Доска визуализации желаний: прямая помощь от вселенной

Закон притяжения и визуализация желаний. Как материализовать свои желания

Верите ли вы в то, что исполнение желаний силой мысли – это не миф, а реальность? Можно ли без труда притягивать к себе положительные события, всего лишь подумав о них? Считаете ли вы, что это возможно? Или думаете, что это бред и детские иллюзии, которые не имеют ничего общего с реальной жизнью? Попытаемся найти простые ответы на эти сложные вопросы!

Что такое закон притяжения?

Многие психологи и эзотерики уверяют, что закон притяжения и исполнения желаний реально работает! Но как именно он действует? И почему далеко не все мечты, которые человек вынашивает на протяжении всей жизни, исполняются?

Закон притяжения – это основоположный космический закон, который управляет нашей Вселенной. На этом законе держится все Мироздание. Суть закона притяжения заключается в том, что мысленные образы притягивают в жизнь человека такие же события.

На чем вы фокусируете свои мысли и внимание, то впоследствии и получите

Эксперт с мировым именем в области успеха Брайан Трейси однажды сравнил человека с живым магнитом, который притягивает в свою жизнь то, что соответствует его доминирующим мыслям.

Используя силу мысли и закон притяжения, вы можете сами создавать свою жизнь. Постоянно думаете о плохом? Не удивляйтесь, что у вас ничего не получается, а черная полоса в жизни все никак не заканчивается. Чтобы жизнь наладилась, а мечты превратились в реальность, нужно правильно настроить свое эмоциональное мышление, которое усиливает действие закона притяжения и исполнения желаний. Чтобы сделать это, необходимо позитивно мыслить и испытывать положительные эмоции.

Замечали ли вы, что в те дни, когда вы находитесь в отличном расположении духа, ваши эмоции многократно увеличивают силу, обладающую притягивающим эффектом, излучаемых вами мыслительных сигналов. Именно так работает эмоциональное мышление!

Базовые принципы закона притяжения

Главные принципы закона притяжения и исполнения желаний – это основоположные начала, на которых базируется этот закон. Чтобы желание исполнилось, следует:

  • четко и точно его сформулировать;
  • представить себе, какие позитивные чувства и эмоции вы бы испытали, если бы уже имели все то, о чем мечтаете;
  • войти в то эмоциональное состояние, которое возникло бы, если бы ваше желание уже воплотилось в жизнь;
  • стараться каждый день как можно дольше пребывать в этом состоянии.

Испытывая удовольствие от позитивных чувств и эмоций, вы даете сигнал Вселенной, которая начинает создавать все необходимые условия для воплощения вашего желания в жизнь!

Не стоит думать, что только одни позитивные мысли могут кардинальным образом изменить вашу жизнь. Вам необходимо почувствовать и прочувствовать каждую мысль, сродниться с ней, зарядить ее положительными эмоциями и как бы прожить ее.

The Secret — Секрет (Закон Притяжения)

Эффект бумеранга

Слышали ли вы об эффекте бумеранга? Закон бумеранга – это правило, согласно которому к человеку обратно возвращается все то, что он отдает.

Этот космический принцип хорошо был известен людям во все времена. Он многократно отображен в народных поговорках и пословицах: «Что посеешь, то и пожнешь», «Как аукнется, так и откликнется», «Каков привет, таков и ответ», «Не рой яму другому, сам в неё попадешь».

Этот вселенский принцип работает как в позитивную (созидание), так и в негативную (разрушение) стороны. Чем больше хорошего вы делаете в своей жизни, чем больше добра вы сеете вокруг себя, тем благополучнее и счастливее будет складываться ваша жизнь.

Эффект бумеранга примечателен еще тем, что он работает не только в отношении человеческих поступков, но и мыслей. На энергетическом уровне мысли равны действиям. Если вы плохо о ком-то подумали, это значит, что вы уже совершили негативное действие по отношению к этому человеку.

Позволив себе негативную мысль, человек уже совершил плохой поступок

По закону бумеранга этот поступок вернется к человеку в виде проблемы.

Визуализация желаний

Визуализация желаний – это популярная и эффективная техника, которая заключается в мысленном представлении человеком желаемого результата в виде картинки или образа на своем «внутреннем мониторе». «Внутренний монитор» — это то, что вы видите, когда закрываете глаза и начинаете представлять себе что-то при помощи мыслей.

Еще Альберт Эйнштейн говорил, что воображение – это ключ к исполнению желаний и предварительный показ событий, которые рано или поздно должны произойти в жизни. Чтобы визуализировать свои мечты, необходимо использовать воображение. Чем сильнее оно развито у человека, тем проще ему увидеть желаемую картинку на «внутреннем мониторе».

Ни для кого не секрет, что люди с богатой фантазией намного чаще добиваться успеха и воплощают мечты в реальность. Но что же делать тем людям, которым природа не дала развитое воображение? Нужно упорно тренироваться! Существует 7 базовых правил, которые помогут вам научиться визуализировать ваши желания правильно.

Правило №1. Научитесь правильно формулировать желания

Чем яснее и четче вы формулируете желания, тем проще Вселенной будет их исполнить. Неточная и размытая цель сводит шансы на ее успешную реализацию к абсолютному минимуму.

Вам нужно точно определиться, чего вы хотите. Чтобы сделать это, необходимо:

  • сформулировать желание в настоящем времени;
  • избавиться от частицы «не» и слов «хочу», «желаю», «мечтаю»;
  • быть аккуратным и корректным.

Если вы хотите, чтобы вам подарили золотые сережки с брильянтами, следует сформулировать свое желание так: «Я получаю в подарок сережки золотые с бриллиантами».

Правило №2. Представьте конечный результат

Вам необходимо сделать акцент на конечной цели и сфокусироваться на том моменте, когда желание уже исполнилось. Вам не нужно беспокоиться о том, каким образом оно исполнится и как все произойдет, ведь Вселенная имеет массу возможностей сделать так, чтобы ваша мечта воплотилась в реальность! Не забывайте, что Вселенная всемогущая, поэтому не стоит ее ограничивать! Концентрируйте свое внимание на конечной цели и доверьтесь высшим силам.

Соблюдая это правило, вы включите в действие закон притяжения и притянете в свою жизнь то, на чем сосредоточено ваше внимание.

Правило №3. Пребывайте внутри, а не снаружи

Вам необходимо находиться внутри картинки, которую вы проектируете на свой «внутренний монитор». Вы должны принимать непосредственное участие в том, что происходит на картинке, а не быть посторонним зрителем. Необходимо пропустить через себя и пережить все ощущения и эмоции, прочувствовать их и осознать.

Не смотрите на себя со стороны, а будьте собой в своей визуализированной картинке!

Правило №4. Выбирайте видеоролик, а не изображение

Все воображаемые мыслеобразы условно можно поделить на две категории: изображения и видеоролики. Вы можете представить себе конечный результат в виде картинки или видеоролика. Выбирая между первым и вторым вариантом, отдайте предпочтение второму. Дело в том, что видеоролики более эффективны, чем фиксированные изображения.

Вам нужно создать в голове небольшой фильм, в котором конечная цель уже достигнута. Подумайте, как вы будете себя вести, что будете делать тогда, когда ваше желание воплотится в реальность. Не бойтесь фантазировать, продумайте все до мельчайших деталей! Задумайтесь о том, кто возле вас будет в этот момент, кому вы первому сообщите радостную новость, где вы будете в это время находиться и т.д.

Правило №5. Задействуйте все органы чувств

Чтобы желание исполнилось, необходимо потратить определенное количество энергии. Чтобы повысить свой энергетический уровень, нужно испытывать эмоции, ведь они являются мощным катализатором для достижения ваших целей.

Визуализируя желание, не забывайте об эмоциях! Включайте их на полную катушку! Ваше желание наконец-то осуществилось! Смейтесь, кричите от радости, прыгайте и дурачьтесь, танцуйте! Ваши слух, осязание, вкус, зрение, обоняние должны быть максимально задействованы, ведь в данном случае они работают на вас.

Если у вас материальная цель, то в видеоролике вам нужно потрогать её, ощутить, рассмотреть, понюхать, попробовать на вкус. Не забудьте о звуке! Ваш фильм должен быть максимально приближенным к реальности.

Правило №6. Создайте привычку

Чтобы мечта воплотилась в реальность, необходимо сделать визуализацию полезной привычкой. Привычка вырабатывается повторением. Действие, повторенное от двадцати одного до сорока раз, автоматически становится привычкой.

Чем чаще вы прокручиваете свой ролик в голове, тем больше шансов на реализацию желания у вас появляется. При любом удобном случае стоит практиковать визуализацию.

Созданный в голове видеоролик необходимо «пересматривать» как минимум два раза в день – утром и вечером. Утро является лучшим временем для визуализации желания, ведь эмоции, энергия и силы еще не исчерпались. Перед сном также полезно заниматься визуализацией, ведь в тот период времени подсознание максимально открывается.

Правило №7. Создайте триггер

Триггер, созданный вами, поможет быстрее запустить процесс визуализации. Чтобы сделать это, необходимо зафиксировать какой-то один запоминающийся и яркий кадр из своего видеоролика. Можно придумать название для этого стоп-кадра.

Как только возникнет удобный случай, вызывайте этот кадр в своем воображении. Он автоматически начнет воспроизводить видеоролик.

Если вы чувствуете, что силы и хорошее настроение покидают вас, а грустные мысли не дают позитивно смотреть на мир, вспомните о якоре-зацепке. После визуализации желания настроение обязательно поднимется, а негативные эмоции улетучатся.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Доска желаний: как правильно сделать карту мечты

Карта желаний — отличный помощник для визуализации своих целей и ускорения их достижения. Благодаря ей вы сможете каждый день видеть свои мечты, желания и цели, тем самым наполняя их своей энергией и верой. Те, кто составляют доски желаний и работают потом с ними, спустя какое-то время с удивлением наблюдают, как картинки «оживают» — воплощаются в их жизни. Вы также можете использовать силу этого коллажа целей для изменения своей реальности. Главное — знать, как правильно оформить доску желаний (или карту сокровищ — как ее еще называют) и начать это делать прямо сейчас.

Как сделать карту желаний своими руками

Для того, чтобы сделать своими руками карту желаний, вам потребуются простые инструменты и материалы, немного времени и обязательно позитивный настрой. Лучше всего, когда вам никто при этом не будет мешать, чтобы вы полностью сосредоточились на своих устремлениях.

Подготовка и необходимые материалы

То, что вам потребуется для создания доски желаний:

  • журналы с картинками (туристические, бытовой техники, по недвижимости, автомобильные и т.п. — те сферы, которые вам интересны);
  • фотографии, на которых запечатлены вы, члены вашей семьи и те люди, которые близки вам;
  • ножницы;
  • клей;
  • фломастеры, маркеры либо цветные карандаши.

В качестве основы карты мечты можно использовать лист ватмана, картон, деревянные, магнитные либо пробковые доски, папку-скоросшиватель с файлами, куда вставляются листы формата А4 с наклеенными на них фотографиями. Все это продается в любом канцелярском магазине.

Размеры своей карты желаний определяйте сами, но не мельчите, чтобы вам хватило на все ваши мечты и цели.

Если вы долгое время находитесь за компьютером, создайте доску желаний прямо на рабочем столе. Для создания цифрового изображения можно использовать различные онлайн-сервисы или графический реактор. Каждый раз, включая или выключая компьютер, вы будете видеть свои мечты и цели — это очень удобно.

Доска желаний по фен-шую — наилучший способ оформления

Чтобы составить доску, картинки желаний можете располагать в любом порядке, хаотично. Однако наиболее эффективным считается использование китайской техники фен-шуй совместно с визуализацией.

Карта разделяется на 9 секторов, каждый из которых отличается цветом и имеет особое значение. Каждый сектор — это определенная жизненная сфера (семья, карьера, любовь, благосостояние, самореализация и т.д.). Картинки, выбранные вами, наклеиваются на тот сектор доски, к сфере которого они относятся. В центральном секторе разместите свое фото. Подобная гармоничность расположения будет способствовать усилению притяжения желаемого.

В таблице отмечены все сектора, какое значение они имеют и каким цветом их лучше выделить:

Сектор, расположение; цвет Значение; изображения
Центральный сектор доски; желтый или оранжевый Зона здоровья.
Сюда наклейте свое фото, позитивное, где вы в хорошем настроении
Справа от центрального (отвечает за сторону света запад по фен-шую); белый Дети, самореализация, творчество.
Наклеивают фото младенцев — если мечтают о детях. Если уже дети есть, наклеивают их фото с надписями-пожеланиями здоровья и счастья.
Для самореализации подберите фото, которые с ней связаны в вашем понимании. То, что вас вдохновляет на творчество и самовыражение
Правый верхний угол карты — юго-запад; розовый либо светло-коричневый Любовь, романтические отношения, брак.
Наклейте фото счастливых пар, можете дополнить романтическими символами (сердечками, поцелуями, цветами).
Если ищете партнера, выбирайте фото, на которых не видно лица. Это могут быть силуэт мужчины или женщины, вид сбоку, со спины. Не стоит пытаться визуализировать и притягивать к себе реальных людей, у которых совсем другие планы
Над центральным сектором — сектор юга по фен-шую; красный Сектор славы, известности, признания и почестей.
Наклейте картинки, которые олицетворяют это для вас: изображения знаменитостей, куда поместите и свою фотографию; вручение награды; картинку оратора на сцене и т.п.
Верхний сектор слева доски — юго-восток; светло-зеленый или фиолетовый Богатство. Наклейте картинки материальных ценностей: домов, машин, пачек денег, драгоценностей. Напишите конкретную сумму денег и сроки реализации своих целей
Слева от центрального — восток; зеленый Сектор семьи.
Наклеивайте фото своей семьи, отдельно или совместные. Картинки идеальной на ваш взгляд семьи, улыбающиеся лица ваших бабушек, дедушек и других родственников. Главное, чтобы они вызывали у вас позитивные эмоции
Нижний угол слева — северо-восток; синий Знания (учеба, образование) и мудрость.
Картинки учебников, пособий, дипломов (впишите в них свои данные), различные символы мудрости. Можно наклеить на карту изображение академической шапочки — популярное в западных странах
Под центральным сектором — север по фен-шуй; синий Сектор карьеры.
Подберите картинки, ассоциирующиеся с карьерным ростом, зарплатой и должностью, к которым вы стремитесь. Можно наклеить логотипы известных фирм, изображение руководителей за рабочим столом, офисных помещений. Или нарисуйте от руки карьерную лестницу и напишите на каждой ступеньке желаемую должность
Нижний угол справа — северо-запад; серый или золотой Путешествия, помощники, кумиры.
Наклейте на доску картинки городов и стран, достопримечательностей, курортов и отелей, которые вы желаете посетить. Фото людей, являющихся авторитетами в ваших глазах и чье мнение и поддержка имеют для вас значение

Карта желаний: инструкция по расположению

Карта сокровищ с вашими целями и мечтами должна быть расположена на виду, там, где вы проводите больше всего времени, чтобы как можно чаще напоминать о ваших устремлениях. Расположите доску желаний возле своего рабочего стола или на кухне. Отличным вариантом будет ее размещение возле кровати — тогда, засыпая и просыпаясь, вы будете видеть карту перед собой и «программировать» свой успех каждое утро и вечер.

При этом от чужих глаз карту мечты лучше прятать. Не нужно, чтобы ваши сокровенные желания видели гости либо родственники. Не все близкие люди с пониманием и уважением воспримут доску визуализации желаний, потому не стоит ждать поддержки от малознакомых людей. Когда кто-то приходит к вам в гости, убирайте карту в укромное место.

Важно! Не стоит воспринимать карту желаний в качестве только лишь предмета для медитации. Это план действий, напоминание о ваших целях, уточнение приоритетов. Вы должны продумать шаги по достижению своих целей, как сделать их реальными. Если просто мечтать и ничего не делать, мечты без ваших усилий не воплотятся в жизнь.

Карта визуализации желаний работает на основе закона притяжения. Благодаря этому мощному закону Вселенной мы можем сами формировать свою жизнь, делать такой, какой мы хотим ее проживать. Благодаря ему мы в силах привлекать те события, предметы и людей, которые нам необходимы.

Если же мы мыслим негативно, закон притяжения работает и здесь, притягивая негативные события, людей и проблемы в нашу жизнь.

Правила оформления доски визуализации

Чтобы доска желаний сработала для вас наилучшим образом, необходимо знать, как правильно ее сделать.

Внутренние желания

Исходите только из своих внутренних желаний. Чужие мечты и чаяния не воплотятся в вашей жизни, если они противоречат тому, чего вы на самом деле хотите. Недостаточно просто наклеить картинку красивого дома, если он не пробуждает в вас никаких эмоций. Если о машине мечтает ваш друг, это не значит, что вы обязаны тоже о ней мечтать.

Дайте себе время разобраться в истинных желаниях. На карте желаний должны быть картинки, которые вызывают у вас только позитивные эмоции. Когда вы изо дня в день будете смотреть на них, они должны вызывать отклик в вашей душе, изнутри подталкивать к достижениям.

Рукотворное творение

Не старайтесь ускорить процесс создания доски мечты. На компьютере, скорее всего, это сделать проще и быстрее, однако такой коллаж не будет нести той энергетики, которой обладает рукотворное творение.

Как работает карта желаний? Когда вы тщательно подбираете картинки, стремясь прочувствовать каждую из них, делаете надписи и рисунки, вы наделяете свои желания и карту визуализации созидательной энергией, которая необходима для их исполнения.

Хорошее настроение

Оставшись один на один со своими мечтами и целями, настройтесь на позитивный лад. У вас должно быть приподнятое настроение, когда вы начнете создавать свою доску желаний. Включите любимую музыку, зажгите свечи или аромалампу — сделайте то, что позволит вам полностью погрузиться в фантазии.

Если у вас плохое настроение, не приступайте к созданию доски желаний. Негативный настрой и расстроенные чувства — не лучшие помощники в этом.

Также не стоит заниматься составлением карты мечты при плохом самочувствии или с головой, занятой мыслями о заботах и проблемах.

Формулировка желаний

Подпишите изображения, которые вы выбрали. Так вы не забудете, что имели ввиду, подбирая конкретную картинку: «Мой салон красоты», «Моя выставка картин», «Мои водительские права», «Мой мотоцикл».

При написании своих желаний, не используйте частицы «не», «нет» — они всегда несут негативный оттенок. Посудите сами:

  • «Я не хочу болеть» — «Я полон сил и здоровья»;
  • «У меня нет долгов» — «У меня всегда достаточно денег на мои цели и желания»;
  • «У меня нет проблем со сдачей экзаменов» — «Я легко сдаю экзамены по всем предметам и получаю высшие баллы».

Не фокусируйтесь на простых желаниях, которые могут быть реализованы уже на следующий день или через неделю. В этом нет смысла. Вам нужно выбирать те желания, ради которых захочется совершенствоваться, расти над собой, становиться лучше, чем вы были раньше.

Ваши формулировки должны быть конкретными и однозначными. Фраза «Хочу много денег» не притянет к вам деньги, как бы сильно вам этого не хотелось. «Много» — это сколько?

Напишите конкретную сумму. Такая конкретика касается абсолютно всех сфер жизни. Хотите детей? Напишите, сколько именно. Хотите стать знаменитым писателем? Напишите, сколько бестселлеров вы напишете и опубликуете.

Детализируйте свои цели. К примеру, опишите свой будущий дом: сколько в нем этажей и комнат, имеется ли там тренажерный зал, где расположена ваша спальня, продумайте дизайн и интерьер каждой комнаты. Визуализируйте все, вплоть до каминной решетки и кресла в библиотеке. Представьте, какой у вас газон, будут ли клумбы с цветами или сад с фруктовыми деревьями. Беседка у вас будет круглая или прямоугольная?

Важно поверить в свои мечты и цели. Карта мечты не должна вызывать у вас скептицизма и иронии, иначе она просто не будет «работать». Потому так важно знать, как правильно сделать карту желаний, и наклеить на нее только те фото, которые вызывают у вас светлые чувства.

Активируйте доску желаний

Вы завершили создание карты сокровищ и необходимо будет сделать последний штрих — активировать ее. В этом вам поможет одно небольшое желание, которое вы сможете осуществить в ближайшее время. Это может быть чашка ароматного кофе, встреча с другом или поход в кино. Наклейте на карту желаний изображение этой незначительной, но приятной цели. Ее осуществление запустит магию доски мечты.

Заключение

Нет ничего мощнее, чем внутренняя мотивация, и карта желаний — ее наилучшее олицетворение. Благодаря картинкам, фотографиям, рисункам и надписям, сделанным своими руками, вы делаете свои мечты предметными, осязаемыми, почти что наделенными душой. Регулярно рассматривая эти изображения, представляя себя в той жизни, которую они выстраивают перед вами, вы с каждым днем приближаетесь к своим целям. В какой-то момент вы осознаете себя другим человеком, более успешным, гармоничным и счастливым, потому что ваши мечты и желания стали реальностью.


Как сделать карту желаний и исполнить свои мечты

Вселенная исполняет наши желания, если правильно ей о них рассказать, — говорит Алина Гесс, мотиватор, блогер. Читателям Womenbz она рассказала, как сделать Карту Желаний — один из главных инструментов визуализации. Предлагаем пока отложить свои «Планы и задачи на 2018 год» и как следует помечтать.

«Сейчас у меня прекрасная жизнь. Муж и двое рождественских деток. Дочка родилась 7 января 2009 года, а сын — 25 декабря 2014 года. Более того, даже время рождения у детей одинаковое! И это не случайность. Это загаданные мной желания, которые осуществились. Таких историй в моей жизни много, ниже я еще о некоторых расскажу».

Алина Гесс. Личная история

В моей жизни не всегда все было гладко. Но именно сложности подтолкнули меня к поиску новых знаний, которые помогли бы мне исправить ситуацию. Тяга к саморазвитию сыграла огромную роль. Я с детства обожала книги: читала все, что попадало в руки. Вот так ко мне попали мои первые книги по позитивному мышлению — мне было 18 лет. Я подумала, что, возможно, это и есть ключ к решению. Поэтому начала изучать новую литературу, пробовала на себе различные техники, позволяющие исполнять желания и менять реальность к лучшему. Радовалась, когда срабатывало, и пыталась разобраться, если что-то не получилось. Вникать в это было непросто, но интересно.

Затем в течение многих лет я посещала различные семинары и тренинги, все глубже и глубже погружаясь в эти знания. И в конце концов я сложила собственную пошаговую систему по управлению своими желаниями.

Что такое Карта Желаний

Нашу реальность творит наше подсознание. Именно оно доносит до Вселенной наши желания. Часто подсознание интерпретирует наши желания по-своему и передает вовсе не то, что нам нужно. Но этим процессом можно руководить. Для этого нужно научиться грамотно формулировать свой запрос.

Раз за разом я убеждаюсь, что лучше всего в этом помогает Карта Желаний. Она представляет собой некую основу с нашими «хотелками» в виде картинок. С ее помощью создаются визуальные образы — подсознание их хорошо запоминает.

У Карты Желаний есть свои правила. И я о них расскажу.

Какие желания исполняет Карта

Очень ответственно подходите к формированию своих желаний. В интернете можно найти очень много «модных» карт с наклеенными на них яхтами, дворцами. Не клейте это на свою карту только потому, что вам кажется красивым.

Желания, которые вы загадываете не от души, либо вовсе не сбудутся, либо сбудутся, но не у вас или не так, как вы хотели.

Поэтому всегда прислушивайтесь к своей душе, следите, чтобы ваши желания вызывали у вас исключительно приятные эмоции, а не чувство дискомфорта.

В данной технике очень важной составляющей является ваша энергия, которой вы наполняете и заряжаете свои желания. Эту энергию вы излучаете в моменты, когда подбираете картинки, потом размещаете их, смотрите на них. Это очень важно! Поэтому я не советую делать электронную карту.

Как сделать Карту Желаний

Карта Желаний включает в себя 9 равных секторов.

Каждый сектор имеет отношение к определенной сфере, поэтому очень важно соблюдать границы.

Картинки я предлагаю выбирать в интернете и печатать их на фотобумаге, а не вырезать из журналов. Смотрится очень аккуратно и красиво, есть возможность подогнать все картинки под один масштаб, а также выбрать из всего многообразия именно то, что подходит и находит отклик внутри вас.

Центр Карты — «Сектор здоровья»

В этот сектор прямо по центру помещаем наше фото.

Самое главное: фото должно вызывать у вас радостные эмоции! Ни в коем случае не берите фотографии с печальных событий или моментов, когда вы чувствовали себя несчастными.

Далее в этом же секторе, по периметру фото, размещаем все картинки, связанные со здоровьем, спортом, красотой. Мечтаете о красивой белоснежной улыбке, подтянутом спортивном теле, крепком здоровье? Найдите соответствующие картинки и разместите рядом со своим фото. Как это должно выглядеть, увидите ниже.

Мой пример. Мне всегда хотелось уделять достаточное внимание спорту, но тренажерный зал меня никогда не привлекал, а групповой фитнес не приносил желаемого результата. Мне хотелось попробовать себя в йоге, но не было ясно, куда и к кому идти. Свое желание я разместила на доске. Не прошло и месяца, как я выиграла месячный абонемент на йогу. Так я нашла подходящую себе группу и до сих пор продолжаю заниматься.

Верхний правый сектор — «Сектор любви и отношений»

Если вы в поиске:

  • Подбирайте картинки счастливых влюбленных пар, можно просто фото (незнакомого вам!) человека, на которого вы бы хотели, чтобы походил ваш будущий спутник (спутница).
  • Не вклеивайте в этот сектор фото реального человека, который вам нравится, но вы не знаете, нравитесь ли вы ему. И вообще если и вклеивать кого-то реального, то только с его согласия, либо если это ваш супруг, с которым вы давно в браке.
  • Если в реальности уже есть человек, к которому вы испытываете симпатию, но по каким-либо причинам не можете сказать об этом, то вклейте фото кого-то похожего и, например, со спины.

Если уже есть вторая половинка:

  • Добавьте в этот сектор фото счастливых моментов вместе.
  • Также для этого сектора подойдут любые картинки, символизирующие любовь и гармонию: сердечки, цветы, пара лебедей или голубков.

Средний правый сектор — «Сектор детей и творчества»

Важное правило: картинки детей клеим сюда только в том случае, если вы хотите еще их иметь. Если у вас есть ребенок и больше вы детей не планируете, не надо клеить ни своего, ни чужого ребенка.

Если у вас, допустим, есть сын и вы мечтаете о дочке, то в этот сектор клеите картинку маленькой девочки, сына клеить туда не нужно вообще.

Также к этому сектору относится все, что связано с творчеством.

Может быть, вы мечтаете научиться шить, вязать, вышивать. Или научиться фотографировать. Или научиться играть на гитаре/танцевать/делать оригами/стоять на голове. Все эти желания можно клеить в этот сектор.

Нижний правый сектор — «Сектор помощников и путешествий»

В этом секторе вы можете оторваться и дать волю фантазии. Наклейте сюда все места, в которых вы мечтаете побывать, даже если они кажутся вам недостижимыми на данный момент.

Поскольку он называется также «Сектор помощников», можно наклеить фото своих друзей (например, если вы хотите чаще встречаться или мечтаете о совместной поездке куда-то). Если у вас нет друзей и вы хотели бы, чтобы они были, вам могут помочь картинки дружеских компаний, совместных увлечений, поездок.

Также в этот сектор можно наклеить фото группы, на концерте которой вы мечтаете побывать. Или фото человека, который вас вдохновляет, своего наставника. Если вы мечтаете о переезде в другую страну, то подбираете картинку интересующей вас страны и клеите в этот сектор, подписав примерно так: я переехала на постоянное жительство в страну, о которой мечтаю.

Мой пример. Когда я делала свою первую Карту Желаний, мне в журнале попалось фото красивого круизного лайнера. Это фото настолько привлекло мое внимание, что я решила добавить его в «Сектор путешествий». Карту я спрятала в недоступное место и думать забыла про фото лайнера. А через несколько месяцев мы с мужем получили приглашение отправиться в круиз!

Самое удивительное, что на моей Карте Желаний там же, в «Секторе путешествий», был наклеен римский Колизей. И наш круиз начинался в Риме!

Нижний центральный сектор — «Сектор карьеры»

В этом секторе мы размещаем все, что связано с работой или бизнесом. Карьерный рост, рост продаж, рост прибыли, повышение зарплаты — не скромничайте, оформите все свои мечты в реальные цели.

  • Если вы мечтаете об открытии своего бизнеса — определитесь с тематикой и подберите картинки, которые символизируют данную деятельность.
  • Если у вас уже есть бизнес и вы хотите его развития — подбирайте картинки, отображающие рост клиентов и продаж. Например, у вас магазин одежды. Вы можете наклеить картинку с витриной магазина, а рядом — очередь. Подписать можно примерно так: с каждым днем ко мне приходит все больше клиентов.

Нижний левый сектор — «Сектор знаний»

Этот сектор символизирует любые знания, будь то получение образования, посещение каких-либо курсов или просто личностный рост, духовное развитие.

Если вы еще учитесь или мечтаете поступить, можно приклеить картинку с желанным дипломом или фото учебного заведения, в котором хотите учиться.

Также, может быть, вы давно мечтаете выучить какой-то язык, тогда можно смело наклеить картинку языковых курсов.

Может быть, вы хотите научиться водить машину и сдать на права, это тоже относится к данному сектору.

Если для себя вы никаких знаний не хотите, может быть, у вас есть такие пожелания для вашего ребенка? Тогда подбираете подходящие картинки и подписываете их с формулировкой примерно следующего содержания: я рада, что мой ребенок делает успехи в учебе; я рада, что мой ребенок успешно поступил/защитил диплом/получил права.

Средний левый сектор — «Сектор семьи»

В этот сектор можно клеить фото своих детей, мужа и других членов семьи, включая домашних питомцев.

Подбирайте картинки, которые отражают счастье и гармонию.

Если у вас пока нет своей семьи, подбирайте картинки той семьи, которую вам хотелось бы иметь.

Также сюда подойдет все, что касается жилья для вас и вашей семьи: квартира, дом или дача; мебель, ремонт, предметы интерьера, домашние животные, о которых вы мечтаете, — все сюда, в сектор семьи.

Верхний левый сектор — «Сектор богатства»

Сразу скажу, что сюда клеить НЕ надо.

Пожалуйста, обойдите стороной все эти завлекающие фото чемоданов денег, сундуков с золотом и так далее. Не воспринимайте этот сектор настолько буквально!

Если очень хочется наклеить пачку денег или руку с деньгами, обязательно подписывайте такие картинки, потому что трактовка может быть неоднозначной: и что вам дают деньги, и что вы отдаете их.

Вы можете наклеить сюда желание получить премию на работе, повышение зарплаты или прибыль с бизнеса. А также любые материальные ценности: автомобили, драгоценности, телефоны, бытовую технику, электронику, предметы гардероба и так далее.

Верхний центральный сектор — «Сектор славы»

Этот сектор всегда вызывает массу вопросов и сложностей. Почему-то в голове сразу всплывает красная дорожка с папарацци, и вы думаете: «Зачем мне этот сектор?».

На самом деле этот сектор — прекрасная возможность получить заслуженную награду за ваши способности. Здесь можно расположить любые дипломы, грамоты, кубки, благодарности. Может быть, вы мечтаете сняться в фильме, рекламном ролике или клипе? Может быть, хотите увидеть свое фото в журнале или даже целое интервью?

Мой пример. Мой брат, который работает шеф-поваром, разместил в этом секторе свое желание сняться в фильме, и через короткое время Первый Канал пригласил его на съемки серии документальных выпусков.

Еще один пример. Благодаря брату однажды без моего ведома исполнилось еще одно мое желание. Он отправил мои фото в купальнике на конкурс одного известного мужского журнала. И я попала в сотню, фото которых напечатали в журнале. Только спустя некоторое время я увидела в своей Карте картинку с журналом.

Еще несколько важных моментов

Позаботьтесь о том, чтобы ни один сектор у вас не пустовал. Это нарушает гармонию и создает дисбаланс, который повлечет за собой проблемы в разных сферах.

Секторы не должны пересекаться, а желания не должны размещаться в нескольких секторах одновременно.

Поскольку Карта — это инструмент из фэншуй, то и делать ее нужно в правильные дни. Самым лучшим периодом в году считаются 2 недели после Китайского нового года, который будет 16 февраля. Но если вы этот период пропустили, то благоприятными днями также считается период растущей Луны.

Карту лучше всего расположить вдали от посторонних глаз. У всех своя энергетика, и будет не очень хорошо для ваших желаний, если кто-то наградит их своей недоброй энергией.

Срок действия Карты Желаний в среднем 1–3 года. Если ваша Карта свое отработала, вы можете заменить ее на новую, но с одним важным условием: Карта у вас может быть только одна.

Активация Карты Желаний

После того как вы закончили оформлять свою Карту, ее необходимо активировать!

Для этого вы размещаете фото любого символического желания, которое вы можете осуществить сами и в короткий срок. Например: купить себе мороженое, сходить в кино, встретиться с подругой. Как только вы осуществляете свое желание, ваша Карта начинает работать!

На чем делать Карту Желаний

В последнее время появились различные сервисы, которые предлагают сами сделать вам Карту Желаний по вашим пожеланиям. Очень не рекомендую вам это делать. Ведь в данной технике очень важной составляющей является ваша энергия, которой вы наполняете и заряжаете свои желания. Эту энергию вы излучаете в моменты, когда подбираете картинки, потом размещаете их, смотрите на них. И это очень важно!

Вариант 1: на ватмане

Чаще всего карту желаний делают на ватмане. В вашем распоряжении большая площадь бумаги, которая с легкостью делится на 9 секторов и позволяет разместить любые желания, чтобы они друг другу не мешали.

Картинки можно вырезать из журналов, нарисовать либо взять в интернете и распечатать в ближайшей типографии. Интереснее всего брать картинки из интернета, потому что их там огромное множество и каждый может найти что-то свое, плюс вы можете легко регулировать размеры картинок, чтобы уместить их все на ватмане.

Вариант 2: на пробковой доске

Очень крутой вариант — сделать карту на пробковой доске для заметок. Такая карта прослужит не один год, можно легко заменять желания, вносить коррективы. Кроме того, исполнение желаний будет заряжать такую карту с каждым годом все сильнее!

Спрятать такую доску от посторонних взглядов проще простого: когда приходят гости, просто снимите ее, повесьте милую картинку, а потом обязательно верните все обратно. Карта должна постоянно попадаться вам на глаза! При этом пробковая доска — отличный элемент интерьера.

Вариант 3: на бумаге красками

Для самых творческих и усидчивых есть задачка посложнее. Вы можете нарисовать свою Карту Желаний. В вашем распоряжении карандаши, краски, мелки. Вы можете отразить все свои мечты с помощью рисунков либо выбрать одну и вложить в ее изображение всю душу.

Советую почитать

  • Джон Кехо «Подсознание может все»
  • Джо Витале «Жизнь без ограничений»

Будьте осторожны при составлении желаний!

Комментирует Инесса Сычева,

Карты Желаний я составляю несколько лет. Но раньше я не соблюдала тонкости и, к сожалению, год назад узнала, что бывает, когда свои желания формулируешь невнимательно и неграмотно. Так, на карте 2017 года у меня была цель — перейти на более здоровое питание, однако за год руки так до этого и не дошли. И тогда мое подсознание решило мне помочь: у меня появились проблемы с желудком, что вынудило меня перейти на здоровое питание силой.

3 моих главных желания, исполненных с помощью Карты:

  • Я давно мечтала о своем деле. В 2016 году поставила себе цель: найти идею для бизнеса и начать ее развивать. Так я попала на курс «Жизнь.Бизнес.Успех» (сейчас он расширен и носит название «Путь Мечты») и вышла с курса со своими пробковыми досками.
  • Была давняя мечта съездить на концерт Depeche Mode. Наконец прописала ее на Карте. И вот в 2017 году они приезжают в Москву, а я отплясываю в фан-зоне.
  • В этом году я уже успела исполнить одно из своих желаний. Очень хотела еще раз вернуться в Москву, и неожиданно мне улыбнулась удача: я выиграла вход на закрытую презентацию одного проекта. Я не раздумывая купила билеты, и, возможно, эти 4 дня в Москве перевернут весь мой 2018 год!

Доска Визуализации Желаний

Уже давно доказано, что в случае, если человек действительно искренне хочет чего-то, то его желание всегда сбывается. Когда речь идет о воплощении мечты, то такие понятия, как «везение», «волшебство» идут не в счет и не учитывается даже расположение звезд.

Самые заветные желания исполняются только благодаря тому, что мы постоянно думаем об этом, визуализируем их, концентрируя на конкретных целях все свое внимание. Это способствует выработке сильной мотивации, и тогда мы прилагаем все усилия для реализации мечты.

Но наши мысли постоянно блуждают, поэтому нужны конкретные инструменты, которые смогут их удерживать в нужном направлении. Одним из самых популярных и эффективных считается Доска Желаний (Доска Визуализации, Коллаж Мечты , Карта Желаний , Карта Сокровищ и т.д.).

Как работает Доска Желаний

Для Доски Визуализации Желаний чаще всего выбирают деревянную доску, ватман или же обычную картонку. На нее человек, которые желает чего-то, прикрепляет различные фотографии, картинки, под которыми делает описание.

Все изображения должны визуализировать мечту, постоянно напоминая о ней. Ученые и психологи изучали этот вопрос и давно доказали, что занесение целей на бумагу способствует их быстрой реализации.

По такой же схеме действует и Доска Желаний, помогая владельцу не забывать свои цели и концентрировать силы на их осуществлении. Прежде чем заняться ее изготовлением, важно понять принцип ее работы.

Если вы думаете, что после круглосуточного смотрения на Доску к вам неожиданно свалится чудо, то вы сильно заблуждаетесь. К сожалению, не все так просто. Никакого волшебства, магического джина или Золотой Рыбки перед вами не появится.

Только не опускайте сразу руки. Доски Желаний действительно исполняют мечты!

Вот как это происходит:

    Прежде всего, создание Доски Визуализации помогает сгруппировать блуждающие мысли в конкретные цели. К примеру, вы мечтаете о больших доходах. Но «большие» это сколько в денежном эквиваленте? Ведь кругленькая сумма – это понятие довольно растяжимое. Кому-то хватит 200 долларов, а кому-то и миллиона недостаточно. Когда вызревают цели, то абстрактность отходит на второй план и все становится конкретным.

А ведь значительную часть информации с внешнего мира мы получаем именно через глаза в виде картинок. В таком случае изображения как бы программируют наш мозг.

Теперь, с помощью Доски Желаний вы будет понимать не только то, что вы хотите получить, но и как это конкретно выглядит. Ваш результат будет зависть от того, насколько точно картинки отображают ваши желания.

К примеру, вы мечтаете о машине. Тогда вы должны точно знать, что это за марка, какой у нее цвет, объем двигателя, цена, салон и т.д. Вы даже можете представлять шум от ревущего мотора.

  1. Доска Желаний начнет приносить вам плоды, если вы будете относиться к ней не как к обыкновенному созерцанию или медитации, а как к четкому плану действий.

У психологов есть статистика, которая подтверждает, что люди, пишущие свои цели на бумаге, осуществляют их в течение 1-2 лет. У остальных же на это уходит порой целые десятилетия.

Важно понимать, что Доска Желаний – это лишь способ напомнить себе, к чему вы стремитесь. А вот способ достижения придется искать самостоятельно. Чудо не постучит вам само в двери, пока вы греетесь на диванчике.

  1. Все скептики могут проходить дальше, ведь Доска помогает только тем, кто верит в то, что желания можно визуализировать. Доска Желаний помогает переносить мечты в реальность. В период зрительного контакта владелец Доски в разы повышает свою энергетику и устремляет ее к желанным целям.

Как сделать Доску Желаний правильно

Вначале для Доски нужно приготовить основу (то есть картонка, ватман и т.д.), клей (скотч), любые изображения, ножницы и время. Под основание в принципе подойдет даже деревянная доска.

В магазинах сейчас можно приобрести специальную пробковую доску. Благодаря ей можно создать настоящее произведение искусства. Размер своей доски вы выбираете сами исходя из количества желаний, хотя многие считают, что чем больше, тем она эффективнее.

Прежде чем начать запомните, что в самом центре карты должна размещаться ваша фотография. Лучше всего, если на фото вы будете улыбаться и излучать счастье. И оно обязательно должно вам нравиться. Это изображение станет тем важным ядром, вокруг которого будут скапливаться остальные картинки, отображающие все желания.

Такие изображения можно брать из разных источников: журналы, газеты, также можно поискать их в Интернете и распечатать.

Лучше всего Доска срабатывает, если на вашей центральной фотографии вы стоите рядом с мечтой. К примеру, если вы грезите о роскошном доме, то прогуляйтесь в богатом районе и сделайте свое фото на понравившемся доме. Такое же изображение можно нарисовать или, если есть умение, то сделать в фотошопе.

Многие сразу же совершают ошибку – обклеивают доску максимальным количеством картинок. Обилие фотографий способствует распылению ваших сил на незначительные вещи.

Все картинки нужно подписывать так, будто эти вещи или места уже принадлежат вам. Предложения обязательно должны быть составлены в настоящем времени. К примеру: «моя машина», «мой особняк», «я на Мальдивах» и т.д.

Очень важно! Ваши мечты должны быть вашими, а не убеждениями и желаниями ваших родственников, родителей, друзей-знакомых или навязанными рекламой в СМИ. Для этого вначале стоит проверить ваше желание на истинность.

Если соблюдать абсолютно все правила создания Доски Желаний, то следует знать, что для большей эффективности ее нужно делать на растущую Луну, или во время новолуния.

Также прекрасно подойдут первые дни нового года или же ваш день рождения. Главное, не садитесь за создание Доски Желаний в плохом или подавленном настроении, Также не принесут счастья дни солнечных и лунных затмений.

В случае, если у вас нет охоты создавать Доску традиционными способами или же отсутствуют материалы, то воспользуйтесь онлайн-сервисами. С их помощью можно сделать не только яркий коллаж, но и сохранить свою Доску Визуализации на сайте.

Доска Желаний по фен-шуй

Такая Доска Визуализации совмещает в себе одновременно и ваши желания и китайскую технику. Древние мудрецы прекрасно понимали, что мысли, придуманные нами и подкрепленные энергией, всегда сбываются. Если в обычном варианте вы располагаете картинки в произвольном порядке, то здесь важно знать о существовании секторов, отвечающих за каждый спектр жизни. Все они имеют свои конкретные места.

Для создания Доски возьмите основу. Когда выберете материал, то подумайте о его размерах, учитывая, что всего должно поместиться 9 одинаковых секторов. Лучшим соотношением считается квадратная поверхность, длина стороны которой составляет 68 см.

Лучше всего создавать Доску Желаний по фен-шуй своими руками, без применения компьютерных программ. Дело в том, что в этом случае вы передаете предмету свою энергетику и увеличиваете результаты.

Визуализацию можно подкреплять специальными ритуалами ( на привлечение денег и исполнение желаний), которые лучше всего выполнять в первый день лунного календаря или же в специальные благоприятные даты по календарю фэн-шуй.

Если есть возможность, то воспользуйтесь идеальной датой – первый день китайского нового года. В 2015 году, к примеру, это было 19 февраля.

Доска желаний: как правильно оформить и использовать

Как приблизиться к исполнению своих мечтаний и добиться большего в жизни? Реализовать самые смелые замыслы вам поможет специальная техника на стыке психологии и магии – доска желаний, как правильно оформить которую описано ниже.

Доска визуализации желаний: как это работает

Ваши мысли способны воплотиться в реальность: чем больше вы думаете о чем-то, тем интенсивнее мозг работает над способами это реализовать. Если вы сконцентрируетесь на конкретных положительных изменениях в вашей жизни, будете возвращаться к ним и представлять их осуществление в деталях, то невольно будете искать способы достижения желаемого и генерировать новые идеи. Этот процесс называется визуализация желаний. В отличие от негативного мышления, которым вы можете настроить себя на неудачи, она притягивает к вам успех, благополучие и счастье.

Основным инструментом в технике визуализации служит карта или доска визуализации желаний. Изготовить ее просто: от вас потребуются не столько аккуратность и художественные навыки, сколько сильные и искренние намерения.

Как сделать доску желаний своими руками

Рассмотрим подробнее этапы создания доски визуализации.

Подготовка и необходимые материалы

Доска визуализации желаний не может быть создана второпях. Выделите время, чтобы хорошо обдумать, чего вы хотите достичь, подготовить вдохновляющие картинки и правильно их скомпоновать.

1. Выберите важное и нереализованное

Составьте список своих мечтаний и целей, не задумываясь о том, насколько они реализуемы. Затем выберите наиболее важные его пункты, руководствуясь следующими принципами:

  • Нет смысла добавлять на карту то, что легко осуществимо. Если вы хотите совершить мелкую покупку, например, шоколадку, сходите и порадуйте себя сразу, а не тратьте драгоценное место на сиюминутную прихоть.
  • То, что уже есть, тоже визуализировать не нужно. Пример: если вы уже состоите в гармоничных отношениях, не ограничивайтесь добавлением общего фото, где вы счастливы со своим партнером. Подумайте, что могло бы сделать вас еще счастливее, и напишите о своих планах.
  • Даже если вам кажется, что вы хотите невозможного, не отбрасывайте эту цель. Сложно представить непреодолимое препятствие, которое не даст вам отправиться в долгожданное путешествие или заработать миллионы, если вы уже готовы предпринимать решительные действия для этого.

2. Определитесь с материалом и соберите исходные изображения

Сначала определитесь с основой:

  • Ватман или картон. Чистый плотный лист, который вы полностью оформите своими руками, будет нести особую энергетику и «впитает» сильные душевные порывы.
  • Пробковая или магнитная доска. Практичный вариант, который легко обновлять по мере того, как ваши мечты будут становиться реальностью.
  • Цифровое изображение. Такой формат удобен, если вы много времени проводите за компьютером или часто пользуетесь телефоном. Создайте карту желаний в графическом редакторе или с помощью онлайн-сервиса и установите в качестве обоев, чтобы регулярно вспоминать о своих мечтах.

Для первых двух вариантов также потребуются:

  • ваши личные и семейные фото, фото и картинки, максимально точно отражающие ваши мечты (вырезанные из журналов и газет либо распечатанные);
  • все для рисования и письма: цветные карандаши, ручки, маркеры или фломастеры;
  • опционально – цветная бумага и отдельные альбомные листы (для фона или мини-коллажей);
  • клей и ножницы.

3. Время и настроение важны

Не приступайте к делу в периоды душевного упадка, неприятностей, или когда у вас много забот. Посторонние не должны вас отвлекать или вмешиваться в процесс с замечаниями. Вы должны быть расслаблены, свободны и настроены на позитив, иначе вы не сможете правильно выразить мысли, и карта просто не сработает.

Доска желаний по фен-шую – оптимальный вариант оформления

Китайская техника фен-шуй призвана гармонизировать поток энергии в окружающем пространстве. Ее методы будут полезны и при создании карты визуализации. Когда вы разместите изображения в секторах, которые символически соответствуют выбранным жизненным сферам, гармоничность расположения будет усиливать притяжение желаемого.

Разделение пространства на символические области и их заполнение выполняются так:

  • Для разметки секторов можно применить два метода: разбить квадратное или прямоугольное поле на девять равных частей (в виде таблицы 3×3) или наложить на него сетку Багуа, выделив центральную область и восемь идущих от нее секторов. Выбирайте тот способ, который кажется вам привлекательнее.
  • Оформление лучше выполнять в периоды с энергетикой новых начинаний: в ваш день рождения и первые дни после него, на растущую луну, а еще лучше – в Новый год по восточному календарю.
  • Каждому из секторов присущ определенный цвет, число в нумерологии и жизненная сфера, поэтому лучше работать над ними в определенном порядке. Заполняя одну область, не отвлекайтесь на другие. Позаботьтесь о фоне для изображений: закрасьте его или наклейте цветную бумагу. При использовании пробковых и магнитных досок можно компоновать картинки в небольшие коллажи на отдельных листах бумаги – так проще будет задать единый фон для области.
  • Пишите в утвердительной форме, без отрицаний и частицы «не». Выбранные картинки не должны содержать негативных явлений.
  • Нельзя игнорировать какой-то сектор, обязательно заполняйте все.
  • Подробная информация о размещении картинок приведена в таблице:
    Число Сторона света и расположение сектора Сфера жизни Цвет фона Рекомендации по подбору картинок и составлению описаний
    1 Север (под центром) Карьера Синий Фото или логотип преуспевающей фирмы или успешного бизнеса, руководителя на рабочем месте, признанного профессионала. Можно нарисовать от руки «карьерную лестницу», обозначив желаемые должности и даты вступления в них. Сколько хотите зарабатывать, должностные обязанности, вид деятельности добавьте в виде надписей.
    2 Юго-запад (верхний правый угол) Любовь и отношения Розовый Символы романтичных отношений: поцелуи, сердца, цветы. Избегайте фото знаменитостей (они часто играют на публику) и незнакомых реальных людей, если нужного человека пока нет в вашей жизни (не притягивайте к себе неизвестное – вы можете разочароваться в результате, а они могут мечтать о том, что вам не подходит). Лучше добавьте конкретное словесное описание качеств желаемого партнера и того, как будет проходить ваше взаимодействие.
    3 Восток (слева от центра) Семья Зеленый Совместные и отдельные семейные фото, сделанные в радостный момент. Изображения идеальной на ваш взгляд семьи. Описания спокойной и бесконфликтной жизни, качеств, которых не хватает вашим родным.
    4 Юго-восток (верхний левый угол) Богатство Фиолетовый Деньги (банкноты, монеты, драгоценные металлы и камни)се виды прибыли – от сокровищ до банковских депозитов. Атрибутика богатства – автомобили, роскошные здания, престижные аксессуары. Можно описывать мечты словами и числами, и не забывайте указать сроки обретения этих благ.
    5 Центр Здоровье Оранжевый Фотография, где вы себе нравитесь, и у вас хорошее настроение. Если планируете похудеть или избавиться от хронической болезни, не помешает отредактировать ее в Фотошопе или сделать коллаж так, чтобы желаемые изменения были хорошо видны.
    6 Северо-запад (нижний правый угол) Помощники и путешествия Серый Города и страны, куда вам хочется попасть, достопримечательности, гостиницы и отели, самолеты или круизные лайнеры. Не помешает добавить в этот сектор символы, связанные с теми областями жизни, где вы нуждаетесь в поддержке: фото религиозных деятелей и религиозные символы, людей, чья мудрость заслуживает вашего уважения, и тех, кто может оказать вам протекцию или иную помощь.
    7 Запад (справа от центра) Дети и творчество Белый Если мечтаете обзавестись потомством – изображения счастливых младенцев или малюток постарше. Если вы уже родитель – фото своего ребенка, дополненное пожеланиями крепкого здоровья и хорошего настроения. Для творческих людей подойдут вдохновляющие примеры и любые образы, связанные со сферой самореализации.
    8 Северо-восток (нижний левый угол) Мудрость и знания Желтый Все, что связано с изучением нового: учебные пособия, дипломы и свидетельства (впишите туда свое имя), места, где вам хотелось бы учиться. Подойдет и популярный западный символ – академическая шапочка. Можно пририсовать ее вместе с мантией на свое фото.
    9 Юг (над центром) Слава Красный Дипломы, кубки, другие награды, отдельные люди или их группы, известные и получившие признание в нужной сфере. Более действенный способ – добавить себя на фото, где кому-то воздают почести.

Конечно, вы можете проигнорировать часть этих требований: не выделять фон у секторов, расположить материалы для визуализации в произвольном порядке или не уделять внимания неактуальным сферам жизни. Но делайте это только тогда, когда четко представляете свои приоритеты, а в общем случае руководствуйтесь полной инструкцией.

Доска желаний: инструкция по расположению

Для правильной работы карта визуализации должна висеть там, где вы сможете часто ее видеть, а не лежать на дальней полке. Если вы выполняете часть работы дома, или у вас есть требующее усидчивости хобби, хорошо расположить ее над рабочим столом, чтобы настроить себя на выполнение выбранных целей. Другой неплохой вариант – около кровати, так вы сможете «программировать» себя нужным образом каждое утро.

Доску стоит прятать от чужих глаз. По возможности убирайте ее на время визита гостей или приезда родственников.

Доска визуализации желаний: отзывы

Разберем подробнее несколько отзывов об использовании доски желаний и проанализируем описанные события.

1. После фильма «Секрет» решила проверить закон притяжения. Он работает! Все, как на карте желаний: удачно вышла замуж, родилась дочь, за последние три года купили машину и квартиру. Осталось дождаться отпуска, и съездим отдохнуть, куда хотели. Анна.

Поставлены четкие и реализуемые цели, заданы разумные сроки, и все достигнуто.

2. Сделала карту желаний и, вернувшись из отпуска, обнаружила в своей комнате новенький ноутбук той же модели, что так хотела получить. Родители неожиданно решили порадовать, хотя и старый компьютер в порядке, и какой именно ноутбук хочу, им не говорила. Настя.

Еще один пример того, как мысль при должной ее силе материализуется и даже заражает окружающих.

3. Сделала и пожалела о потраченном времени. Ничего не сбылось, ни денег, ни новой работы. Видно, работает у тех, кому и так в жизни везет. Татьяна.

Конечно, ожидать, что ваша жизнь немедленно изменится к лучшему, как только вы приклеите последнюю картинку, не стоит. Но и фокусироваться на работе, не оставляя места мечте, – не лучшая стратегия. Ставьте реальные цели и сроки их исполнения, продумывайте свои поступки, и все получится.

Теперь, когда вы знаете, что такое доска желаний, как правильно оформить ее и использовать, вам остается не унывать и ждать исполнения своих мечтаний.

Правильная визуализация желаний

Чтоб желания исполнялись, они должны вас вдохновлять, ваше сердце принимает мечту полностью. Мечта должна быть вашей, созданной не с помощью вашего эго, а благодаря душе. Это то, что вас манит к действиям.

Лучше тратить энергию на великие желания, которые отражают ваше предназначение или ваш путь, ту жизнь, которая вам действительно важна.

Например, вы можете представлять, что вы становитесь писателем, вы постоянно находите вдохновение и идеи для своих произведений, развиваетесь в этом, творите добро, обучая людей стать более счастливыми.

Или что вы живете в горах, в уютном комфортном для проживания доме вместе со своей семьей, с которой у вас счастливые любящие отношения.

Или что вы ведете здоровый образ жизни, восстанавливайте свое здоровье и поддерживайте его на должном уровне, заботясь о своем физическом теле и более тонких телах.

Или вы путешествуйте по миру, изучаете особенности городов и стран, фотографируйте достопримечательности, совершенствуйтесь в фотоискусстве, находите красивые моменты для запечатления их на камеру.

Важно визуализировать мечту. Делать это правильно. А в конце практики думать о том, что сегодня вы сделайте для того, чтоб она стала реальностью. А затем переходить к действиям, доверяя себе и своему сердцу.

Правильная формулировка желания

Вы нашли свое истинное желание, теперь приступайте к его формулировке. Важно правильно оформить свою цель, придать ей четкость. Вот главные руководства:

1.Скажите нет нужде

Желания исполняются, когда они правильно сформулированы. Если они идут от нужды, то вы притягивайте нужду. Поэтому будьте аккуратны с тем, какие мыслительные волны вы посылаете.

Приведу пример. Молодая женщина после родов желает постройнеть, она постоянно думает о своих лишних килограммах, от которых желает избавиться, но вместо обретения стройного тела, она получает противоположный результат.

А все, потому что она не правильно формулирует цель, вместо того, чтобы думать о том, как избавиться от жира, нужно думать о том, как обрести и затем поддержать в норме стройное, упругое тело, которое излучает молодость и красоту.

2.Намерение, а не желание

Когда вы загадываете желание, убедитесь, что оно мотивирует вас к действиям.

Просто чего-то хотеть не достаточно, для того чтоб материализовать желание, оно должно быть сформулировано в виде намерения, отличие которого в явной решимости обладать и идти к своей цели.

3.Основной фокус – конечный результат

Это когда ваша мечта уже воплотилась. Вы уже имеете стройное тело или нужную сумму денег или любимого. То есть следите за тем, чтоб ваша цель была составлена в настоящем.

Иногда, когда вы имеете сильное сопротивление своему желанию из-за ощущения, что этого очень сложно достичь, можно сформулировать убеждения такого типа:

я создаю свое здоровье

я смело создаю доход от 100000 рублей в месяц

я нахожу друзей

Главное, чтоб ваше убеждение полностью принималось вашим подсознанием, чтоб оно звучало в вас словно любимая песня и наполняла вас энергией. Чтоб при использовании новых мыслей вы не чувствовали дискомфорт, напротив, вам нравиться то, что вы проговаривайте, это зовет вас к действиям, мотивирует. Вы верите в то, что это возможно!

4.Без отрицания

При составлении желания нельзя использовать частицу «не». Это очень важное правило. Приведу пример: Допустим, Человек хочет укрепить свое здоровье. Если он говорит «Я не болею». Подсознание не распознает частицы «не» и воспринимает «я болею». Вместо этого разумно составить свое намерение в следующей форме: «У меня высокая энергетика и прекрасное здоровье, которое позволяет мне ощущать все прелести жизни».

5.Ваше присутствие важно

При формулировке своей цели, обязательно включайте себя в убеждение. Делайте это от первого лица.

Рекомендация: запишите свое желание на бумаге

Прежде чем приступать к созидательной визуализации, запишите свое желание на бумаге, соблюдая при этом все правила формулировки.

Опишите желание подробно. Включите максимум деталей. Ответьте сна следующие вопросы:

1. Почему это для меня важно? Действительно ли я этого хочу?

2. Какой станет моя жизнь, когда я достигну желаемого?

3. Что я буду видеть, слышать вокруг?

4. Какие эмоции я буду испытывать?

5. Какие качества приобрету?

Как визуализировать

Расслабьте тело. Закройте глаза, Совершите глубокий вдох, плавно и не спеша, а после медленный выдох.

Обратите внимание на пальцы ног. Позвольте им расслабиться. Затем поднимите свое внимание выше и расслабьте ваши стопы, голени, бедра…

Затем уделите внимание спине, груди, мышцам живота. Пусть они тоже расслабляются. Продолжайте делать практику и расслабляйте руки, плечи, шею, лицо, голову.

Ваша цель – ощутить релаксацию всего тела. Это такое состояние, когда вы как будто вообще не чувствуйте своего тела. Ваше сознание активно, а тело спит.

По мере расслабления тела, ваш ум успокаивается, вам становится хорошо. Очень хорошо.

После релаксации, переходите к визуализации мыслеобразов. Рекомендуется в течение 2-4 недель работать только над расслаблением.

После релаксации представьте перед собой мысленный экран.

На этом экране рисуйте свою мечту во всех подробностях. Включайте как можно больше деталей.

Чем четче вы создадите образ и чем больше вы его напитаете положительной энергией, тем быстрей вы получите то, о чем вы мечтаете.

Обязательно включайте все органы чувств в процесс визуализации. Отвечайте себе на следующие вопросы:

Что вы ощущаете?

Какие запахи вдыхаете?

Какие вкусы чувствуйте?

Главные тонкости визуализации

1.Самое важное – это фокусировать внимание на конечном результате. Как будто вы уже обладаете тем, чего привлекаете. Вы уже зарабатывайте нужную сумму денег. Вы уже здоровы. Вы уже в отношениях с любимым человеком.

То есть ваша картинка или мини фильм должен быть в настоящем времени. Не в будущем. А здесь и сейчас.

2.Очень важно в вашу визуализацию вкладывать высокие вибрации, такие как счастье, радость, любовь, благодарность.

3.Обязательно включайте себя в ваши видения. Отвечайте себе на следующие вопросы:

Какие качества приобрету?

Очень важно видеть себя счастливым, уверенным, довольным жизнью…

4.Чтоб материализовать какое-то желание, практикуйте визуализацию регулярно.

5. Помните о задержке. На исполнение некоторых желаний нужно время. Просто доверьтесь Вселенной. Вы получите то, что действительно хотите, если отпустите важность и будете соблюдать все рекомендации изложенные в данном курсе.

6. Не забывайте о настоящем. Живите в нем. Радуйтесь. Ощущайте себя счастливыми уже сейчас. Это очень важно.

7. Прочь сомнения. Они разрушают вашу энергию мысли.

Дополнительные рекомендации

1.Вы можете включать небольшие визуализации в свои обычные действия. Например, когда видите влюбленных, воображайте, что это вы идете со своей половинкой. Когда принимаете душ, воображайте, как смывается с вас вся негативность. Когда принимаете пищу, визуализируйте, как эта пища восстанавливает вас.

2.Вы можете дополнительно использовать карту желаний и письменное перепрограммирование.

Про визуализацию

Уникальное свойство мозга — представлять вещи, ситуации образно называют визуализацией. Это мощнейший инструмент самовнушения, из известных сегодня. Рисуемые разумом события мозг воспринимает как реальные. И факт этого уже доказан.

Известно, что визуализация применялась, когда спортсменов готовили к полету «Аполло». Они пробежали дистанцию только в своем воображении, а специальная аппаратура, подсоединенная к ним, фиксировала показатели, как при беге в жизни. Результат был потрясающим. В абсолютно той же последовательности активировались мышцы, сердцебиение участилось, как будто участники эксперимента и, правда, бежали. Но на самом деле спортсмены находились в креслах и не двигались.

Скептики, которые хотят проверить это на себе, могут представить себе такую ситуацию: на столе стоит любимое блюдо. Надо представить его максимально точно: внешний вид, как пахнет. То есть перенести себя в реальную ситуацию. Затем взять ложку или вилку и начать есть, представляя в это время вкус блюда. Потом нужно остановиться и оценить свои ощущения. Откуда взялось столько слюны, которая выделяется во время еды? Ответ прост. Благодаря визуализации, мозг представил прием пищи и начал подготавливать организм к процессу пищеварения, усилив выделение слюны.

Образное мышление напрямую связано с визуализацией. Когда человек думает о чем-то приятном, вспоминает радостные моменты, на лице непроизвольно появляется улыбка. То есть те ощущения, которые человек испытывает в реальной жизни.

Интересно, что даже 5-минутное чувство радости обеспечивает приподнятое настроение на несколько часов. Подобные визуализации значительно влияют на сознание. Но надо учитывать, что позитивная картинка вызывает приятные чувства, негативная — неприятные. А чтобы визуализация могла оказать влияние на жизнь, необходимо вырабатывать умение визуализировать на уровне подсознания. Поэтому тренировочный процесс очень важен и вряд ли кто-то сможет визуализировать свое желание за один раз.

Так как настроение человека меняется под влиянием различных обстоятельств из вне, занимаясь визуализацией нужно стараться представлять картины максимально четче. Цель таких тренировок – научиться чувствовать себя комфортно, даже несмотря на неблагоприятные внешние факторы.

Для правильной визуализации необходимо

Четко осознавать желание. Перед тем, как начать сеанс визуализации, нужно максимально четко сформулировать желание. Из всех пожеланий выбирать необходимо именно то, чего хочется больше всего. Хотеть наполовину нельзя, потому что если цель не особо важна, визуализация быстро надоест. А значит, и цель не будет достигнута.

Представлять желаемое регулярно (минимум 2 раза в день примерно по 5 минут). Нельзя визуализировать сразу несколько желаний. Новую цель можно ставить только после достижения предыдущей. Так как эффект достигается только при повторении одного и того же желания, совершенно бессмысленно повторять вразброс различные цели. От количества повторений напрямую зависит эффективность визуализации. Это чувствуется, когда разум по-настоящему начинает верить в то, что представляется. Повторение желания делает его достижение главной мыслью. А положительный исход дела объясняется тем, что Вселенная реагирует именно на мысли, которые доминируют. При этом очень важно, чтобы визуализация была в радость. Безусловно, чем сложнее цель, тем проще визуализация, и, наоборот. Главное – не сдаваться и обязательно заканчивать начатое.

Чувствовать на эмоциональном уровне то, что визуализируется. Чтобы Вселенная “услышала” желание, необходимо, чтобы оно было эмоциональным. Визуализация без эмоций менее эффективна, а значит, и времени на исполнение желания потребуется намного больше. Главная цель – заявить о своем желании. А вот как его преподнести тому, кто послал запрос, решит Вселенная, ведь только она знает самый простой и гармоничный путь к мечте. Когда человек начинает сомневаться, он представляет картины неудачи и тем самым ставит препятствия. Поэтому если кажется, что все усилия безрезультатны и ровным счетом ничего не меняется, ни в коем случае нельзя рисовать в своем воображении негативный исход или то, что может произойти в случае неисполнения желания. В зависимости от цели процесс реализации желаемого может затянуться на несколько месяцев, а, может, и на годы.

Главное — верить и представлять успех в самых ярких красках. Иногда это совсем нелегко. Но не зря же говорят, что удача любит смелых. Поэтому не бойтесь мечтать и, конечно, визуализировать! Чем смелее мечты, тем интереснее жить!

Доска визуализации

Если вам сложно визуализировать желания на внутреннем экране, есть альтернатива. Вы можете создать доску желаний из ватмана или в компьютерном варианте.

Для этого выберите свою фотографию, чтоб разместить ее в центральной части вашего коллажа. Обратите внимание, чтоб она была позитивная, свежая и качественная, чтоб видно было лицо. Вы должны быть на ней без очков, в полный рост.

Вокруг снимка приклейте изображения, которые олицетворяют ваше желание или желания. Выбирайте такие фотокарточки, которые полностью и детально отражают то, что вы хотите реализовать.

Делайте доску желаний на рост луны, с положительными мыслями, не спеша.

Потом регулярно смотрите на созданный коллаж, при этом соблюдая все описанные выше тонкости работы с воображением.

Обязательно, чтоб визуализировать правильно, проводите все практики в альфа-состоянии. Чтоб в него войти достаточно расслабиться и смотреть на нарисованную черную точку перед собой, при этом считать от 100 до 1.

А потом закрыть глазки и начинать работу с воображением. Если вы привлекаете желание с помощью доски визуализации, тоже войдите в транс, побудьте в нем минут 5, а затем откройте глаза и созерцайте свой коллаж, взращивая при этом в себе эмоции обладания желаемым.

Можно создать и карту желаний. Ее отличие от доски воображения в том, что свои цели вы размещаете строго по секторам, которые в фен-шуй олицетворяют разные сферы жизни.

Убеждения при правильной визуализации

Кроме воображения, важно еще работать со своими убеждениями. Можно визуализировать желаемое так.

1. Войдя в транс, вы в течение 5 минут проговаривайте выбранное убеждение, которое соответствует цели. Например: ” Я счастлива в отношениях”, ” Мой доход столько-то”.

2. Затем вы рисуете образы на мысленном экране по всем правилам.

3. Благодарите высшие силы.

Как усилить визуализацию

Чтоб усилить визуализацию можно перед ней прочитать Отче Наш, настроится на свою магическую силу и на связь с Богом.

Сочетание практики с ритуалами усиливает мощность многократно.

Например, вы можете зажечь свечу, которую предварительно важно подержать в руках, послать ей флюиды своего намерения, смазать маслом. Для любви – маслом розы, для денег – маслом корицы. Затем поджечь свечу при этом сказать: ” Свечу зажигаю, желание исполняю”. Ну а дальше визуализировать, проговаривать убеждения, пока горит огонь. Это самый простой ритуал, так сказать для начинающих. Вы можете даже сочинить свой собственный. Любое творчество в магии приветствуется.

Итог

Чтоб визуализировать желание правильно, вам следует вначале определиться с истинным намерением, составить для него убеждение, описать подробно свое желание. Потом, проработав все детали, начинать процесс визуализации. Ну и еще важно действовать!

Ссылка на основную публикацию