепляет иммунитет и предотвращает мужское бесплодие.
Цитрусовые. Содержат аскорбиновую кислоту, которая отвечает за синтез тестостерона.

Овощи

Тыква. В состав входит много цинка, который стимулирует сексуальную активность. Овощ полезен при нарушениях мочеиспускания.
Репа. Содержит большое количество витамина B, полезного для потенции.
Капуста. Отличная профилактика рака предстательной железы.
Спаржа. Пробуждает либидо и предотвращает воспалительные процессы в половой системе.
Лук. В состав входит селен и цинк – традиционные «мужские» микроэлементы.
Помидоры. Не зря томаты называют «яблоками любви», ведь они пробуждают эротическое желание.

Оливки и оливковое масло

В состав входит олеиновая кислота, которая повышает концентрацию полезного холестерина.
Оливки полезны для сердечно-сосудистой системы, кроме того, они улучшают качество семени.

Полезные чаи для секса

Из корня имбиря.
Каркаде.
С добавлением чабреца.
Зеленый.

Важно: не стоит пить чай с добавлением мяты или мелиссы, эти травы постепенно угнетают потенцию.

Орехи

Грецкие.
Свежие фисташки.
Миндальные.
Кедровые.

Пчеловодческие продукты

Натуральный мед.
Перга.
Прополис.

Все это поддерживает тестостерон в норме и усиливает влечение.

Желудок верблюда

Пара граммов продукта обеспечивает стойкую потенцию и долгий секс.
Достать продукт сложно, но его вытяжка входит в состав многих БАДов.

Шоколад

Способствует выработке эндорфинов, которые приносят радость от секса.
Горький шоколад можно употреблять паре для взаимного сексуального влечения.

Грибы

Шампиньоны и трюфели богаты белком и цинком, который усиливает желание.
Не употребляйте сморчки, которые содержат ядовитые компоненты.

Морепродукты

Мидии.
Устрицы.
Кальмары.
Крабы.

Дары моря содержат цинк и железо для нормального либидо.

Жирная морская рыба

Скумбрия.
Камбала.

Содержит витамины и минералы для потенции. Особенно полезна черная и красная икра.

Перепелиные яйца

Безопасно употреблять в сыром виде.
Содержат много микроэлементов для здоровой эрекции.

Ламинария

Водоросли делают сперматозоиды более подвижными.
Повышение тестостерона способствует желанию.

Кумыс

Устраняет половое бессилие.
Борется с заболеваниями половой системы.

Мясные продукты

Говядина.
Индейка.
Кролик.

Отварное или тушеное мясо в небольших количествах насыщает организм белком и повышает выносливость в сексе.

Лекарства для сексуального желания

Сеалекс

Тонизирует организм и пробуждает желание.
- В состав входит экстракт женьшеня и корень лакрицы.
- Принимайте ежедневно две недели.
- Стоимость 600 рублей.

Йохимбина гидрохлорид

Успокаивает нервную систему и повышает влечение. Эффективен при психологической эректильной дисфункции.
В состав входит одноименное вещество.
Период приема – месяц.
Не принимайте при проблемах с почками.
Стоимость лекарства – 250 рублей.

Вимакс

Обеспечивает стойкую эрекцию, восстанавливает репродуктивную функцию.
В состав входит экстракт женьшеня, перца, лимонника.
Не стоит употреблять при перенесенном инсульте.
Стоимость упаковки – 1000 рублей.

Фужуньбао Супер

Увеличивает время секса, подходит при слабой эрекции.
В составе – экстракт гриба линчжи, шалфея, женьшеня.
Не стоит принимать при перепадах давления.
Упаковка стоит около 1000 рублей.

Импаза

Нормализует концентрацию полового гормона при регулярном применении.
В состав входят специальные антитела, лактоза. Следует принимать около 12 недель.
Противопоказания – аллергия на лактозу.
Упаковка стоит 500 рублей.

Настойка женьшеня

Недорогое средство, которое стимулирует нервную систему.
Особенно подходит для пожилых мужчин.
Нужно принимать по несколько капель, разбавленных водой.
Не принимать вечером.
Стоимость настойки – около 100 рублей.

Сухофрукты

Изюм. В состав входят ферменты для укрепления сердца и нормализации нервной системы.
Инжир. Сладкое лакомство полезно для кровеносной системы.
Чернослив. Синтезирует половой гормон и делает вас активным в постели.
Курага. Нормализует гормональный баланс, предотвращает болезни предстательной железы.
Финики. Предотвращают урологические заболевания и дарят энергию.

Бобовые культуры

Чечевица.
Фасоль.
Нут (отличный продукт для вегетарианцев, замена мясным блюдам).

Растения

Алоэ. Устраняет застои в области малого таза, поддерживает в тонусе репродуктивную систему.
Женьшень. Нормализует либидо и повышает энергию.
Дамиана. Стимулирует кровообращение в пещеристых телах.

Зелень

Укроп.
Сельдерей.
Смесь салатов.
Шпинат.

Свежая зелень синтеризует тестостерон, повышает выносливость в постели.

Эфирные масла

Сандал. Повышает чувственность.
Пачули. Снимает нервное напряжение.
Иланг-иланг. Способствует расслаблению
Можжевельник. Природный антидепрессант.
Бергамот. Тонизирует организм.

Масла добавляются в аромалампы для вдыхания или крема для нежного массажа в качестве прелюдии. С ними можно принимать ванну.

Специи

Корень имбиря.
Фенхель.
Базилик.
Корица.

Вы можете добавлять пряности в основные блюда и десерты для романтического ужина.

Существуют ли духи с возбудителями?

Парфюма с феромонами не существует, это лишь рекламная уловка. Одна и та же туалетная вода может нравится и отталкивать разных девушек. Вы можете лишь выбирать продукцию популярных брендов, ориентироваться на свои ощущения и предпочтения дамы.

Витамины в продуктах с афродизиаками

Аскорбиновая кислота. Содержится в шиповнике, цитрусовых, черной смородине. Укрепляет иммунитет, делает сосуды эластичными.
Токоферол. Содержится в растительных маслах и орехах. Полезен для выносливости в сексе и здоровья простаты.
Цинк. Микроэлемент находится в тыквенных семечках, говядине, морепродуктах. Синтезирует половой гормон.

Полезные рецепты с мужскими афродизиаками

Растопленный горький шоколад с бананом, клубникой и другими ягодами.
Творог с орехами, сухофруктами и медом.
Тушеная говядина с перцем, кардамоном и корнем имбиря.
Морская капуста с креветками и натертым яблоком.
Клубника с добавлением свежих сливок.

Откажитесь от большого количества кофеина, изделий из сои, полуфабрикатов, алкоголя и мяты. Все это снижает сексуальное влечение.

Мы привели афродизиаки, которые помогут вам жить полноценной сексуальной жизнью. Сочетайте один или несколько полезных продуктов, выберите подходящее лекарство, и вы почувствуете положительные изменения в интимной сфере!

Афродизиаки. Потенция и сексуальность.

РАСТЕНИЯ ПОВЫШАЮЩИЕ ПОТЕНЦИЮ и СЕКСУАЛЬНОСЬ

Наши далекие предки были уверены: для человека нет ничего невозможного. Если только знать, где искать помощь в осуществлении этих возможностей. Ответ прост: нужно лишь оглянуться вокруг, и матушка-природа подскажет пути к воплощению самых смелых желаний. Да-да, речь идет о растительных афродизиаках — травах и цветах, содержащих вещества, возбуждающие и усиливающие сексуальную активность.

Само слово «афродизиак» было образовано от греческого «любовный» (aphrodisiacos), а значит, параллели с богиней любви Афродитой более чем очевидны. Начать с того, что сама первая красавица Олимпа всегда окружала себя зеленью, цветами, которые современные ученые с полным правом относят к афродизиакам — мирт, маки. Вспомним, хотя бы, картину первого явления Афродиты — перед глазами восхищенных богов из набежавшей на берег волны появилась юная красавица, морская пена на груди которой превратилась в благоухающие розы. Собственно, розы — это также афродизиаки. Недаром розовыми лепестками впоследствии усыпали ложа новобрачных, а обитательницы гаремов умащивали тело розовым маслом, чтобы привлечь внимание своего возлюбленного султана.

Хотя свое название афродизиаки получили у вездесущих греков, сами они и их воздействие на человеческий организм были известны задолго до рождения легенды о златокудрой Афродите. Археологи подтверждают, что еще первобытные люди знали и умели пользоваться силой растений. Шумеры, жители Древнего Египта и Месопотамии тоже владели искусством извлекать из самого сердца растений ту потаенную природную мощь, что делает человека равным богу. Нередко афродизиаки использовались в ходе таинственных ритуалов, в ходе которых жрецы и жрицы принимали снадобья, многократно обострявшие их чувственность и попутно вызывающие галлюцинации, следствием чего становились легенды о любви смертных и богов.

Легенды – легендами, но анализируя состав трав и продуктов и обладая знаниями о биохимических процессах, происходящими в человеческом организме. Зная что нужно человеку для повышения его жизненных сил, учёные выделили несколько признаков, по которым тот или иной продукт можно отнести к афродизиакам.

* Например, при выработке мужского полового гормона тестостерона необходимы цинк и селен. Посмотрим, в каких продуктах наибольшее содержание этих микроэлементов: это устрицы, грибы, яйца, икра, фисташки, лук, чеснок. Проверяем, да, все эти продукты издавна считались афродизиаками.

* Какие продукты укрепляют наш иммунитет и являются источником витамина С? Это женьшень, манго, сельдерей, лук, чеснок, хрен, пчелиная пыльца, мед и пр. Многие продукты из этого списка являются природными антибиотиками.

* Как воздействуют на либидо пряности афродизиаки? Перед тем, как начать возбуждать своего партнера с помощью природных афродизиаков, стоит изучить их характеристики. Так, натуральные приправы обладают большим набором полезных микроэлементов и несут витаминный заряд. Если рассматривать это с другой стороны, то употребление специй увеличивает выработку гормонов, отвечающих за сексуальное возбуждение. Благодаря такому всплеску, приток крови к интимным местам увеличивается и повышается чувствительность. Существуют разновидности приправ, которые затрагивают нейроны мозга , например в ароматерапии, положительно влияя на фантазию с сексуальным подтекстом.

* Что нужно для поддержания мужских сил? Источник энергии, который будет медленно расходоваться, не оставляя чувство тяжести. Это могут быть природные сахара, жирные кислоты и белки. К таким питательным и легко перевариваемым продуктам можно отнести: авокадо, бананы, кокосы, мед, яйца, финики, орехи. И снова эти продукты в списке афродизиаков!

* Нехватка витамина Е в организме служит причиной вялости. А этим витамином богаты: оливковое масло, зелень, зародыши пшеницы, яйца, орехи.

* Чтобы хорошо себя чувствовать «ночью», нужно чтобы пищеварительная система работала хорошо. А благотворное воздействие на пищеварение оказывают: сельдерей, имбирь, спаржа, кокос, анис. Как, уже догадались, их тоже можно найти в списке афродизиаков.

* Еще есть категория продуктов, которые действуют расслабляюще. Это шоколад, ваниль и вино.

— Отдельно можно выделить возбуждающее воздействие на организм трав и специй.

Попробуем выстроить свой список афродизиаков.

Цель употребления афродизиаков — поддержать, укрепить и восстановить силы организма, помочь пищеварению, и помочь расслабиться и получать удовольствие от жизни! Относящиеся к афродизиакам растения обычно применяются в качестве приправы к другим блюдам, но некоторые из них могут рассматриваться и как самостоятельные продукты или элементы ароматерапии. Не следует забывать о том, что многие растения имеют лекарственные свойства, поэтому их употребление должно быть умеренным и подконтрольным.

Фильтр по алфавиту: A Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

! Все лечебные чаи, отвары и настойки надо принимать под контролем специалиста, лечащего врача. При этом необходимо следить за своим самочувствием и реакцией организма. Все растения могут приносить как пользу так и вред. Нет «безобидных» травок которые можно принимать на всякий случай.

абрикос, авокадо, аралия, артишок,

Абрикос (курага) богата солями калия, сахарозой, лимонной, никотиновой, салициловой и другими органическими кислотами, содержит в себе витамины С, ВВ, Р, а также микроэлементы — железо, медь, марганец, кобальт. По содержанию каротина абрикос не уступает яичному желтку. Плоды содержат много провитамина А (который при дает им оранжевый цвет), ни котиновую кислоту, витамины В17 Исследованиями установлено, что 100 г кураги оказывают на процесс кроветворения такое же влияние, как 40 мг препаратов железа или 250 г свежей говяжьей печени. Даже один этот факт свидетельствует о ценном лечебном действии абрикосов на кроветворные органы человека.

АПЕЛЬСИН. Его используют в любовных ритуалах, когда между партнёрами возникает взаимное недоверие, ревность и подозрения в неверности. Запах апельсина раскрывает новые горизонты чувственного восприятия, приносит новые сексуальные переживания.

БАЗИЛИК. Издавна использовался в колдовских ритуалах для привлечения любви и усиления полового влечения. Посадите в горшок семена базилика и поставьте неподалёку от входной двери или на окно в своей спальне. В скором времени новый возлюбленный появится на пороге вашего дома.

Банан Способность банана повышать сексуальную активность достигается благодаря все тому же триптофану. Повышение настроения за счет гормона радости повышает потенцию у мужчин, усиливает сексуальное желание женщин. А еще эти фрукты способствуют выработке гормона любви — окситоцина, вызывающего у людей чувство привязанности. Итак, экзотические фрукты весьма полезны в меню всех категорий людей. Это витамины, клетчатка и хорошее настроение!

бархатцы,

вербена, вьюнок полевой.

Ваниль. Само слово «ваниль» уже давно неотъемлемо связывают с сексом, желанием и женственностью. Это не удивительно, ведь корни этого названия в переводе с испанского обозначают «влагалище». К сожалению, продающийся у нас пакетированный ванилин не даст должного эффекта, придется постараться и найти настоящий плод орхидеи. Запах этого цветка способен разжечь чувства, эротические фантазии, бодрость и желание. Если уж найти стручок не удалось, то все равно можно заменить его 1-2 ложками привычного ванилина, хотя эффект будет не такой яркий. Аромат ванили, мощное масло, повышающее женскую притягательность. Капните три капли ванили в сумочку. Нанесите на мочки ушей и под коленками, пройдитесь по запястью. Теперь отбоя от восхищённых взглядов мужчин у вас точно не будет! Волшебная специя. Невероятный любовный эффект. Потрясающие способности притягивать любовь и страсть. Повышает эротические фантазии, вызывает эйфорию. Носите с собой в сумочке стручок ванили. Гарантирует восхищённые взгляды мужчин!

Иван чай,

ИЛАНГ-ИЛАНГ. Считается самым сильным любовным афродизиаком. Его эффект превзойдёт все ваши ожидания, если вы будете регулярно втирать ароматный иланг-иланг, смешанное с любым базовым растительным маслом, в своё тело. Делайте массаж, используйте его как средство в уходе за волосами – они способны надолго сохранять аромат. Действует на мужчин как сильнейший возбудитель.

Имбирь → Возбуждающие свойства имбиря известны давно. Ими пользовались женщины для поддержания мужей в форме в Китае и Индии. В нашу страшу имбирь пришел вместе с блюдами японской кухни. Теперь корень применяется во многих рецептах традиционной кухни, тем более, что его можно приготовить разными способами: замариновать, засахарить и перемолоть для добавления в многокомпонентные блюда. Для сильнейшего эффекта необходимо использовать только свежий имбирь. Он положительно влияет на восстановление энергии, а значит, сексуальные утехи можно будет продолжать долго. Для женщин корень тоже невероятно полезен. За счет присутствия в нем эфирных масел, увеличивается циркуляция крови, обеспечивая приток к эрогенным зонам. Аромат имбиря подарит вам новое восприятие своего партнёра, поможет взглянуть на свою личную жизнь свежим взглядом, подняться над ситуацией и увидеть новые возможности для улучшения сексуальной жизни.

Кардамон. Кардамон – лучший помощник в борьбе за мужскую потенцию. Издавна известно, что он обладает уникальными свойствами, которые способны восстановить мужские силы, а также продлить половой акт. Преждевременно семяизвержение можно оттянуть, если перед сексом дать своему партнеру кофе с кардамоном. Это сочетание бодрит и дарит невероятные эмоции. К кофеину добавляются полезные витамины групп A, B, Е, железо, цинк, магний. Готовясь к романтическому ужину, не стоит забывать про этот сильный афродизиак. Кардамон способен не только усилить половое влечение, она помогает мужчинам против преждевременного семяизвержения. Используйте это знание для того, чтобы продлить любовные утехи. Не забывайте при этом хвалить сексуальные способности своего возлюбленного. Чай и кофе с кардамоном – самое простое и доступное средство, когда надо быстро настроиться на «нужный» лад! А вот говорить ему, благодаря чему он у вас такой неутомимый, не нужно. Будьте по-женски мудры.

КЕДР. Аромат для мужчин. Его запах сделает вашего мужчину неутомимым любовником, придаст ему уверенность в своей мужской силе. Подарит желание быть настойчивым завоевателем вашего сердца. Изменит его отношение к сексу как таковому. Мужчине захочется больше времени уделять телесным ласкам перед актом любви.

КОРИАНДР (КИНЗА) Высушенные семена кориандра и зелень кинзы используют в приготовлении особых блюд, предназначенных конкретно для целей обольщения. Приготовить такое блюдо весьма просто: то блюдо, которое вы задумали приготовить в качестве романтического ужина, щедро сдобрите семенами кориандра или зеленью. Эта специя содержит в своём составе особые вещества, способные вызывать эйфорию в чувствах.

Корица. Многие, наверное, задумывались, почему ассоциацией к романтическому вечеру зачастую приходит на ум глинтвейн? Все дело в корице – она является сильным женским афродизиаком. Согревающее тепло и запах дарят девушкам чувство защищенности и комфорта – именно поэтому пряность часто добавляют в чай и кофе, делают из нее пирожные и десерты. От нее значительно повышается настроение, она согревает и дарит новый заряд творческой энергии. Аромат масла корици даёт м ощное воздействие. Придаёт сексуальным играм пикантности. Ваш партнёр будет от вас в восторге. Древние красавицы применяли аромат корицы для того, чтобы у любимого не возникало влечения к другим женщинам. Если от вас будет пахнуть корицей, мужчина неосознанно запомнит этот аромат и будет тянуться к вам, как мотылёк на свет в окошке. Корица мощнейшая любовная специя. Употребление корицы в пищу вызывает у мужчин желание завоёвывать и покорять. Используйте это для того, чтобы усилить страсть в остывших отношениях. Изготовьте талисман: В красивую вазочку или широкий бокал положите целые палочки корицы, веточку базилика, несколько бутончиков гвоздики. Шёпотом скажите своё пожелание. Поставьте на видное место в доме, так, чтобы этот талисман почаще попадался вам на глаза.

КУНЖУТ. Щедро посыпайте блюда и салаты кунжутным семенем. Они содержат огромное количество минералов, которые сделают вашего мужчину неутомимым в постели.

МАЙОРАН. Усиливает похотливую природу мужчин и женщин. Известная в Средиземноморье пряность, используемая горячими итальянцами и французами для «амурных» дел. Добавляйте щедро в блюда, посыпайте им салаты, заваривайте как чай. Особенно «магичен» майоран в блюдах из морепродуктов.

Мускатный орех. Нередко можно услышать мнение, что мускат – это наркотик. Это неспроста, ведь в нем содержится мескалин, который в большой дозе способен вызвать галлюцинации и видения. Для мужчин орех как афродизиак, не очень действенный, а вот на женщин оказывает умопомрачительный эффект. Аккуратно нужно относиться к количеству съедаемого продукта. Передозировка скажется противоположным эффектом. В день достаточно съедать половинку ореха, причем лучше найти не измельченный заранее – в нем количество положительно влияющих на потенцию ферментов гораздо больше. Добавив натертый мускатный орех в блюдо, можно почувствовать прилив энергии и возбуждения.

НЕРОЛИ. Удивительно мощное воздействие на обоих партнёров. Помогает раскрыть себя по-новому в сексуальной сфере жизни. При вдыхании во время полового акта дарит более яркие и острые ощущения. Нероли выводит на другой, более глубокий уровень восприятия сексуальных переживаний.

ПАЧУЛИ. Чудесное эфирное масло для увеличения своей чувственности, повышения страсти, сексуального возбуждения. Используется с давних времён для магических ритуалов приворота возлюбленного. Имеет долгий эффект от воздействия. Капните эфирное масло пачули в сумочку. Это поможет встретить нового партнёра.

РОЗА и сандал. Древние римлянки подолгу принимали душистые ванны с этими маслами для повышения своей женской притягательности.

РОЗМАРИН. Мощное средство для привлечения нового мужчины в жизнь. Аромат розмарина делает мужчин сильными и уверенными в своих сексуальных возможностях. Женщины становятся более податливыми, возникает желание доверять мужчине в постели, а не руководить им. Оказывает почти молниеносное действие.

рута,

САНДАЛ и роза. Древние римлянки подолгу принимали душистые ванны с этими маслами для повышения своей женской притягательности.

Сельдерей. Про сельдерей сложено много легенд. Это растение имеет очень интересную историю, подтверждающую его великолепные свойства. Славяне использовали его для создания амулетов для семейного счастья. Колдуны имели в своих книгах ни один десяток снадобий, в которые входил сельдерей для помощи при зачатии и деторождении. Рукописи, легенды, присказки, догадки – всем этим многообразием по праву гордится это овощ. Современные ученые легко могут объяснить возбуждающее свойство растения. Дело в том, что в нем содержится большое количество андростерона. Именно поэтому для мужчин он становится лучшим афродизиаком, каким только можно себе представить. Порошок этого растения включают в состав современных БАДов. Помимо полового влечения, сельдерей благотворно воздействует на половую и мочевыводящую систему.

СОСНА. Повышает «сексуальную самооценку» мужчины, помогает чувствовать себя более уверенно в постели. Помогает проявлять сексуальный энтузиазм и фантазию, предлагать вам новое способы достижения любовного экстаза.

Глава 43 Афродизиаки. Природные средства для повышения сексуальной активности

Афродизиаки. Природные средства для повышения сексуальной активности

Афродизиаками называются вещества, которые возбуждают половое влечение и повышают сексуальную активность. Само название этой группы веществ происходит от имени Афродиты — древнегреческой и ближневосточной богини любви и секса. Восточные любовные трактаты перечисляют множество афродизиаков. Правда, с самого начала нам нужно сделать очень важную оговорку: как гласит одна древняя восточная пословица, «наиболее естественным и сильнодействующим афродизиаком для мужчины служит прекрасная женщина, которая страстно желает соединиться с ним и просит, чтобы он доставил ей удовольствие». Здоровая еда, естественный образ жизни, свобода от вредных привычек сами по себе являются могущественными афродизиаками. Свежий воздух, вода и огонь также являются ярко выраженными сексуальными стимуляторами.

В представлениях восточных народов о любви широкое распространение получила так называемая «Доктрина сходств». Исходя из принципа сходства, любое вещество, растение, фрукт или овощ, которое напоминает своей формой половые органы, может послужить эффективным афродизиаком в том случае, если оно будет правильно приготовлено. Считалось также, что различные травы, фрукты, овощи, корневища растений, которые выглядят и пахнут определенным образом, могут служить средством излечения того, что с ними сходно. Например, плод манго, который напоминает по форме человеческую почку, станет эффективным средством при лечении различных болезней почек.

Афродизиаки традиционно делят на три группы: растительного, животного и минерального происхождения.

Далее мы опишем несколько наиболее известных афродизиаков. К сексуально стимулирующим веществам растительного происхождения относится абсент. Это крепкий спиртной напиток ядовито-зеленого цвета, приготовляемый из масла полыни с добавлениями масла аниса и майорана. Напиток этот был изобретен во Франции. Абсент является сильнодействующим эротическим стимулятором. Древние греки верили, что если сосуд с полынью поставить под кровать, то он позволит разжечь в любовной паре нешуточную страсть. Позднейшие исследования показали, что абсент опасен для здоровья, и в настоящее время этот напиток запрещен в большинстве стран мира.

Базилик – пахучее растение, которое по древнеримскому поверью излечивает от отсутствия желания. Итальянские девушки используют базилик как приворотное зелье. Всерьез доверять подобному средству не стоит.

Женьшень – великолепный афродизиак и превосходное профилактическое средство, препятствующее возникновению и развитию множества заболеваний. Последние пять тысяч лет китайцы и корейцы ежедневно жуют корень женьшеня, и это позволяет им становиться отцами и на седьмом, и на восьмом десятке жизни! В индийских источниках говорится, что женьшень наделяет и старика, и юношу «силой быка». Известно также, что женьшеневый корень содержит ряд химических веществ, стимулирующих работу сердечно-сосудистой и нервной системы. Известны разные сорта женьшеня. Самый лучший из них – китайский императорский. Чуть ниже по своим возбуждающим и профилактическим свойствам – корейский, еще ниже – японский. Женьшень будет полезен как мужчинам, так и женщинам.

Йохимбе – уникальное африканское дерево, из коры которого изготавливают чрезвычайно популярный во всем мире и совершенно легальный афродизиак. Кристаллические алкалоиды, содержащиеся в коре, усиливают эрекцию у мужчин и стимулирую выработку вагинальных жидкостей у женщин. Лекарственные препараты из йохимбе сегодня можно приобрести в любой аптеке. Их минус – достаточно высокая цена. Однако потребление этих препаратов помогает разрушить психологические комплексы, которыми страдают мужчины в возрасте или просто мужчины, которые однажды потерпели любовную неудачу.

При оргазме тело человека, принявшего препарат из йохимбе, словно растворяется и сливается с телом партнера. В применении йохимбе, однако же, следует соблюдать большую осторожность. В больших количествах препараты из коры африканского чудо-дерева вредны для здоровья.

Употребление кокоса помогает очистить мочевой пузырь, а также стимулирует у мужчин выделение семени.

Корица, которую многие хозяйки используют как пряность при приготовлении блюд, также является эффективным афродизиаком.

Семена и масло кунжута служат превосходным средством для повышения потенции.

Такое, казалось бы, банальное растение, как лук, укрепляет защитные силы организма, очищает кровь и повышает сексуальную активность.

Мускатный орех на Западе считается обыкновенной пряностью, но жители Востока, в особенности китайцы, считают мускатный орех прекрасным средством повышения сексуального влечения.

Трюфели – это чрезвычайно ценные и дорогие съедобные грибы, излюбленное блюдо свиней и гурманов. Стимулирующие свойства трюфелей были хорошо известны еще древним римлянам, к их помощи в «делах любовных», по некоторым данным, прибегал великий Наполеон. Эти грибы собирают при помощи специальных свиней, обученных разыскивать трюфели по запаху и выкапывать их из земли.

Фенхель также является превосходным средством укрепления организма и повышения половой активности.

Также к афродизиакам растительного происхождения относятся: имбирный корень, которому расточают похвалы практически все восточные врачи и учебники любви; тыква-горлянка; морковь; дикие спаржа и ревень; фиговые плоды; миндаль; фисташки; кедровые и грецкие орехи; шафран; черный перец; изюм; мед; апельсиновые косточки; корень аконита, крепленые вина, приготовленные из винограда и настоянные на гранатах.

К афродизиакам животного происхождения относится серая амбра – воскоподобное вещество, которое вырабатывается в кишечнике китов и которое обыкновенно собирают на морском побережье и на дне тропических морей. Амбра – один из самых распространенных ингредиентов при приготовлении возбуждающих духов. Знаменитые французские духи (такие как «Шанель № 5» и другие) изготовляются с применением китовой амбры. Во многих странах Востока серую амбру добавляют в кофе. Это вещество не только пробуждает желание, но и обладает целебными свойствами.

По восточным поверьям, у мужчин, которые пьют верблюжье молоко, многократно усиливается потенция. Жир, выплавленный из верблюжьего горба, считается сильнодействующим афродизиаком.

Моллюски, креветки, устрицы, мидии, рыбья икра и прочие дары моря повсеместно считаются сексуально стимулирующими веществами. Установлено, что во всех морепродуктах содержится большое количество полезных минералов и микроэлементов (таких, например, как фосфор и цинк).

Птичьи гнезда морских ласточек съедобны и считаются в Китае сильным афродизиаком. Из этих птичьих гнезд китайцы готовят пряный суп. Птичьи гнезда – большая редкость, собирать их трудно и опасно в силу того, что они находятся в глубоких и темных пещерах (преимущественно в малазийской части острова Борнео), в жарких, темных и сырых местах, попросту кишащих ядовитыми змеями. Гнездами высшего сорта считают те, в которых ласточки еще не высиживали своих птенцов. Гнезда ласточек состоят из уникальной слюны, выделяемой этими птицами.

Яички некоторых диких животных, обладающих большой физической силой, свирепостью и половой потенцией, использовались многими народами мира в качестве сексуальных стимулянтов. При французском королевском дворе бараньи яички считались превосходным лекарством от фригидности.

Яйца различных птиц (от воробья до павлина) на Востоке издревле назывались сильнодействующим средством для повышения мужской потенции. Французы съедают по три яичных желтка в день или же выпивают яичный желток в рюмке коньяка.

Оленьи рога являются весьма ценным афродизиаком. Содержащееся в рогах дальневосточного оленя сики и марала вещество под названием пантокрин улучшает работу сердца и вызывает стойкую самопроизвольную эрекцию.

Сексуальные «гурманы» и «эстеты» готовы платить по-настоящему бешеные деньги за вещество, добываемого из рога африканского носорога. Считается, что оно – мощнейший афродизиак.

Возбуждающие средства минерального происхождения, перечисляемые в восточных медицинских трудах, это: смола минерального происхождения, сталактиты, ртуть, сера, мышьяк, жемчужины, золото, серебро, медь, железо, янтарь, кораллы, изумруды, сапфиры и бриллианты. Приготовление минеральных афродизиаков крайне сложно и представляет собой целую науку, которая известна в Индии как расаяна.

Один китайский любовный трактат дает рецепт такого чая-афродизиака Равные объемы палочек корицы и орешков зеленого кардамона следует растереть в ступке, к ним добавить такой же объем растертого свежего корня имбиря. Потом туда же бросить девять горошин черного перца, две или три палочки гвоздики и щепотку шафрана. Затем всю эту смесь в течение девяти минут нужно кипятить на слабом огне. Когда смесь будет готова, ее следует остудить и заварить как обычный чай, добавив в нее растертый корень женьшеня. Чай должен некоторое время настояться, затем его можно пить горячим или холодным, с молоком или без него. Можно также подсластить чай медом.

Существует множество афродизиаков, которые наносятся непосредственно на половые органы. Они оказывают нужный эффект за счет своих охлаждающих или согревающих свойств. Масло сандалового дерева, смешанное с небольшим количеством растертого имбиря или корицы, – одно из самых эффективных возбуждающих средств. Гвоздичное масло, смешанное с обычным растительным или камфорным, также может оказывать возбуждающее действие.

Семь продуктов афродизиаков, которые сделают вашу жизнь ярче

Продукты афродизиаки вызывают сомнение многих скептиков, но это не значит, что ими можно пренебрегать. Если рассмотреть вблизи их возможности, то может и стоит усилить эмоциональность и сексуальность вашей жизни.

Но что такое продукты афродизиаки в понимании современной науки? Как представляется, некоторые продукты обладают особой энергией, источниками которой являются натуральные компоненты, и которые способны повышать либидо человека.

Если ваша личная жизнь нуждается в дополнительных впечатлениях, то попробуйте изменить ваш рацион и дать возможность, чтобы эти продукты афродизиаки вошли в вашу жизнь.

Итак, продукты афродизиаки, о которых вы хотели узнать больше.

1. Спаржа

Древнегреческая поэзия, французский фольклор и Кама Сутра все они говорят о романтических силах спаржи. Будучи источником нескольких витаминов, спаржа также содержит аспарагиновую кислоту, вещество, которое помогает нашему организму нейтрализовать аммиак. Наличие чрезмерного количества аммиака в организме может привести к усталости и снижению сексуального влечения.

Спаржа применяется в качестве аппетитного гарнира к различным блюдам. Попробуйте ее приготовить на гриле или добавить к шашлыку.

2. Свекла

Согласно одному греческому мифу, богиня красоты и любви, употребляла свеклу, чтобы увеличить свою сексуальную привлекательность. И она смогла это сделать. Свекла является отличным источником минерального бора, который, как считается, способствует выработке половых гормонов. Свекловичный корень также содержит метоксипиразин, соединение, которое обладает стимулирующим эффектом.

Свекла это отличная начинка для любого зеленого салата. При желании вы можете найти массу прекрасных рецептов в Интернете. Да и разве кто то не пробовал известный салат Свекла с Грецким Орехом, Винегрет или свекольный маринад.

3. Гранаты

На протяжении всей истории человечества гранат ассоциировался с любовью. Обильное содержание семян в этом плоде многие культуры связывали с плодовитостью.

Если рассматривать с точки зрения науки, гранат источник витамина С и нескольких антиоксидантов. В 2011 году исследователи из Института Королевы Маргарет обнаружили, что ежедневное принятие гранатового сока может привести к снижению уровня кортизола. В свою очередь понижение уровня кортизола ведет к увеличению уровня тестостерона. Это один из гормонов, который увеличивает сексуальное влечение.

Гранатовый сок хорошо сочетается с различного рода ягодными смузи, а семена граната прекрасная начинка для греческого йогурта.

4. Морская капуста

В культуре народов Карибского бассейна морская капуста считается афродизиаком. Традиционный напиток из ирландского мха (разновидность морской капусты) и молока здесь подают до сих пор.Отнесение к продуктам афродизиакам морской растительности (водоросли) диктуется высоким содержанием в них витаминов В1 и В2. В1 и В2 участвуют в выработке организмом половых гормонов.

Морские овощи также являются источниками ценных минералов, таких как йод, что важно для здоровья щитовидной железы.

Здоровую дозу морских водорослей можно получить путем включения салатов и продуктов из них в свой ежедневный рацион.

5. Мед

Древние греки считали мед настоящим нектаром Афродиты, богини любви. Мед не только имеет сладкий вкус и прекрасный аромат, он также имеет в своем составе питательные вещества, которые могут способствовать вашему сексуальному здоровью.

В меде найдены витамины группы В, участвующий в выработке тестостерона, который может увеличить либидо у мужчин и женщин. Мед также включает в себя вещество под названием бор, которое помогает в выработке эстрогена. Эстроген влияет на увеличение женского полового влечения.

В следующий раз, когда вам необходимо использовать для рецепта сахар, замените его медом. Одна чашка сахара может быть заменена половиной чашки меда.

6. Перчики чили

Согласно легенде, великий предводитель ацтеков Монтезума перед встречей со своими прекрасными наложницами выпивал напиток из перчиков чили и какао.

Вещество капсаицин, найденный в перчиках чили, как известно, имеет положительное влияние на наше настроение и кровообращение. Капсаицин нагревает тело и усиливает кровяной поток, что заставляет мозг выпускать эндорфины, которые являются нейротрансмиттером и дарит чувство удовольствия и благополучия.

7. Шоколад

Подарок шоколада на День Валентина имеет репутацию искры для костра желания. Наука показала, что в этом есть определенный смысл. Шоколад содержит несколько соединений, которые стимулируют романтические импульсы вашего мозга. Он содержит фенилэталамин, который стимулирует выработку того же гормона вашим телом, когда вы чувствуете влюбленность.

Сладости же еще к тому же ускоряют производство дофамина в вашем мозге, химиката, который заставляет вас чувствовать благополучие жизни.

Насладитесь плиткой высококачественного темного шоколада в качестве послеобеденного угощения или попробуйте какао как добавку к вашему утреннему коктейлю.

Продукты афродизиаки могут быть частью легенды, мифологии и фольклора, но выбор определенного рациона может творить чудеса для вашего здоровья и вашего либидо. Попробуйте добавить эти семь продуктов в ваше и почувствуйте изменения.

Оценка статьи:

(пока оценок нет)

Загрузка...