9 признаков теплового удара, о которых необходимо знать

Тепловой удар: профилактика и первая помощь

Понятие теплового ударa

Тепловой удар – это нарушение теплорегуляции в организме, которое возникло как следствие сильного перегрева организма под воздействием высокой температуры окружающей среды. Зачастую столь неприятное состояние возникает у людей, занятых физической работой и одетых «не по погоде». Как правило, это случается в жаркую погоду в закрытых помещениях, например, в цеху на работе, в общественном транспорте или не проветриваемом офисе.

Для возникновения теплового удара необходимо сочетание трех факторов: высокая температура воздуха, повышенная влажность и физическая активность, в результате которой организм выделяет дополнительное тепло. Под воздействием жары и повышенного потоотделения организм теряет большое количество воды, что нарушает теплоотдачу и провоцирует обезвоживание.
Различают четыре формы теплового удара, которые отличаются проявляющимися симптомами:

• Асфиктическая – происходит нарушение дыхания (оно нерегулярное, поверхностное) и наблюдается повышение температуры тела до 41 градуса.
• Гипертермическая – ухудшение общего самочувствия, слабость, а температура достигает отметки в 39-40⁰С.
• Церебральная форма – наблюдаются расстройства центральной нервной системы (бред, потеря сознания), а также судороги и паралич.
• Гастроэнтеритическая форма – негативные проявления со стороны пищеварительной системы (рвота, понос, тошнота).

Признаки теплового удара

Распознать тепловой удар достаточно просто, но многие люди по ошибке путают его с состоянием усталости и не предпринимают должных мер по улучшению самочувствия и нейтрализации факторов, столь негативно действующих на организм. Прежде всего человек ощущает слабость, сильную жажду и сухость во рту, ему душно, не хватает воздуха, что может спровоцировать появление давящей боли в груди. Спустя некоторое время повышается потоотделение, кожные покровы приобретают красноватый оттенок, значительно учащается пульс и снижается артериальное давление. Нередко температура тела при таком состоянии достигает отметки в 39-41 градус.

В случае не оказания своевременной помощи может проявляться коматозное состояние. При этом абсолютно отсутствует потоотделение, кожа становится бледной и чрезмерно сухой. Дыхание поверхностное и прерывистое. В таком состояние нередко начинается бред и возникают судороги. В некоторых случаях может наблюдаться рвота и понос, это способствует полному обезвоживанию и еще больше усложняет и усугубляет ситуацию.
Симптомы теплового удара:

• рост температуры тела до 39 °С и выше;
• уменьшение или полное отсутствие потоотделения и мочеиспускания;
• учащение пульса;
• резкое падение кровяного давления;
• изменение оттенка кожи (покраснение или появление синюшности);
• одышка;
• жажда;
• судороги;
• тошнота, рвота, диарея;
• бред, галлюцинации;
• сильная головная боль;
• потеря сознания;
• возможно наступление коматозного состояния.

Важно запомнить основные проявления теплового удара. Это поможет своевременно выявить патологическое состояние и оказать необходимую помощь пострадавшему или себе.

Лечение теплового удара

Если ваш близкий человек или напарник жалуется на ухудшение самочувствия, проявляются симптомы, характерные для теплового удара, необходимо оказать ему помощь. Это позволит сохранить здоровье, а в некоторых случаях и жизнь пострадавшего. Важно как можно быстрее оказать первую помощь и доставить человека в медицинское учреждение.

Первая помощь при тепловом ударе:

• При появлении первых признаков перегрева необходимо помочь пострадавшему покинуть помещение, где слишком жарко и душно и укрыться в прохладном месте. Лучше поместить его в затемненное место, где есть доступ к свежему воздуху. Сразу после этого стоит вызвать бригаду скорой помощи.
• По максимуму снять одежду с человека, чтобы восстановить теплообмен и охладить тело.
• Положить человека на спину, приподняв ноги и голову, положив под них валики из одежды.
• Для того чтобы избежать обезвоживания и нормализовать процесс потоотделения стоит обеспечить пострадавшему обильное питье.
• Если человек совсем слаб и наблюдается повышение температуры тела, необходимо положить ему на голову мокрый прохладный компресс. Если есть возможность, можно его полностью обмотать влажной простынею или полотенцем.
• В случае потери сознания, следует поднести к носу пострадавшего ватку, смоченную в нашатырном спирте.
• Дождавшись скорую, следует рассказать врачам о тревожных симптомах, а также о том, как была оказана первая помощь. Важно помнить, нельзя давать никакие лекарственные средства до прибытия медицинской помощи.

Последствия теплового удара и его профилактика

При несвоевременном оказании помощи или обращении в медицинское учреждение, человека с тепловым ударом могут постичь такие последствия: кома, коллапс, отек головного мозга, нарушение кровообращения. В самых тяжелых случаях возможен смертельный исход, особенно он опасен для людей, у которых имеются заболевания сердца.
Для того чтобы избежать теплового удара следует принимать превентивные меры, к которым относится:

• Избегать чрезмерных физических нагрузок в жару, особенно в период высокой солнечной активности (с 11 до 16 часов).
• Соблюдать питьевой режим – пить минимум 1,5-2 литра жидкости в сутки.
• Выбирать правильную одежду. Она должна быть свободной, не стесняющей движения и сшитая из натуральных тканей. Не стоит забывать о головном уборе, если есть необходимость часто и надолго выходить под прямые солнечные лучи.
• По возможности стоит установить в душном помещении вентилятор или кондиционер.
• Избегайте прогулок под палящими лучами солнца, особенно если есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.
• Отказаться от алкоголя во время жары и слишком не переедать.

Тепловой удар – это состояние, которое может настичь каждого, вне зависимости от возраста и рода деятельности, поэтому важно знать, какие симптомы присущи недугу и как оказать первую медицинскую помощь.

Признаки приближения теплового удара, как помочь и как предотвратить

София Бондарева 20.06.2019, 16:25 717 Просмотры

Не раздумывайте, если у вас такие симптомы, и срочно применяйте меры!

Тепловой удар – это перегрев тела, происходящий, если наше тело никак не может остыть и вернуться к оптимальной температуре. Причинами этого может быть не только летняя жара, но и нехватка жидкости в организме, а также сильная физическая нагрузка и т.д. Независимо от причин, тепловой удар опасен для человека.

Хорошо, что одним моментом тепловой удар не происходит. Есть его предшественник – термическое истощение. Такое состояние предупреждает человека об опасности. Поэтому стоит обратить внимание на определенные симптомы, которые говорят о том, что вашему телу нужно срочно остыть!

Симптомы термического истощения бывают разных комбинаций:

• сильное потоотделение;
• липкость и бледность покровов;
• спутанность сознания и слабость;
• потемнение в глазах;
• тошнота и рвота;
• потемнение мочи;
• судороги и спазмы в мышцах;
• головная боль;
• учащенное сердцебиение.

Если же симптомам термического истощения вы не придали должного значения, то стоит знать и о признаках самого теплового удара.

Симптомы теплового удара:

• обильная рвота;
• серьезный сбой сердечного ритма;
• затрудненное дыхание;
• обмороки;
• повышенная температура до 40 и выше градусов;
• нарушение работы мозга.

Как вы уже поняли, эти симптомы опасны и для здоровья, и для жизни. Поэтому немедленно нужно принимать меры!

Помощь при термическом истощении

Если вы все-таки «поймали» термическое истощение, то тепловой удар можно предупредить.

Во-первых, нужно перестать любую двигательную активность. Во-вторых, лечь в прохладной проветриваемой комнате. Снимите с себя всю одежду, а на лоб положите мокрое полотенце. Сразу же выпейте не менее 2-х ст. воды. Примите регидрон, в нем содержатся нужные для работы всего организма вещества, которые мы теряем при потоотделении.

Помощь при тепловом ударе

Если вам не удалось успеть предотвратить удар, у вас сильная рвота, предобморочное состояние и участилось сердцебиение – срочно вызывайте неотложку!

Пока вы ждете приезда медицинских работников, можно принять холодную ванну или вообще обложить себя пакетами со льдом. Только одному опасно проводить все эти процедуры, попросите о помощи близких. Врачи осмотрят больного и оценят его состояние. Если вы вовремя смогли помочь себе (или человеку с тепловым ударом), то, возможно, госпитализация даже не понадобится.

Профилактика

Чтобы предотвратить возникновение теплового удара, а также нормализовать свое состояние в течение недели после уже произошедшего, надо соблюдать некоторые правила.

• Пейте много воды. Ежечасно пейте по 2-4 стакана воды или сока, если вы вынуждены пребывать на солнце.
• Избегайте палящего солнца. В жаркие часы не ходите на улицу, это с 11 утра до 4 вечера.
• Отдайте предпочтение светлой свободной одежде. Солнышко сильнее печет именно, когда вы в темном. Ваша одежда должна быть легкой, чтобы создавалась нормальная циркуляция воздуха.
• Носите головные уборы. Они должны быть легкими и с широкими полями.
• Почаще принимайте ванну и прохладный душ. Так вы сможете держать температуру на оптимальных значениях.
• Не пейте кофе и алкогольные напитки. Такие напитки обезвоживают организм и приводят к спазмам сосудов.
• Обращайте внимание на цвет мочи. Если она стала темной – это признак нехватки в организме жидкости.

Симптомы, признаки теплового удара у детей и взрослых, оказание первой доврачебной помощи

Что такое тепловой удар

Этим заболеванием называют болезненное состояние, которое вызвано длительным воздействием жарких условий окружающей среды. Возникает он в любое время года, но чаще всего летом. Усугубляет ситуацию наличие теплой или многослойной одежды, синтетических тканей, высокая влажность, обильная еда, физическая активность.

Существует понятие солнечный удар – он возникает в том случае, если человек не носит головной убор в солнечную погоду. Симптомы и профилактика похожи. Солнечный удар – это форма теплового. Тем не менее имеются отличия.

Солнечный

Тепловой

Перегревается голова от солнечных лучей Перегревается все тело Необходимо наличие солнечных лучей Необходима высокая температура или душное помещение

Эти заболевания возникают по разным причинам. Родители должны знать, что происходит в организме при перегреве, чтобы оказать своему ребенку первую помощь при возникновении симптомов теплового удара.

Механизм развития

Организм человека подстраивается к различным погодным условиям окружающей среды и поддерживает свою постоянную температуру. Если воздух сильно прогревается, организм начинает активно потеть – так тепло переходит в окружающую среду. Чем жарче на улице и выше влажность воздуха, тем сильнее человек потеет. При особо жаркой погоде с потом выходит до 1 л жидкости за 1 час.

Чаще всего от перегрева страдают груднички, дети, пожилые и люди с хроническими заболеваниями. При этом процессы теплообразования усиливаются, а процессы теплоотдачи уменьшаются. Тепло сохраняется в теле и не выходит наружу.

Если человеку жарко, он начинает потеть – так тепло переходит в окружающую среду. В особо жаркую погоду за 1 час с потом организм может потерять до 1 л жидкости

При перегреве сужаются сосуды, тепло не уходит к коже, а остается внутри. При обезвоживании кровь становится густой, кровообращение во внутренних органах нарушается. Кровь поступает к коже (лицо краснеет), в органах ее недостаточно (появляется слабость).

У человека начинается жар, возникает интоксикация организма, сердечная недостаточность, что может привести даже к остановке дыхания и смерти.

В норме терморегуляция происходит при 37 °C (± 1,5 °C). При изменении климатических условий изменяется процесс теплоотдачи. В этом случае возможны следующие последствия:

1. На стадии компенсации организм человека борется с перегревом.
2. Компенсаторные реакции нарушают терморегуляцию.
3. Если на предыдущих стадиях симптомы не устраняют, появляется жар.
4. Наступает стадия декомпенсации.
5. Ацидоз (форма нарушения кислотно-щелочного баланса) возникает на последней стадии перегрева.

Таким образом, при перегреве в организме происходят процессы, которые могут привести к необратимым последствиям.

Причины

Выделяют две формы перегрева:

• перегрев во время физической активности (у молодых людей, спортсменов, тех, кто работает в душном помещении);
• классический тепловой удар, вызванный повышенной температурой воздуха.

Недостаточное употребление жидкости в жару может привести к тепловому удару

Способствуют перегреву следующие причины:

• длительное пребывание на улице в жаркую погоду;
• смена климатических условий;
• наличие многослойной или синтетической одежды в жаркую погоду;
• гормональные нарушения;
• метеочувствительность;
• сердечные заболевания (в том числе перенесенный инфаркт или инсульт);
• избыточный вес;
• применение мочегонных медикаментов (читайте о причинах энуреза у детей);
• недостаточное употребление жидкости;
• употребление алкогольных или наркотических веществ.

Если не оказать своевременную помощь, человек может серьезно пострадать.

Симптомы

Чтобы вовремя оказать первую помощь пострадавшему, нужно уметь распознавать симптомы теплового удара у ребенка и взрослого.

В следующем видео доктор Комаровский расскажет, что такое тепловой удар и как его избежать.

У грудничков

Тепловой удар у детей до года проявляется следующими признаками:

• меняется цвет лица: сначала кожный покров краснеет, затем бледнеет;
• резко повышается температура до 38-40 °C;
• меняется поведение: первое время малыш находится в возбужденном состоянии, после чего становится вялым, зевает; это происходит потому, что организм теряет жидкость, а охладиться сам не может;
• появляется холодный пот;
• нарушается работа пищеварительной системы: тошнит, мучают отрыжка и частый стул;
• могут появляться судороги лица, рук и ног (в этой статье вы узнаете о причинах судороги при температуре и доврачебной помощи).

Малыш может долго капризничать и плакать, он не понимает, что с ним происходит, ему плохо.

У детей старше года

Дети в 1 год и старше имеют схожие основные признаки при тепловом ударе:

• вялость, слабость;
• возможны обмороки;
• повышение температуры тела;
• тошнота и рвота (перейдите по ссылке, чтобы узнать, как остановить рвоту у ребенка);
• учащенный пульс, прощупывается слабо;
• шум в ушах и потемнение в глазах;
• трещины на губах от обезвоживания;
• кровотечение из носа.

В детском возрасте заболевание опасно возникновением критического состояния, которое может привести к летальному исходу. Необходимо срочно вызвать скорую помощь и доставить малыша в больницу. Кроме того, наступает оно резко, поэтому важно замечать перегрев на ранних стадиях.

У взрослых

У взрослых признаками теплового удара являются:

• вялость, сонливость, слабость (хочется прилечь или облокотиться, человек не может стоять на ногах);
• головная боль и головокружение;
• покраснение лица;
• повышение температуры до 40 °C;
• кишечные расстройства (рвота, понос).

После этого человек впадает в бредовое состояние, возникают галлюцинации, больной теряет сознание. Цвет лица из красного становится белым (синюшным), возникает обильное потоотделение. Далее нарушается работа сердечно-сосудистой системы (учащается пульс, но прослушивается слабо). В этом состоянии возможен летальный исход.

Степени тяжести

Выделяют три степени тяжести, в зависимости от которых назначают лечение.
1
Легкая степень проявляется головными болями, тошнотой, расширенными зрачками, слабостью и вялостью, учащенным пульсом и дыханием. Красное лицо, обильное потоотделение, возможно кровотечение из носа.
2
Средняя тяжесть характеризуется сильной слабостью, пассивностью: ребенок вялый, все время лежит, его беспокоят рвотные позывы, возможны потери сознания. Появляется жар (до 40 °C), возникает тахикардия, дыхание частое и затрудненное.
3
Тяжелая степень считается самой опасной. Возможны судороги, человек «горит» (температура до 41 °C). Состояние бреда, случаются обмороки, кровообращение и дыхание нарушены.

В медицинских источниках можно встретить деление болезни на 4 разновидности:

• асфиксия – нарушение дыхания, повышение температуры до 38 °C;
• гипотермия – лихорадка, жар (39-41 °C);
• церебральная форма – возникают психические расстройства и неврологические явления (судороги, бред, галлюцинации);
• гасроэнтеральная форма – нарушение пищеварительной системы (рвота, тошнота, боли в животе, нарушенный стул).

При тепловом ударе необходимо не допустить обезвоживание организма. Оно проявляется тем, что возникает жажда, сухость во рту, губы трескаются. Также важно определить признаки теплового и солнечного удара.

Первая помощь

При первом подозрении на перегрев родители должны вызвать врача и оказать первую доврачебную помощь.

Сначала пострадавшего нужно перенести в прохладное место

Важно знать, что делать при тепловом ударе:

1. Пострадавшего переместить в тенек или прохладное помещение.
2. Снять верхнюю одежду (с грудничка – подгузник).
3. На голову положить холодный компресс, тело обтирать прохладной водой (взрослых можно обтирать спиртом или водкой). Это поможет охладиться.
4. Давать пить прохладную воду часто, но понемногу. При обмороке пить давать нельзя, так как вода может попасть вдыхательные пути! Лучше пить чистую негазированную питьевую воду.
5. Если началась рвота, человека необходимо положить набок, приподнять голову и наклонить ее.

Также нужно знать, что нельзя делать при тепловом ударе:

• Давать жаропонижающие препараты.
• Давать алкоголь и напитки с кофеином.
• Быстро охлаждать пострадавшего (например, окунать в холодную воду).

Если оказать эти действия вовремя, можно избежать плачевных последствий. При легкой степени доврачебной помощи, как правило, достаточно, чтобы восстановить организм. Если легче не стало – срочно вызывайте врача, он назначит лечение при тепловом ударе.

Последствия

Чаще всего груднички и дети до года на тепловой удар реагируют рвотой и поносом, повышением температуры. Если не оказать доврачебную помощь, состояние может стать критическим:

• повышается температура тела до 41 °C;
• дыхание замедляется или пропадает совсем.

Если недомогание возникло при физической активности, то это может спровоцировать развитие различных осложнений.

Профилактика

Чтобы избежать последствий жаркой погоды, необходимо соблюдать ряд профилактических мер:

1. При жаркой погоде гулять с детьми до года в тени деревьев. Лучшее время для прогулок – до 11 часов с утра и после захода солнца вечером. Самым опасным считается период с 12.00 до 16.00. В это время нужно находиться дома, в прохладном, хорошо проветриваемом помещении.
2. Выбирать одежду для малыша из хлопчатобумажной или льняной ткани (избегать синтетических тканей). Ребенок должен быть в головном уборе. Лучше покупать одежду светлых тонов. На глаза можно надеть солнцезащитные очки.
3. На прогулку брать с собой воду. Пить необходимо в два раза больше, чем обычно. Кормить на улице не рекомендуется.
4. В питание добавить больше овощей и фруктов (так как в них содержится вода) и уменьшить количество жирной пищи. Не стоит гулять сразу после принятия пищи.
5. Если малыша вывезли на курорт, то необходимо чередовать купание и игры на берегу. Нельзя позволить ему уснуть на солнце.
6. Чаще протирать лицо малыша влажным платочком или умывать прохладной водой.
7. Взрослым не рекомендуют употреблять много кофе и алкоголя в жаркое время. Жажду лучше утолять прохладной негазированной минеральной водой.

Смотрите следующее видео, чтобы узнать о профилактике и первой помощи при тепловом ударе.

Вывод

Тепловой удар может нанести здоровью серьезный вред. Чтобы избежать нежелательных последствий, нужно соблюдать меры предосторожности. Если же не удалось избежать перегрева, необходимо вовремя определить симптомы теплового удара у ребенка и оказать первую медицинскую помощь.

Оказание первой помощи при тепловом ударе

Тепловой удар — патологическое состояние, обусловленное общим резким перегреванием организма в результате воздействия внешних тепловых факторов.

Причины — нарушение терморегуляции, возникающее под влиянием поступления избыточного тепла из окружающей среды.

Перегреванию организма способствуют условия, затрудняющие теплоотдачу:

§ Высокая влажность и неподвижность воздуха.

§ Длительное ношение одежды из синтетической, кожаной или прорезиненной ткани в условиях повышенной температуры окружающей среды.

§ Недостаточный прием внутрь жидкости.

Чаще и легче подвергаются перегреванию лица, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением, эндокринными нарушениями, сосудисто-вегетативными дистониями.

Признаки теплового удара:

§ Повышение температуры тела.

§ Покраснение кожного покрова.

§ Учащение пульса и дыхания.

§ Головная боль, головокружение, слабость, разбитость.

§ Пошатывание при ходьбе.

§ При продолжительном воздействии тепла может быть повышение температуры до 40 °С, потеря сознания, судороги.

§ Дыхание учащенное, поверхностное.

§ Иногда кровотечение из носа.

§ В тяжелых случаях потеря сознания.

Помощь при тепловом ударе:

1. Пострадавшего следует немедленно поместить в тенистое место или прохладное помещение.

2. С пострадавшего снять одежду, уложить пострадавшего на спину, приподняв голову (подложить под голову валик из скатанной одежды), тело протирать прохладной водой или обернуть во влажные простыни или полотенца.

3. На голову пострадавшего положить пузырь со льдом или с холодной водой, или холодный компресс.

4. При перегревании важно в первую очередь охлаждать голову, так как в этом случае особенно страдает центральная нервная система.

5. Нельзя пострадавшего погружать в холодную воду, так как возможна рефлекторная остановка сердца.

6. Охлаждение следует проводить постепенно, избегая большой разницы температур.

7. При сохранении сознания давать обильное холодное питье (вода, чай, кофе, сок).

8. При потере сознания использовать нашатырный спирт.

9. При расстройствах дыхания и ослаблении сердечной деятельности применяют искусственное дыхание, непрямой массаж сердца, необходимое медикаментозное лечение.

Оказание первой доврачебной помощи при переломах костей конечностей.

Переломами называют повреждение кости с нарушением ее целостности. Переломы могут быть закрытыми (без повреждения кожного покрова) и открытыми (с повреждением кожного покрова). Возможны также трещины кости.

Признаками перелома служат:

§ деформация конечности в месте перелома;

§ невозможность движения конечности;

§ похрустывание костных отломков под кожей;

§ боль при осевом поколачивании (вдоль кости);

§ при переломе костей таза — невозможность оторвать ногу от поверхности, на которой лежит пациент.

Если перелом сопровождается повреждением кожного покрова, его нетрудно распознать при наличии костных отломков, выходящих в рану. Сложнее установить закрытые переломы. Основные признаки при ушибах и переломах — боль, припухлость, гематома, невозможность движений — совпадают. Ориентироваться следует на ощущение похрустывания в области перелома и боль при осевой нагрузке. Последний симптом проверяется при легком поколачивании вдоль оси конечности. При этом возникает резкая боль в месте перелома.

Помощь при переломах

При закрытых переломах, необходимо обеспечить иммобилизацию конечности и покой. Средства иммобилизации включают шины, вспомогательные приспособления. При переломах костей бедра и плеча шины накладывают, захватывая три сустава (голеностопный, коленный, бедренный и лучезапястный, локтевой и плечевой). В остальных случаях фиксируют два сустава — выше и ниже места перелома. Ни в коем случае не надо пытаться сопоставить отломки костей — этим Вы можете вызвать кровотечение.

При открытых переломах перед Вами будут стоять две задачи: остановить кровотечение и произвести иммобилизацию конечности. Если Вы видите, что кровь изливается пульсирующей струей (артериальное кровотечение), выше места кровотечения следует наложить жгут. После остановки кровотечения на область раны наложите асептическую (стерильную) повязку и произведите иммобилизацию. Если кровь изливается равномерной струей, наложите давящую асептическую повязку и произведите иммобилизацию.

При иммобилизации конечности следует обездвижить два сустава — выше и ниже места перелома. А при переломе бедренной и плачевой кости обездвиживают три сустава. Не забудьте, что шину не укладывают на голую кожу — под нее обязательно подкладывают одежду или вату.

Вы должны знать, что при открытом или закрытом (со смещением костных отломков) переломе крупных костей необходима срочная госпитализация и репозиция (восстановление анатомического положения) костей в условиях больницы. Если после перелома прошло более 2 ч, а костные отломки не сопоставлены, возможно тяжелейшее осложнение — жировая эмболия, которая может привести к смерти или инвалидизации больного. Зная это, настаивайте в приемном покое, чтобы Вашему пациенту оказали срочную помощь.

Первая помощь при обмороке, тепловом и солнечном ударе

Обморок — это внезапная, кратковременная потеря сознания (от нескольких секунд до нескольких минут).

Обморок может возникать в результате: испуга, сильной боли, кровотечения, резкой смены положения тела (из горизонтального в вертикальное и т.д.).

При обмороке у пострадавшего наблюдается: обильный пот, похолодание конечностей, слабый и частый пульс, ослабленное дыхание, бледность кожных покровов.

Оказывая первую помощь при обмороке, необходимо:

• · уложить пострадавшего на спину, опустить голову, приподнять ноги;
• · расстегнуть одежду и обеспечить приток свежего воздуха;
• · смочить лицо холодной водой;
• · поднести к носу ватку, смоченную раствором нашатырного спирта;
• · слегка похлопать по щекам;
• · после выведения пострадавшего из обморочного состояния дать потерпевшему крепкий чай, кофе;
• · при повторном обмороке вызвать квалифицированную медицинскую помощь;
• · транспортировать пострадавшего на носилках.

Тепловой и солнечный удары возникают в результате значительного перегревания организма и, вследствие этого, значительного прилива крови к головному мозгу.

Перегреванию способствуют: повышенная температура окружающей среды, повышенная влажность воздуха, влагонепроницаемая (резиновая, брезентовая) одежда, тяжелая физическая работа, нарушение питьевого режима и т.д.

При тепловом и солнечном ударах необходимо:

• · немедленно перенести пострадавшего в прохладное помещение;
• · уложить пострадавшего на спину, подложив под голову подушку (сверток из одежды и т.п.);
• · снять или расстегнуть одежду;
• · смочить голову и грудь холодной водой;
• · положить холодные примочки или лед на голову (лоб, теменную область, затылок), паховые, подключичные, подколенные, подмышечные области (места сосредоточения многих сосудов);
• · при сохраненном сознании дать выпить крепкого холодного чая или холодной подсоленной воды;
• · при нарушении дыхания и кровообращения провести весь комплекс реанимационных мероприятий (искусственное дыхание и наружный массаж сердца).

Методики оказания первой помощи при тепловом ударе. При легком тепловом ударе достаточно будет оказать восполнение утраченной жидкости. Для этого пострадавшего необходимо напоить холодной водой, а лучше солевым раствором — регидроном, который содержит состав микроэлементов, способствующих быстрому восстановлению состава кровяной плазмы. Пострадавшего следует охладить. Это можно сделать при помощи вентилятора, обрызгивания водой или путем приложения к голове пузыря со льдом. Эффективным является охлаждение магистральных сосудов, которые находятся на локтевых сгибах, в области паха, шеи и в подмышечных впадинах. Данные области можно протереть водкой или полуспиртовым раствором, быстрое испарение которых приводит к охлаждению поверхности кожи. После оказания первой доврачебной помощи пострадавшего следует показать специалисту, который может назначить антигистаминные препараты и порекомендует проходить наблюдение до трех суток. В случае теплового удара средней формы проводят те же самые мероприятия, однако охлаждения проводят более радикально. Пострадавшего можно погрузить в прохладную воду и обложить область магистральных сосудов кусочками люда. После оказания первой доврачебной помощи пострадавшего следует показать врачу для оказания медицинской помощи.

Врач может сделать больному укол пипольфорена и введет диазепам. Это проводят для предотвращения дрожи при согревании, так как дрожь может поспособствовать прогрессированию перегревания, что может повлечь дополнительные трудности. Также вводят внутримышечно раствор анальгина, который поможет снизить температуру тела. Помимо этого, можно ввести литическую смесь из димедрола и анальгина. Пострадавшему может потребоваться капельное введение солевого раствора внутривенно. Введение осуществляется внутривенно по причине того, что рвотный рефлекс препятствует восполнению потерянной жидкости. Помимо этого, облегчение состояния здоровья наступает быстрее при капельном введении лекарственных препаратов и жидкостей. Часто применяют введение физиологического раствора поваренной соли, витамин С и глюкозу. Прописывая внутривенные инфузии, врач руководствуется состоянием больного и наличием признаков нарушения работы тех или других систем. При внутривенном введении препаратов возникает мгновенное воздействие. Эффективность дает коррекция в крови натрия, кальция, калия. При тяжелом течении теплового удара применяют сердечные гликозиды. Профилактика теплового удара. Профилактической методикой теплового удара является своевременное выявление признаков перегревания и оказание доврачебной помощи. Лица, которые ответственны за отдых детей и тренировки спортсменов должны знать методику оказания первой доврачебной помощи при тепловом ударе. Рабочие в горячих цехах и строители на открытых пространствах должны осуществлять работу в специальной одежде, которая препятствует перегреванию. Рабочие должны быть обеспечены чистой одеждой и иметь аптечку, чтобы оказать первую помощь.

Солнечный и тепловой удар: признаки, симптомы, первая помощь

В связи с установлением повышенной температуры атмосферного воздуха на территории Саратовской области некоторые люди могут испытывать дискомфорт, что проявляется повышенной раздражительностью, агрессивностью, частыми страхами, резкими перепадами настроения, бессонницей. Жаркая погода оказывает негативное влияние на состояние здоровья населения всех возрастных групп. Особенно страдают лица с хроническими заболеваниями сердечно – сосудистой системы, пожилые люди и дети. В жаркий летний период люди чаще обращаются за медицинской помощью. Увеличивается количество больных с повышенным артериальным давлением, острым нарушением мозгового кровообращения, инфарктом миокарда.

Тепловым ударом называется тяжелое нарушение жизнедеятельности организма, связанное с его перегревом, сопровождающееся сонливостью, головной болью, общей слабостью, головокружением. Если не предотвратить дальнейший перегрев, лицо краснеет, температура тела повышается плоть до 40°С, присоединяются рвота и понос. Если причины перегрева не устраняются, то у пострадавшего начинаются бред, галлюцинации, затем больной теряет сознание, лицо белеет, кожа становится холодной, пульс учащается. Пребывая в таком состоянии больной может просто погибнуть, ему срочно необходима медицинская помощь. Поэтому бригаду скорой помощи лучше вызвать сразу же.

Солнечный удар – болезненное состояние, расстройство работы головного мозга вследствие продолжительного воздействия солнечного света на непокрытую поверхность головы. Это особая форма теплового удара. Солнечный удар характеризуется получением телом тепла большего, чем то, которое организм в состоянии охлаждать должным образом. Нарушается не только потоотделение, но и кровообращение (сосуды расширяются, происходит «застаивание» крови в мозгу). Солнечный удар сопровождается головной болью, вялостью, рвотой. Последствия такого удара могут быть очень серьезными, вплоть до остановки сердца. В тяжелых случаях – кома. При солнечном ударе тяжелой формы и отсутствии срочной медицинской помощи смерть наступает в 20-30 % случаев.

Факторы, способствующие тепловому и солнечному ударам:

• прямое воздействие солнца на непокрытую голову;
• избыточный вес тела, ожирение;
• стресс, нервное напряжение;
• препятствия для рассеивания тепла – слишком плотная одежда, плохо проветриваемые помещения;
• сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания;
• проблемы неврологического характера;
• прием некоторых лекарственных средств;
• состояние алкогольного опьянения;
• курение.

Признаки солнечного удара легкой степени:

1. Головная боль;
2. Тошнота;
3. Общая слабость;
4. Учащение дыхания и пульса;
5. Расширение зрачков

Симптомы солнечного удара средней степени:

1. Сильные головные боли с тошнотой и рвотой;
2. Резкая адинамия;
3. Состояние оглушенности;
4. Шаткая походка;
5. Неуверенность движений;
6. Временами состояния обморока;
7. Учащение дыхания и пульса;
8. Кровотечение из носа;
9. Температура тела 38-40°С

Симптомы солнечного удара тяжелой степени:

1. Тяжелая форма развивается внезапно;
2. Кожа лица гиперемирована, позже бледно-цианотичная;
3. Возможны изменения сознания от путанности (бред, галлюцинации) до комы;
4. Тонические и клонические судороги;
5. Непроизвольное выделение кала и мочи;
6. Повышение температуры до 41-42°С
7. Возможная внезапная смерть.

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе:

1. Перенести или перевести пострадавшего в затененное место или прохладное помещение, где достаточно кислорода и нормальный уровень влажности;
2. В обязательном порядке пострадавшего нужно положить;
3. Голову и ноги необходимо приподнять, подложив что-нибудь под шею и щиколотки;
4. Освободить пострадавшего от верхней одежды;
5. Напоить больного большим количеством прохладной воды, лучше минеральной, можно добавить сахара и соли на кончике чайной ложки;
6. Смочите лицо пострадавшего холодной водой, приложите холодную мокрую ткань ко лбу и шее;
7. Намочить холодной водой любую ткань и похлопать по груди, можно обливать все тело водой не теплее 20°С, либо обернуть мокрой простыней;
8. Приложить к голове, под затылок и на лоб холодный компресс, кусочек льда или холодную бутылку;
9. Обмахивать пострадавшего частыми движениями;
10. Если началась непроизвольная рвота, обязательно освободить дыхательные пути пострадавшего от рвотных масс, слегка повернуть его на бок;
11. При замутненном сознании, при расстройстве дыхания дать больному понюхать нашатырный спирт;
12. В экстренных случая, при обмороке, остановке дыхания, не прощупывании пульса- не ждите медиков! Делайте искусственное дыхание пострадавшему и массаж сердца, пока не появятся дыхательные движения и сердечная деятельность.
    С целью профилактики теплового и солнечного удара рекомендуется выполнять следующие мероприятия:

• стараться как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами
• носить светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка, льна) и головной убор
• соблюдать питьевой режим (употреблять не меньше 2,5-3 литров воды в сутки)
• не ешьте слишком плотно, отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам и овощам
• в наиболее активные солнечные часы с 12.00 до 16.00 необходимо защищать все участки тела от попадания солнечных лучей, используя закрытую одежду и солнцезащитные кремы, зонт от солнца
• не употреблять алкоголь-это приведет к общему ухудшению состояния организма
• свести к минимуму использование декоративной косметики: наша кожа в жару усиленно дышит и потеет, тем самым, снижая температуру нашего тела. Закупорка пор может привести к перегреву организма
• по – возможности принимать прохладный душ несколько раз в день
• не заниматься активным спортом при температуре выше 25 °С
• стараться сохранять эмоциональное спокойствие, так как любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового и солнечного удара.

Тепловой удар – как правильно оказать первую помощь при перегреве организма?

Тепловой удар – это состояние, спровоцированное воздействием высоких температур, что негативно влияет на работу отдельных органов и систем организма. Возникать он может у людей различного возраста. Однако чаще ему подвержены дети, пожилые и тучные люди.

Что такое тепловой удар?

Чтобы разобраться в том, что собой представляет данный процесс, нужно вспомнить, как протекает терморегуляция в человеческом организме. Она воплощается в жизнь с помощью механизмов теплопродукции (подъем температуры тела) и теплоотдачи (снижение температуры). Вся эта деятельность контролируется головным мозгом. При этом теплоотдача осуществляется с помощью:

1. Конвекции – передача тепла от тела к окружающей его воздушной среде. Когда человек пребывает в неподвижном состоянии, то прилегающий к эпидермису слой воздуха толщиной 0,5-0,7 см нагревается непосредственно от тела. При этом чем ниже температура воздушной среды, тем интенсивнее протекает теплоотдача.
2. Кондукции – тепло передается от тела к предметам, с которыми оно соприкасается. Например, это может быть компьютерный стул, на котором человек сидит.
3. Излучения – процесс передачи тепла от человеческого тела в окружающую среду. Данный механизм запускается лишь в случае, когда температура воздуха меньше, чем температура организма.
4. Испарения пота – процесс, при котором частички влаги, выступающие на кожном покрове, превращаются в пар.

Так, если температура воздуха сохраняется +20°С, все эти механизмы слаженно функционируют, поэтому перегрев человеку не грозит. Когда же температура окружающей среды достигает отметки +37°С и более, тело перестает охлаждаться с помощью первых трех механизмов (излучения, кондукции и конвекции). Остается только испарение. Однако и этот механизм может функционировать с нарушениями.

Влага с поверхности кожи будет испаряться, если воздух «сухой». При повышенной влажности данный процесс не протекает. В результате температура тела стремительными темпами повышается и возникает перегрев организма. Такое явление сопровождается дисфункцией жизненно важных систем и органов. В большей мере страдают сердце, легкие, сосуды, головной мозг.

Причины теплового удара

Основным фактором, провоцирующим развитие данного состояние, является перегрев организма на солнце. Однако это не единственная причина, по которой возникает тепловой удар.

К второстепенным пусковым механизмам относят:

• интенсивную физическую нагрузку (чем сильнее мышечная активность, тем больше организм вырабатывает тепловой энергии);
• обезвоживание;
• прием большого количества пищи;
• повышенную влажность воздуха;
• работу близ источников тепла (например, возле печей);
• продолжительное пребывание в прорезиненной или синтетической одежде.

Вероятность того, что возникнет тепловой удар увеличивается при приеме определенных медикаментов. «Опасными» считаются такие группы препаратов:

• антидепрессанты;
• антигистаминные (например, Димедрол);
• антихолинергическое средство Атропин.

Тепловому удару больше подвержены лица, страдающие такими заболеваниями:

• сахарным диабетом;
• гепатитом;
• анорексией;
• циррозом печени;
• бронхиальной астмой;
• гипергидрозом.

Риск теплового удара увеличивается:

• при беременности;
• у деток младше 6-ти лет;
• при избыточном весе;
• у пожилых;
• у путешественников.

Чем опасен тепловой удар?

Если возникло подобное поражение, нужно немедля оказать пострадавшему первую помощь. Без нее могут развиться серьезные проблемы.

Чаще наблюдаются такие последствия теплового удара:

• сгущение крови, провоцирующее тромбообразование;
• дыхательная недостаточность, из-за чего нарушается доставка кислорода к мозгу и другим внутренним органам;
• поражение ЦНС, сопровождающееся сильной рвотой и потерей сознания;
• почечная недостаточность;
• летальный исход.

Признаки теплового удара

Клиническая картина напрямую от степени поражения зависит. То, какие имеет легкий перегрев организма симптомы, разнится от признаков, проявляющихся при тяжелом течении патологии. Важно своевременно разглядеть тревожные признаки и оказать как можно быстрее помощь пострадавшему. Упущенное время лишь усугубит проблему, поэтому мешкать нельзя!

Первые симптомы теплового удара

В большинстве случаев наблюдать можно такие признаки перегрева организма человека:

• наличие гиперемических очагов на теле;
• общая слабость;
• одышка;
• холодная кожа;
• головокружение;
• расширенные зрачки;
• потемнение в глазах;
• головные боли;
• рвота;
• учащение пульса, чередующееся с его стремительным замедлением;
• возникновение судорог;
• скачок температуры до 40°;
• потеря сознания.

Степени теплового удара

Различают четыре формы поражения:

• асфиктическая (сопровождается нарушением дыхательной деятельности);
• церебральная (возникают психические нарушения);
• гастроэнтеральная (наблюдается дисфункция пищеварительной системы);
• пиретическая (температура может достигать 41°).

Симптомы теплового и солнечного удара могут разниться в зависимости от тяжести поражения. Различают такие степени нарушения:

1. Легкая – поражение, при котором несколько ускоряется пульс, дыхание учащается и одолевает слабость.
2. Средней тяжести – состояние, при котором пострадавший жалуется на изматывающую головную боль и миастению. Одновременно нарушается координация движения и наблюдается гипергидроз. На фоне гипертермии возникает тахикардия.
3. Тяжелая – поражение, характеризующееся ослаблением рефлексов. Дыхание становится прерывистым. Пульс ускоряется до 120 ударов за 1 минуту. Все это может привести к коме.

Что делать при тепловом ударе?

Подобное состояние является очень опасным, поэтому отнестись к нему нужно со всей серьезностью. Важно заранее основательно разобраться в том, что делать при перегреве организма. Это поможет в будущем спасти жизнь, правильно оказав пострадавшему первую помощь. При этом некоторые манипуляции выполнять категорически запрещено!

Первая помощь при тепловом ударе

Если возник тепловой удар, нельзя:

1. Помещать пострадавшего в ледяную воду. Как только перегретое тело окажется в холоде, возникнет рефлекторный спазм сосудов. В результате большой поток крови к сердцу устремится, что приведет к перегрузке мышцы. В дальнейшем это может спровоцировать гибель клеток данного органа.
2. Ставить на спину или грудь ледяные компрессы. В будущем это приведет к воспалению легких.
3. Давать пострадавшему спиртные напитки. После теплового удара сосуды расширяются. Под воздействием же алкоголя этот процесс усилится. В результате артериальное давление упадет до критической отметки.

Действовать нужно максимально быстро. Первая помощь при тепловом и солнечном ударах такова:

1. Пострадавшего перемещают в тень или прохладное помещение. Обеспечивают ему доступ свежего воздуха.
2. Снимают с него всю сдавливающую одежду, расслабляют ремень.
3. При тепловом ударе необходимо вызвать скорую помощь.
4. Обеспечивают пострадавшего обильным питьем.
5. При рвоте нужно перевернуть человека набок.
6. Если пострадавший потерял сознание, при помощи нашатырного спирта приводят его в чувства.
7. В экстренных случаях до приезда медиков оказывают особую помощь при тепловом ударе. При этом делают искусственное дыхание или выполняют непрямой массаж сердца.

Тепловой удар – лечение

Схема терапии прописывается индивидуально с учетом степени поражения и общего состояние организма пострадавшего человека. Назначения делать должен врач! Только он знает, как лечить тепловой удар и за короткий период восстановить состояние пациента.

Назначаться могут такие препараты:

• при обезвоживании – раствор Рингера или раствор глюкозы;
• для поддержки сердечно-сосудистой системы – Мезатон или Рефортан;
• для нормализации дыхания – Кордиамин;
• с целью предупреждения поражения головного мозга – Тиопентал натрия.

Как восстановить организм после перегрева?

Чтобы быстрее вернуться к нормальному образу жизни, нужно четко следовать предписаниям доктор. Тепловой и солнечный удар – это серьезный стресс для организма.

Восстановление после подобного поражения включает в себя соблюдение следующих рекомендаций:

1. Потреблять нужно достаточное количество жидкости.
2. Следует исключить интенсивные физические нагрузки. В восстановительный период рекомендуют заняться активной ходьбой.
3. Необходимо свести к минимуму стрессовые ситуации.

Как избежать перегрева организма?

Тепловой и солнечный удар легче предупредить, чем устранять его последствия.

Перегрев организма человека можно свести к минимуму, если:

1. Ограничить время пребывания на солнце.
2. Отправляться на пляж в безопасные часы.
3. В жаркое время года ежедневно пить 2-3 литра воды.
4. Воздержаться от потребления кофе, спиртных и газированных напитков, содержащих синтетические добавки.
5. Правильно питаться. Отказаться от высококалорийной жирной пищи, предпочтение отдав овощам и фруктам. В жару основной прием пищи следует перенести на ужин.