Спортивные площадки для взрослых и детей: сделаем сами

Уличные тренажеры – как заниматься? Виды и описание уличных тренажеров.

Уличные тренажеры – это набирающая популярность тенденция, которая очень полюбилась спортсменам, проживающим в городских условиях. Тренировки на улице дают двойную пользу, так как физические нагрузки происходят на свежем воздухе, что придает не только большего эффекта, но и делает упражнения более комфортными.

Чем полезны уличные тренажеры?

Популяризация спортивного образа жизни привела к тому, что в городах начали массово заменять старые турники и брусья, на целые спортплощадки, где можно бесплатно потренировать каждую группу мышц.

Основными преимуществами уличных тренажеров являются:

• возможность регулярных занятий спортом на свежем воздухе;
• доступность тренажеров, как для взрослых, так и для детей;
• тренажеры понятны на интуитивном уровне, так что разобраться в их эксплуатации сможет каждый;
• возможность использовать оборудование бесплатно и в любое время;
• занятия проходят на свежем воздухе, что очень полезно для организма.

Уличные тренажеры разрабатываются опытными спортсменами, так что на такой спортплощадке можно проработать все группы мышц и поддерживать свою форму 24/7.

Обзор тренажеров

Каждый из уличных тренажеров позволяет прорабатывать разные группы мышц. Однако, получить наибольший эффект от физических занятий на спортивном оборудовании можно только, если соблюдать технику выполнения упражнений, что позволит правильно проработать нужную группу мышц.

Стол для армрестлинга

Классический стол для армреслинга задействует бицепс, плечи, кисти, грудные и спинные мышцы. Для занятий потребуется партнер.

Лавка для пресса

(уличный тренажер)

Идеальное оборудования для проработки прямых и косых мышц пресса. Закрепившись на тренажере, выполняйте подъёмы туловища без резких рывков.

Гиперэкстензия (

При регулярных занятиях на этом тренажере укрепятся спинные (особенно поясничного отдела) и ягодичные мышцы.

1. Лечь на рабочую зону тренажера.
2. Задней частью голеностопа упритесь в специальную планку.
3. Руки согните за головой или на груди.
4. Плавно наклоняйте корпус вниз до угла в 80-90 градусов.
5. Медленно возвращайте корпус в исходное положение.

Не допускайте сильного прогиба поясницы и не делайте рывков.

Маятник (у

личный тренажер)

Предназначен для укрепления мышц талии и ног. Благодаря занятиям на этом тренажере можно добиться уменьшения талии уже через пару недель регулярных занятий. Преимуществом маятника является то, что он не требует изнурительных тренировок и делает занятия комфортными, но эффективными.

1. Устанавливаем ноги на специальные площадки.
2. Расположите руки на рукояти.
3. Нижней частью корпуса выполняйте раскачивающиеся движения, напоминающие траекторию маятника.

Шаговый (ул

ичный тренажер)

Основной особенностью тренажера является то, что происходит естественная нагрузка на опорно-двигательный аппарат. Занятия на нем рекомендуется для тех, кто восстанавливается после травм ОДА и сердечно-сосудистых заболеваний.

1. Станьте на специальные площадки.
2. Руками держитесь за поручень.
3. Ногами выполняйте движения вперед-назад.

Жим от груди (

уличный тренажер)

Горизонтальный жим сидя на скамье позволяет детально проработать дельтовидные и зубчатые мышцы, а также нагрузить трицепс. На таком тренажере от груди выжимается вес собственного тела.

1. Сядьте в тренажер, расположив ягодицы на скамье.
2. Рукоятки располагаются на уровне плеч.
3. На выдохе поднимаем рукоятки, выжимая от себя и полностью выпрямляя руки.
4. На вдохе возвращаемся в исходное положение.

Тяга верхняя (

уличный тренажер)

Прорабатывается широчайшая спинная мышца, большая круглая мышца, задние дельты, плечевые, бицепсы и трицепсы. Тренажер позволяет нарастить мышцы спины и рук.

1. Сядьте в тренажер.
2. На вдохе потяните рукояти к верхней части груди.
3. На выдохе медленно возвращайте тренажер в исходное положение.

Гребля

(уличный тренажер)

Предназначен для проработки мышц спины, бицепса и трицепса.

1. Сядьте на сидение.
2. Возьмитесь руками за рукояти.
3. На вдохе тяните их к себе.
4. На выдохе возвращайтесь в исходное положение.

Двойные лыжи (

уличный тренажер)

На таком тренажере можно заниматься одному, либо сразу вдвоем. Тренажер иммитирует лыжную ходьбу и задействует мышцы ног, ягодиц, спины, рук, плеч и пресса. Рекомендуется в качестве профилактики патологий опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистых заболеваний.

1. Становитесь на специальные площадки.
2. Руками держитесь за рукояти.
3. Начинайте движение, которое схоже с ходьбой на лыжах, помогая себе руками.

Эллиптический (

уличный тренажер)

Упражнения на этом тренажере позволяют развивать мышцы ног, ягодиц, спины, рук, плеч и пресса. Преимуществом этого тренажера является то, что отсутствует сильная нагрузка на суставы, которая отмечается при занятиях на беговой дорожке, что позволяет увеличить длительность физических упражнений.

1. Становитесь на тренажер.
2. Фиксируйте руки на поручнях.
3. Начинайте движение, которое схоже с ходьбой на лыжах, помогая себе руками.

Жим ногами (
уличный тренажер)

Занятия на этом тренажере активно задействуют четырехглавую мышцу бедра, большую круглую мышцу, ягодицы и укрепляет ноги.

1. Садимся на тренажер.
2. Упираемся ногами в специальные поручни.
3. На вдохе выжимаем платформу ногами.
4. На выдохе медленно возвращаем ее обратно.

Для большего эффекта разгибать ноги необходимо полностью.

Двойной турник (

уличный тренажер)

При занятиях на таком тренажере можно задействовать практически все группы мышц. Все зависит от упражнений, которые вы будете выполнять. На нем можно подтягиваться, развивая спину, делать жим на брусьях, прорабатывая грудные или выполнять подъемы ног.

Техника выполнения зависит от выбранного упражнения. Так что прежде, чем приступать к выполнению, рекомендуется выбрать комплекс занятий.

Твистер (ули

чный тренажер)

При работе на этом тренажере задействуются внутренние и наружные косые мышцы живота, которые вовлекают в тренировку и прямые мышцы пресса.

1. Становитесь на специальную площадку.
2. Руками держитесь за рукояти.
3. Начинайте вращательные движения из стороны в сторону, но верхнюю часть тела оставляйте неподвижной.

Рекомендуется немного согнуть колени, что сместить центр опоры на пятки, и предотвратить растяжение связок.

Степ (у

личный тренажер)

Занятия на степпере позволяют хорошо проработать ягодичные и поясничные мышцы, а также переднюю и заднюю поверхность бедра. Данное оборудование принадлежит к классу кардиотренажеров, которые помогут потренировать сердечно-сосудистую систему, сбросить лишний вес и привести в тонус мышцы ног и ягодиц.

1. Становитесь на тренажер, разместив ноги на педалях.
2. Фиксируйте руки на специальных поручнях.
3. Начинайте выполнять движения, схожие с подъемом по ступенькам.

Хипс (ул

ичный тренажер)

Этот тренажер предназначен для проработки талии и поясничных мышц. Став на подножки, держимся руками за рукояти и двумя ногами выполняем одновременные движения, разводя их в стороны.

Твистер двойной (у

личный тренажер)

На таком тренажере могут заниматься сразу двое, либо один человек. При работе на этом оборудовании задействуются внутренние и наружные косые мышцы живота, вовлекающие в тренировку и прямые мышцы пресса.

1. Становитесь на специальную площадку.
2. Руками держитесь за рукояти.
3. Начинайте вращательные движения из стороны в сторону, но верхнюю часть тела оставляйте неподвижной.

Степ + вело (ул

ичный тренажер)

Это комплексный тренажер, совмещающий в себе сразу два оборудования: степпер и велотренажер. Занимаясь на нем, можно проработать мышцы ног, ягодиц, руки и плеч.

Техника выполнения зависит от того, какое упражнение вы выполняете. Более подробно читайте в подразделах соответствующих тренажеров.

Вело (ул

Велотренажер – это отличное упражнение, помогающее проработать переднюю и заднюю часть бедра, икры, мышцы рук и плечи.

Техника выполнения идентична стандартной поездке на велосипеде:

1. Руки фиксируем на специальные рукояти.
2. Ягодицы – на сиденье.
3. Ноги – на педали.
4. После комфортного размещения, начинаете вращать педали.

Программы тренировок

Ниже рассмотрим несколько комплексов упражнений для поддержания формы при помощи уличных тренажеров.

1. 10 минут на эллиптическом тренажере.
2. Гиперестезия.
3. Жим верхней тяги.
4. Скручивания на скамье.
5. Жим сидя.

1. Разгибание ног.
2. Жим ногами.
3. Разведение ног в стороны.
4. Вертикальная тяга.
5. Гребля.
6. Твистер.

Программа №3 (кардио):

Почему стоит купить тренажеры Скиф?

Уличные тренажеры нашего производства имеют следующие преимущества:

• при изготовлении используются материалы исключительно высокого качества;
• все покрытия шлифуются и закругляются для безопасности эксплуатации;
• двухкомпонентная краска хорошо выдерживает воздействие атмосферных и химических факторов, надолго сохраняя цвет;
• все швы тщательно обрабатываются и закругляются;
• все выступающие детали закрываются пластиковыми колпачками, а болты – заглушками;
• тренажеры соответствуют всем нормативам и стандартам качества;
• гарантия на эксплуатацию каждого тренажера – 5 лет;
• гарантия на качество изделия – 1 год.

Чтобы купить уличные тренажеры высокого качества, заполняйте форму интернет-заказа или обращайтесь по телефонам, указанным на сайте.

Спортивная площадка на даче: строим своими руками

Дачный участок — прекрасное место для организации спортивной площадки, которая будет использоваться и взрослыми, и детьми. Комплекс спортивных приспособлений требует тщательной разработки, в результате чего площадка обеспечит активный отдых и массу развлечений на даче.

Детская и взрослая спортивная площадка

Спортивная площадка на даче представляет собой комплекс приспособлений, позволяющих заниматься спортом, активно двигаться и комфортно отдыхать. Она может быть рассчитана на взрослых и детей или разделена на две зоны соответственно. Тип используемых конструкций зависит от размера будущей площадки, индивидуальных предпочтений и возможностей.

Виды турников

Для обустройства площадки, рассчитанной на детей старшего возраста и взрослых, часто используются следующие конструкции:

перекладина с кольцами. Элемент может быть изготовлен из дерева или металлических труб, а кольца крепятся на оптимальной высоте с помощью каната. Регулировка длины делает эксплуатацию снаряда более удобной;

Спортивная конструкция с кольцами легко сочетается с другими снарядами

Лесенки любого типа позволяют выполнять различные упражнения

Перекладина может располагаться отдельно от других снарядов

Верёвочная лестница с деревянными ступенями подходит для взрослых и детей

Брусья не занимают много места на участке

При необходимости на спортивной площадке размещают боксёрскую грушу и дополнительные лесенки и снаряды. Для маленьких детей площадка для спорта часто сочетается с игровой зоной, в которой присутствуют небольшой домик, горка, песочница. При ограниченной площади на спортивной площадке устанавливаются только основные элементы.

Подготовка к постройке

Создание спортивной площадки на дачном участке требует тщательной подготовки. Предварительно выделяется свободное пространство, достаточное для количества и размеров конструкций. Оптимальным вариантом является участок, который в течение всего дня находится в тени. Это позволит с комфортом заниматься спортом детям и взрослым.

Особенности подготовки

На территории площадки нельзя располагать незащищённые электрические провода, острые предметы и иные опасные детали. Территория должна хорошо просматриваться из окон дома, что обеспечит безопасность взрослых и детей. Турники нужно располагать на расстоянии от водоёма или бассейна.

Мягкая трава снижает риск травмы

После определения места расположения спортивной площадки обустраивается её территория. Старые пни, сухие кусты и деревья, иные посторонние элементы удаляются. Для снижения риска травмирования участок засыпается толстым слоем песка, а в некоторых случаях уместен газон. С помощью небольшого ограждения можно предотвратить в дальнейшем распределение песка по всему дачному участку. Если есть газон, необходимо обеспечивать оптимальный уход за ним.

Размер и чертежи

Спортивная площадка на даче часто включает в себя лесенки различного типа, перекладины и кольца. В процессе планировки определяют места расположения всех турников. Например, горизонтальная лесенка может соединять перекладину для подтягивания и перекладину с кольцами, размещённые на разных концах.

Один турник может включать в себя несколько элементов и выполнять разные функции

Самостоятельное изготовление комплекса снарядов требует определения размера всех элементов. Для детей школьного возраста часто оборудуются отдельные комплексы. Если площадь не позволяет создать отдельные зоны, то важно учитывать рост и возможности малышей.

Схема устройства классической перекладины для подтягивания

Создать подробный профессиональный чертёж своими руками иногда невозможно. Поэтому лучше всего схематично изобразить на листе расположение необходимых элементов, а также подобрать размеры турников.

Перекладина может быть двойной или совмещённой с качелями и лесенкой

Комплекс турников для дачи может включать в себя лишь двойную перекладину, которая универсальна для разных упражнений. Съёмные качели позволяют при необходимости отдыхать и детям, и взрослым. Дополнение в виде верёвочной или обычной лесенки сделает компактный турник многофункциональным, поэтому нет необходимости устанавливать много конструкций для занятий спортом. Достаточно закрепить несколько перекладин, которые легко сочетаются с баскетбольной корзиной, канатом или лестницей, качелями и часто выполняют функцию футбольных ворот. При этом все детали должны обладать высоким качеством. Нужно предусмотреть возможность снять и занести в помещение съёмные компоненты турников на время длительного отсутствия пользователей или плохих погодных условий.

Выбор материала

Турники для спортивной площадки на даче изготавливают из металлических труб различной формы и диаметра. Для создания детских конструкций часто используют деревянные элементы. Ступени верёвочной лестницы могут быть деревянными или из каната, а брусья, опорные детали, перекладины изготавливают из металлических профильных и круглых труб. Элементы предварительно обрабатывают антикоррозийным составом, а затем покрывают слоем краски. Окрашивание в несколько этапов позволяет предотвратить порчу материала.

Для турников используются трубы разных форм и размеров

Дополнительные элементы

Верёвочные элементы, качели, кольца и некоторые другие приспособления представлены в широком ассортименте. Приобретение готовых деталей значительно облегчает сооружение спортивной площадки и временные затраты.

Для самостоятельного изготовления деревянных элементов необходимо оборудование. Детали тщательно шлифуют, так как из-за плохой обработки легко получить занозу. Далее все элементы покрывают слоем грунта, а затем лаком для дерева или краской. Покрывные составы подбирают с учётом прочности слоя, а также воздействия погодных условий.

Расчёт материала

Создать спортивную площадку своими руками на даче легко, но для этого важно правильно рассчитать количество материалов. Предварительно подготавливается чертёж желаемого турника, например, классической перекладины. Для взрослого человека высота такого турника должна составлять не менее 2,5 м от земли, а углубление — не менее 1,5 м. Брусья располагаются параллельно друг другу, верхние перекладины находятся на одном уровне, на высоте около 1,3 м, а углубляется конструкция на 1 м. Расстояние между брусьями составляет от 55 см, классическая перекладина для подтягивания часто бывает шириной от 90 см. Расчёт количества материалов производится с учётом параметров турников.

Простой турник не требует особенных затрат

Турники часто изготавливаются из комбинации материалов. Например, стойки для обычной перекладины могут быть деревянными, а верхняя планка изготовлена из круглой трубы диаметром 27 мм. Качели также часто имеют деревянные стойки-опоры в форме буквы «Л», сиденье при этом также из древесины. Крепление качелей осуществляется с помощью прочного каната или цепи. Сочетание древесины, металла и верёвок практично, удобно и не требует больших финансовых затрат.

Инструменты и материалы

Основные материалы и инструменты для изготовления турников:

• металлические профильные и круглые трубы. Сечение профильных должно составлять не менее 120 мм, а диаметр круглых — от 32 до 42 мм;
• деревянные брусья, размеры которых немного больше, чем металлических профильных элементов. Обусловлено это тем, что древесина обладает меньшей прочностью, чем металл;
• крепёж — мощные болты, которые позволяют надёжно зафиксировать все элементы турников спортивной площадки;
• сварочный аппарат для соединения труб и средства индивидуальной защиты;
• краска, антикоррозийные составы.

Даже для простого турника требуется расчёт количества материала

Пошаговая инструкция по постройке спортплощадки для детей

Детская спортивная площадка на даче не включает в себя множество сложных конструкций. Для детей оптимально сочетание лестницы и нескольких перекладин, на которые при необходимости крепятся определённые виды снарядов: съёмные качели, боксёрская груша, верёвочная лестница или канат.

Сочетание этих элементов позволяет использовать площадку и детям, и взрослым

Последовательность работ такова:

Перед установкой на участке металлические трубы сваривают. При создании перекладины своими руками верхнюю планку лучше положить сверху, а затем с помощью сварки закрепить. Предварительно все элементы стоит разрезать на части, размеры которых соответствуют параметрам будущего турника с учётом углубления. Детали раскладываются на земле в форме планируемого снаряда.

Диаметр верхней планки перекладины должен быть комфортным для обхвата детской рукой

Прочный болт обеспечит надёжное крепление

Коронка подбирается соответственно внешнему диаметру круглых труб

Для эффективного бетонирования необходимы уголки длиной 40 см

Уголки позволяют надёжно зафиксировать столбы

Измерительный прибор легко фиксируется

Сварка круглой перекладины проводится внутри и снаружи профильных труб

Обваривание позволяет закрепить детали

Сварка проводится в области крепления всех деталей

Все ступени тщательно крепятся к опорам

Все углы и части труб покрываются специальными средствами

Турник углубляется в грунт на 1–1,5 метра

Турник подходит как для взрослых, так и для детей

После покраски подвешивается «груша» и обустраивается площадка

Этот вариант конструкции универсален и подходит для детей старшего возраста и взрослых. На спортивной площадке, расположенной на дачном участке, часто устанавливаются более простые турники. В этом случае присутствует перекладина, совмещённая с лесенкой. Сложные типы снарядов требуют тщательной подготовки, точного расчёта и внимательности при монтаже. При этом стоит учесть, что конструкции, полностью изготовленные из металла, обладают более высокой стоимостью, чем комбинированные турники. Поэтому сочетание металлических и деревянных элементов используется чаще.

Видео: спортивная площадка своими руками

Особенности площадки для взрослых и детей

Любая спортивная площадка требует качественных и надёжных конструкций. Сооружение, предназначенное для взрослых и детей, разрабатывается с учётом возраста и роста маленьких спортсменов. При этом важно тщательно закрепить и углубить опорные элементы.

Оптимальная спортивная площадка на даче для детей и взрослых имеет следующие особенности:

• диаметр круглых перекладин должен обеспечивать комфорт и надёжность обхвата, поэтому при выборе труб или круглых деревянных элементов нужно учитывать размер детских рук или сооружать две отдельные конструкции;
• располагать комплекс турников необходимо в безопасном месте, вдали от водоёмов, арматурных конструкций и других небезопасных зон;
• все элементы турников нужно тщательно обработать и покрасить, что обеспечит комфорт эксплуатации;
• недалеко от площадки можно расположить песочницу, лавочки или беседки. Комплекс сооружений позволит детям играть, а взрослые смогут отдохнуть после тренировки.

Видео: турник и брусья своими руками

Спортивная площадка на дачном участке позволяет активно отдыхать и взрослым, и детям. Создать своими руками турники просто, но предварительное изучение технологии монтажа и правильный подбор материалов имеют особенное значение, ведь снаряды должны быть надёжными.

Спортивные площадки для дачи

Каждый собственник загородного участка старается его обустроить как можно более рационально. Для этого используют услуги ландшафтного дизайнера. Однако распределить правильно пространство можно и самостоятельно. Многие высаживают разнообразные клумбы, а кто-то сооружает спортивные площадки для дачи. Второй вариант обустройства участка будет не только интересным, но и полезным. Особенно если в семье есть ребенок, которому требуется физическая подготовка и отличное времяпрепровождения.

Пример готовой спортивной площадки для дома и дачи

Функциональность спортплощадки

Есть различные виды спортивных площадок, которые легко обустраиваются своими руками в любой части сада — как для взрослых, так и для детей.
Они отличаются своими функциональными возможностями. Например, для взрослых на спортплощадке можно обустроить:

• силовые тренажеры;
• баскетбольную площадку;
• футбольное мини-поле;
• площади под игру в пинг-понг и многое другое.

Для детей будет полезно сделать:

• небольшие силовые тренажеры;
• песочницы;
• горки;
• качели и так далее.

Сделать все это можно самостоятельно. Нужно только правильно изготовить чертежи таких приспособлений. А можно купить уже готовые спортплощадки. Цены на подобный инвентарь у каждого производителя разные. Все зависит от того, какой материал используется в производстве, а также от профессионализма работников.

Готовый проект детской спортплощадки Вернуться к оглавлению

Из чего производят спортплощадки

Современные изготовители стараются в работах по производству спортивных площадок использовать только долговечные, практичные и прочные материалы. В основном предпочтение отдается древесине и металлу.

Если изготавливаются детские спортивные площадки, то возможно применение пластика с плотной структурой.

На такие комплексы цены в несколько раз ниже, так как они могут использоваться в течение определенного времени. Обусловлено это тем, что ребенок растет, и такие изделия не способны выдерживать значительные нагрузки.

Примечание. Перед тем как купить готовые спортивные комплексы из пластика для ребенка, нужно предварительно уточнить у продавца максимальный возраст детей, которые могут играть на площадке. Как правило, производитель его указывает на упаковке.

Проект спортплощадки из дерева Вернуться к оглавлению

Выбор места для детской площадки

В принципе, располагать площадку можно в любой части сада. Только стоит учесть, что проводить время на ней должно быть комфортно. А, значит, есть определенные рекомендации по выполнению проектирования такой конструкции.

1. Она должна находиться в тени, но при этом располагать ее в северной части участка нежелательно. Солнечные лучи попадать на нее не будут. Самый лучший вариант — юго-западное направление. Тень можно создать с помощью навеса. Хотя нередки случаи размещения площадки под раскидистыми деревьями. Ветки, которые мешают нормальному монтажу тренажеров и качелей, должны быть обрезаны, что позволит избежать травм в процессе игры.
2. С целью безопасности детскую площадку размещают вблизи дома, чтобы можно было наблюдать за игрой детей через окно или с веранды.

Образец детской площадки расположенной недалеко от дома

Рядом с ней не должно быть насаждений: огорода, клумб и прочего. Это не только защитит ребенка от травм, но и растения — от повреждений.

Стоит в процессе проектирования площадки учитывать направления ветров в данной местности, в частности, чтобы избежать сквозняков.

Некоторые тренажеры и качели должны размещаться на определенном расстоянии друг от друга. Их расположение вблизи может спровоцировать травмы.

Ну и самое главное — необходимо выбрать площадку сада, на которой нет бугров, корней и прочего. Также стоит продумать освещение в вечернее время суток. Его можно подвести напрямую от дома или подключить от отдельного щитка электроснабжения.

Выбор места для взрослой площадки

В основном все рекомендации по выбору места для детской спортивной площадки будут применимы и для планирования взрослой. Если площадка совмещенная, нужно учесть, что для нее понадобится гораздо больше свободного места для более комфортного времяпрепровождения.

Разновидности спортивных площадок

В зависимости от функциональности спортивные площадки могут быть простыми и сложными.
К простым относят обычные спортивные комплексы:

• Турник в виде лестницы;
• Приспособления для комплексного развития мышц.

Это касается взрослой спортплощадки. На детской достаточно будет установить горку и сделать песочницу. В некоторых случаях ставят и турники, как для взрослых, только уменьшенных размеров.

Сложные спортивные площадки иногда обустраиваются зонами для пробежек. Сооружаются специальные дорожки по периметру, их асфальтируют или покрывают другим материалом.

Пример проекта сложной спортивной площадки

Возможны установки колец для игры в баскетбол, сетки для большого тенниса и прочего.

Примечание. Выбрать тип спортивной площадки можно исходя из параметров самого участка. Чем он больше, тем и большее количество турников и различных приспособлений можно на нем расположить.

Любой домашний спортивный комплекс как для детей, так и для взрослых можно сделать своими руками, и для этого применяют определенные материалы. Самое главное правильно выбрать место и составить проект.

Планирование пространства

Есть два способа составления проекта спортивной площадки. Во-первых, можно все сделать самостоятельно. Во-вторых, можно обратиться за помощью к ландшафтному дизайнеру. Цена на такие услуги довольно высокая, и не каждый может себе их позволить. Оптимальным вариантом является самостоятельная разработка проекта.

Пример грамотной планировки детской площадки

• Выбор места;
• Определение количества турников и развлекательных комплексов;
• Подсчет необходимого количества выбранных материалов.

Оптимальными вариантами параметров спортивной площадки считаются: 3 х 8 м; 5 х 5 м; 6 х 3 м.
Размеры мини-площадок: 3 х 3 м; 4 х 4 м; 2 х 3 м — больше подойдут для сооружения игрового пространства для детей, так как их функциональность будет ограничена.

пример проекта и планировки детской спортивной площадки Вернуться к оглавлению

Количество турников на спортивной площадке

Во-первых, количество игровых и спортивных приспособлений зависит от размера участка и от выделенного на нем пространства под площадку. Как правило, для взрослого достаточно «шведской стенки», брусьев, труб для накачивания пресса, турников для «ходьбы» на руках. Для детей сооружаются целые игровые спортивные комплексы. Их можно купить. Цена зависит от параметров и материалов, из которых они изготовлены.

Проект спортивной площадки с большим количеством турников

Во-вторых, нужно определить для какой цели создается площадка. Она может быть с меньшим функционалом, то есть на таковой практически никто не будет заниматься. Или же быть многофункциональной.

Необходимые материалы для строительства

Как уже было сказано выше, соорудить площадку можно своими руками из металла и древесины. Эти материалы наделены определенными техническими и качественными характеристиками. Хотя современные производители предоставляют возможность купить уже готовые спортивные и игровые комплексы, цены на которые в некоторых случаях могут быть в несколько раз ниже, чем при самостоятельном изготовлении.

Например, спортивные тренажеры могут изготавливаться только из металла. Для этого используют:

• Профильные трубы определенного размера с толстой стенкой;
• Круглые трубы.

Почему предпочтение отдается металлу? Все довольно просто. На деревянном турнике можно, например, занозу загнать во время тренировки. А, кроме того, металл — самый прочный и надежный материал, способный выдерживать значительные нагрузки и разнообразные воздействия климатических и погодных условий.

Из него сооружают турники с помощью сварочного оборудования.

Совет. Все швы должны быть хорошо обработаны и отшлифованы.

Материал предварительно обрабатывается антикоррозийными средствами и грунтуется. Далее уже наносят краску. Наряду с многочисленными преимуществами металла, есть один недостаток — цена. Она довольно высокая, и, если спортивная площадка целиком будет из металла, это обойдется дорого.

Пример спортивной площадки из металла

Из металла также сооружают качели, которые можно купить уже в готовом виде. Собственнику нужно только правильно установить их и закрепить. Цена на такие конструкции невысокая.

Из древесины изготавливают в основном детские спортивные комплексы, которые состоят из домиков, башенок, лестниц, горок и так далее.

В некоторых случаях используются оба материала.

Обустройство спортивной площадки

Площадка для спортивных игр может быть огороженной или нет. Если хочется обособить пространство, то можно использовать специальные ограждения из металла или древесины. Можно по всему периметру высадить декоративные кусты.

Если на участке создается баскетбольная площадка, то ограждение должно быть высоким, чтобы мяч не оказался на соседнем участке. Для этого применяют сетку-рабицу, закрепляемую на столбах из металлического уголка.

Далее, нужно подобрать покрытие для площадки. Есть определенные рекомендации для этого.

1. В местах, где устанавливаются качели, выбирается мягкое покрытие, которое избавит от травм.
2. Где есть определенные тренажеры, можно отдать предпочтение специальному ковролину.
3. Для игры в пинг-понг можно выложить поверхность грунта бетонной плиткой или просто залить бетонным раствором.

Можно по всему периметру площадки сделать специальное покрытие в виде травы.

Проект спортивной площадки с травяным покрытием

Оно имеет довольно широкий ассортимент. Есть простые зеленые газоны, которые располагают по внешнему периметру площадки. По ним ходить нельзя, так как быстро потеряется внешний вид. А можно использовать определенный «спортивный зеленый газон», который высаживают на футбольных полях. Цены на него невысокие. Самое главное, правильно засадить площадь.

Предварительно оценивается насколько ровный участок, так как на наклонной местности газон расти не будет.

После этого по периметру будущей площадки выкапывается углубление в 10 см. Затем в нем делают дренажную систему с помощью керамзита, щебня и песка. Толщина слоев таких материалов небольшая. Затем все это засыпается плодородной почвой, чтобы обеспечить нормальный рост травы.

Примечание. Нельзя просто взять и высадить газон. Он не будет расти без проведения дренажной системы, так как излишняя влага может вызвать гниение корней.

В некоторых случаях спортивная площадка засыпается морским или речным очищенным песком. Довольно часто его смешивают со щебнем мелкой фракции. Кто-то предпочитает дробленую ракушку.

Совет. Последний вариант более травмоопасный, и для обустройства площадки для детей его не рекомендуется применять.

Монтировать тренажеры для силовых тренировок нужно на расстоянии от двух метров. Если планируется установить две-три качели, то расположить их можно в один ряд.

Предварительно учесть, что на расстоянии не менее 1,5 метра от них не должно ничего находиться.
Что касается готовых спортивных детских площадок, то они устанавливаются компактно, и это позволяет сэкономить не только денежные средства, но и свободное пространство.

Садовое планирование: Продумываем спортивные площадки для дачи

Спортивная площадка на даче будет полезна и взрослым, и детям. Рассказываем, как организовать воркаут в собственном саду

Зачем мы выезжаем на дачу? За отдыхом в гамаке. За ароматным шашлыком и овощами с грядки. И, конечно, за свежим воздухом и активностью. Даже самый ленивый дачный отдых дает гораздо больше поводов для движения, чем городской быт. Но, кроме естественной активности, походов в лес и огородных работ не хочется на даче расставаться и со спортом. На свежем воздухе спортивные игры приносят особое удовольствие.

Если вечернего бадминтона на газоне вам мало, создайте на даче настоящую спортивную площадку. Здесь мало сделать выбор в пользу спорта — нужно выбрать место, форму и покрытие. И думать об этом уже сейчас, чтобы приступить к «стройке», едва на участке сойдет снег.

Если вы все же хотите иметь собственную физкультурную площадку, учитывайте, что большинство спортивных игр требуют довольно большого пространства. Даже если это совсем не профессиональное поле. В качестве компромисса можно выбрать локальные тренировочные снаряды для размещения на собственном участке. А футбол, теннис и волейбол перенести на коллективное поле.

Независимо от того, предпочитаете ли вы командный подход или индивидуальные занятия, эти рекомендации пригодятся и для большого общественного поля, и для личного тренировочного пространства на свежем воздухе.

Форма и размер
Зависит от активностей, которыми вы планируете заниматься на площадке, нужны ли вам только гимнастические снаряды или целое поле для игр (и каких именно).

Физкультурная площадка вполне может быть комбинированной, учитывающей потребности разных спортивных дисциплин. На одном и том же поле прекрасно разместятся и баскетбольное кольцо, и ворота для мини-футбола, а по бокам — стойки для теннисной и волейбольной сетки. С портивные игровые площадки для дачи совершенно необязательно должны соответствовать требованиям для профессионального поля. Я приведу рекомендации по стандартным размерам для различных активных игр. Но для любительских дачных турниров их можно дополнительно скорректировать, сохраняя пропорции.

• Баскетбол: площадка шириной 15 м и длиной 28 м, корзины закрепляются на щитах на высоте 3 м. Диаметр корзины 45 см.
• Уличный вариант баскетбола — стритбол. Игра проходит на половинном баскетбольном поле с одной корзиной. Строительство такой баскетбольной площадки на даче не требует серьезных работ. Корзину для стритбола удобно крепить на глухой стене дома или гаража при наличии достаточного места перед ней.

• Мини-футбол: площадка шириной от 12 м и длиной от 24 м, по концам поля — ворота.
• Теннис: размеры теннисного корта 8,23х23,78 м, в центре натягивается сетка на высоте примерно 1 м. Для теннисной площадки на даче хорошо подойдет тренировочный вариант — в виде половинного поля со стенкой высотой около 3,5 м.
• Сквош: обычно эта игра проходит на площадке, ограниченной хотя бы 3 стенами. Ее размеры 6,4х9,75 м. Можно использовать все ту же тренировочную теннисную площадку со стенкой, снабдив ее мобильными боковыми преградами.
• Бадминтон: площадка для бадминтона меньше теннисной — 5,18 х 13,4 м. А высота сетки больше — 1,5 м.
• Волейбол: размеры волейбольной площадки — 9х18 м, высота сетки — около 2,5 м. Поле для пляжного волейбола чуть меньше — 8х16 м, покрыто слоем песка глубиной не менее 40 см.

• Городки: размеры площадки 2х15 м или 2х8,5 м. Похожее поле, но еще меньшего размера пригодится для игры в подковы или шары.
• Настольный теннис: размеры стола для пинг-понга — 1,52х2,74 м, высота сетки — 15 см. Размещая стол, учитывайте, что нужно оставить пространство для движения игроков минимум по 1,5 м, а желательно — от 2 м с каждой стороны. Стол для пинг-понга можно размещать и на открытом воздухе, особенно если он изготовлен из современных композитных материалов. Но лучше предусмотреть для него навес, стационарный или складной. Он даст возможность играть в сырую погоду и при ярком солнце.

• Бассейн: если он предназначен для тренировок, а не только для купания, то его длина обычно закладывается от 25 м. Ширина дорожки в плавательном бассейне, а значит, и минимальная ширина бассейна, — около 2,5 м.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…

• Мир дизайна: 15 бассейнов мечты с великолепными видами
• Личный пляж: Как оформить зону возле бассейна

Помимо поля для спортивных игр, на даче найдут применение разнообразные гимнастические снаряды и оборудование для физической активности. Турники, шведские стенки, брусья, боксерский мешок — все это не займет много места. На высокой глухой стене отлично разместится мини-скалодром. Также сейчас есть отличные простые тренажерные комплексы для улицы. Интересные полосы препятствий можно сделать и из подручных материалов — бревен, досок и старых покрышек.

Где найти место для спортивной площадки на даче
Конечно, размещение площадки, как и ее размер, в большой степени зависит от вида спорта. Строительство полноценного футбольного поля или баскетбольной площадки потребует немало места. Поэтому определяющее значение будет иметь форма участка и имеющаяся планировка. Но есть несколько общих моментов, которые стоит учесть, выбирая место.

Площадки для парных и командных игр, которые обычно имеют прямоугольную форму, стоит размещать длинной стороной по линии восток-запад. Так солнце не будет слепить игроков. Снаряды и площадки для индивидуальных занятий по той же причине не стоит ориентировать на юг.

Хорошо, если в самые жаркие часы площадка будет притенена. В то же время, резкая пестрая тень не очень подходит для спортивных занятий. Активные, а особенно подвижные пятна света и тени дезориентируют. Можно расположить спортивную зону с северной стороны от высокого строения — его тень прикроет площадку от южного солнца.

Для небольших площадок можно предусмотреть складной или постоянный навес. Он не только притенит, но и защитит от дождя. Чтобы не создавать глухую тень, используйте покрытие из матового поликарбоната. Кроме того, хорошим местом для спортивных занятий, где можно разместить тренажеры или поставить стол для пинг-понга или бильярда, станут остекленные веранды, пристройки и зимние сады. Они дают защиту от холода и осадков, но сохраняют визуальную связь с природой.

Однонаправленную площадку для игр с мячом — например, кольцо для стритбола, — хорошо располагать возле глухих стен высоких строений. Площадки около гаражей и даже въездная площадка — традиционное место для их размещения. Здесь же можно играть в сквош и отрабатывать теннисные удары.

Подумайте о зрителях. Хорошо если поле будет видно с террасы или балкона — они будут отличными трибунами. Или предусмотрите рядом с ним зону с креслами и скамьями. Площадку для более спокойных игр или игровые снаряды хорошо располагать рядом с зоной совместного отдыха. Здесь прекрасно разместятся поле для мини-гольфа, ростовые шахматы или стол для настольного тенниса.

Учтите, что спортивные игры — часто занятие шумное. Желательно, чтобы окна спален и зоны для спокойного отдыха располагались с другой стороны дома.

Безопасность покрытия обеспечивают его противоскользящие свойства и упругость. Для некоторых видов спорта в жесткости покрытия есть свои плюсы. Но упругая поверхность бережет суставы и предотвращает травмы при падении. Поэтому современные профессиональные покрытия стремятся поддерживать баланс этих характеристик. Важны и экологические свойства. Атмосферостойкость подразумевает устойчивость к осадкам, перепадам температур, а также к солнечным лучам.

Конечно, в детстве мы с удовольствием носились по скользким утоптанным земляным полям и обдирали коленки вездесущей гранитной крошкой. Но, проектируя спортивную площадку на собственном участке, стоит обратить внимание на современные материалы, которые создадут более располагающие условия для тренировок.

• Покрытия на основе резиновой крошки

Покрытия из переработанной резины сейчас, пожалуй, фавориты среди материалов для создания многофункциональных площадок — спортивных и игровых. Их очень широко используют в городском благоустройстве для детских игровых городков, стадионов и спортивных зон при школах, дворовых тренажерных комплексов. Ничего удивительного. Резиновые покрытия отвечают всем перечисленным требованиям. Они безопасны за счет амортизирующих и противоскользящих свойств. Обладают высокой устойчивостью — как к истиранию и динамическим нагрузкам, так и к атмосферным факторам. Кроме того, такое покрытие выпускается различных цветов. А значит — разметку и зонирование той же баскетбольной площадки можно выполнять самим материалом. И, что немаловажно, поверхности из резиновой крошки легко поддаются ремонту. А зимой резиновые покрытия позволяют залить сверху каток.

Этот вид покрытия состоит из непосредственно резиновой крошки, полиуретанового связующего и красителя. Крошка является продуктом переработки старых автомобильных покрышек и отходов их производства. То есть материал еще и экологичен. Он подходит для бесшовного нанесения, но также выпускается в виде плиток и рулонных полотен. На улице обычно применяется бесшовное или плиточное резиновое покрытие.

Покрытие из резиновой крошки может применяться и самостоятельно, но для обеспечения большей износостойкости и расширения цветовой палитры его дополняют слоем из EPDM-крошки (гранулы синтетического каучука). Эти гранулы окрашены в массе, а значит еще более стойки к истиранию. В таком случае обычно говорят о EPDM-покрытии, но нужно понимать, что его укладывают как финишный слой толщиной 7-10 мм на подложку из резиновой крошки толщиной 10-15 мм.

Бесшовные резиновые покрытия наносятся непосредственно на месте. Вязкая масса распределяется по основанию, а затем застывает. Для спортивных, а особенно для детских площадок общий слой нанесения обычно рекомендуют делать толщиной 20-25 мм. Основание для бесшовного покрытия должно быть твердым и хорошо подготовленным. Плюс бесшовного нанесения — в возможности создания узоров и выполнения из него разметки.

• Наливные покрытия

Удобные в нанесении, но требовательные к основанию и довольно дорогие составы. Их используют в создании профессиональных площадок для игровых видов спорта: тенниса, баскетбола, волейбола. Смеси для наливных спортивных площадок производят на основе акриловых смол или полиуретана. Жесткость покрытия отличается в зависимости от его химического состава, количества и характеристик его слоев.

• Искусственная трава

Это покрытие используют для футбольных полей, теннисных кортов, площадок для гольфа. Подойдет оно и для комбинированной площадки — спортивной и игровой, нужно только правильно подобрать длину ворса. Главное преимущество перед натуральным газоном — износостойкость. Живому газону нужна забота и внимание. Даже спортивная газонная смесь не будет рада постоянным активным нагрузкам на нее. Искусственный газон совершенно неприхотлив. А в современном исполнении — и вполне хорош на вид.

В профессиональном спорте используют полузасыпную и засыпную искусственную траву. Ворс, закрепленный в подложке, засыпается в первом случае песком, а во втором — песком с резиновыми гранулами. Таким образом создается упругость, сопоставимая с натуральным грунтом, которую к тому же можно регулировать, выбирая толщину засыпки.

Отличается и тип волокон. Монофиламентная трава имеет нерасщепленные цельные волокна. Фибриллированная — состоит из широких полиэтиленовых волокон с надрезами. Она менее износостойкая и жесткая, зато более дешевая.

Определитесь с основанием
Основание, на которое укладывается покрытие, зависит от его типа. В общем виде подготовка основания для спортивной площадки похожа на технологию устройства дорожек. Оно несет сходные нагрузки. Но, ввиду большей площади, стоит отнестись к подготовке с особой ответственностью. Основание должно быть ровным, иметь уклон и дренаж для стока воды. Кроме того учитывайте, что некоторые спортивные снаряды могут потребовать фундамента или заглубления в основание. Специальные рекомендации для выбранного типа покрытия и оборудования можно узнать в компании, где вы его будете приобретать.

Нанесите разметку
Как правило, спортивные игровые площадки для дачи требуют разметки. Ее характер зависит от цели использования. На многофункциональных площадках, как правило, разметку наносят разными цветами для разных игр. Если у вас не бесшовное резиновое покрытие и линии не были выполнены при укладке, их нужно нанести сверху. Используйте для этого стойкие краски, подходящие для дорожной разметки. Хорошо здесь будут смотреться и светоотражающие составы. Тогда даже вечером при наличии искусственного освещения игра будет интересной и красивой.

ВАША ОЧЕРЕДЬ…
Какие активные игры вы любите на отдыхе? Есть ли у вас спортивная площадка? Расскажите о ее устройстве и оборудовании в комментариях.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ…
Ландшафтный дизайн: Выращивание комнатных растений | Растения в саду Садовый декор | Houzz в саду

17 лучших детских площадок Москвы

17 лучших детских площадок Москвы

Если не получилось отправить ребёнка в лагерь или на дачу, интересно провести время можно и в городе. Хотя в центре Москвы сейчас не разгуляться из-за сплошных строек, несколько хороших площадок для детского отдыха всё же можно найти. В том числе и площадку «Стройка», где дети могут сами почувствовать себя рабочими. «Мел» совместно с WorkingMama выбрал 17 лучших площадок, которые подойдут для ребёнка любого возраста.

Детская площадка «Фантастический город» на ВДНХ

Располагается на территории «Local Дача» на ВДНХ, между танцевальной площадкой ДК и шахматным клубом. Площадь — 600 квадратных метров.

Большинство элементов площадки предназначены для игр и других активностей. Территория условно поделена на две зоны: для малышей и для ребят среднего и старшего возраста. Сама конструкция «Фантастический город» представляет собой трёхуровневый игровой элемент высотой около семи метров в форме сказочной башни. Он включает в себя скат-трубу, альпинистскую стенку, горку для самых маленьких и интерактивную панель «Шестерёнка».

Детская площадка «Космос» на ВДНХ

Находится рядом с интерактивным музеем многоразового космического корабля «Буран».

Площадка с игровыми моделями космических аппаратов и горками-спусками из грузового космического корабля «Прогресс», а также ракетами-носителями «Восток» и макетом нашей планеты. Дети могут протестировать искусственный спутник Земли, спускаемый аппарат-капсулу и луноход. Площадка имеет травмобезопасное покрытие из каучуковой крошки, а игровое оборудование сделано из сибирской лиственницы и других экологичных материалов.

Детская площадка в саду «Эрмитаж»

Площадка с большой горкой-лазалкой в виде белого аиста, спортивной секцией с верёвочной лестницей и паутиной на крыше. А также с каруселью, игровым лабиринтом для самых маленьких, батутами и песочницей. На площадке есть лавочки для родителей и ресторан, где можно подкрепиться после прогулки.

Детская площадка в парке Победы на Поклонной горе

Площадка рядом с пунктом проката на Главной аллее. На ней три игровых комплекса, пять каруселей, качели, качалки на пружинах и песочница. Все элементы выполнены из качественных и безопасных материалов.

Также со 2 июля всё лето по выходным с 12:00 до 21:00 работает летняя игротека. Можно бесплатно поиграть в развивающие настольные игры и стратегии под руководством аниматора.

Детские площадки в парке «Садовники»

На территории парка расположены три высокотехнологичные игровые площадки для детей всех возрастов.

На них есть конструкции для развития крупной и мелкой моторики, цветового восприятия, контрастного зрения и сенсорики.

Площадка и огород в Сиреневом саду

В Сиреневом саду на востоке Москвы есть детская площадка с песочницей, качелями, каруселью и игровыми комплексами. А прямо перед площадкой этим летом разбили огород. Дети сами сажают растения, а потом могут приходить и наблюдать за их ростом.

Детская площадка в «Музеоне»

На площадке множество деревянных конструкций, по которым можно лазить: домики, турники, мостики. Большая песочница для малышей отделена от зоны игр для детей постарше.

Детская площадка от бюро Monstrum

Современная детская площадка от датского архитектурного бюро Monstrum находится недалеко от Голицынского пруда. Детей притягивает большой красный осьминог, лесенки из корабельных канатов и волны, горка в форме маяка и затонувший Титаник, на который тоже можно взобраться. Самые маленькие могут покататься на качелях-тарелках и попрыгать на пружинках. При этом лучше крепко держать маму за руку. Покрытие выполнено из прессованной резиновой крошки — не пачкается и оберегает коленки.

Детская площадка «Стройка» в Нескучном саду

Находится недалеко от входа с Ленинского проспекта, между домами 18 и 20. Дети здесь могут поиграть в стройку — c экскаватором и краном. На площадке есть горки, качели, скамейки для отдыха и песочница. Конструкции сделаны из сибирской лиственницы, нержавеющей стали, влагостойкой фанеры и нитяных канатов.

В Нескучном саду есть и другие детские площадки, которые подойдут для отдыха с детьми. На одной площадке можно исследовать деревянный городок, на другой есть хорошие качели, а на третьей — макеты машин. Главный плюс — это безопасность. На площадках нет опасных горок или высоких лестниц.

Детская площадка в саду имени Баумана

Площадка разделена на зоны для детей разного возраста. Внутри есть стена с тоннелями и пандус, на который можно заехать на инвалидной коляске. Часть площадки для самых маленьких сделана более закрытой. В игровой зоне есть специальные тренажёры для детей с ограниченными возможностями. Ещё здесь есть канатный городок, амфитеатр для постановки детских спектаклей и трибуна для взрослых.

Детская площадка в парке «Красная Пресня»

Для малышей здесь отдельная секция с маленькими качелями и песочницей. Детям постарше понравятся всевозможные лесенки и горки, а также качели-тарелки, на которых можно кататься вчетвером или лежать в одиночестве и мечтать, глядя на небо. Оборудование для площадки предоставила компания Lappset — известный производитель детских игровых комплексов. Площадка оснащена специальным покрытием и потому безопасна даже для самых активных игр.

Детский комплекс «Изумрудный город» в парке «Сокольники»

В парке «Сокольники» работает многофункциональный комплекс для детей с ограниченными возможностями «Изумрудный город». Объект расположился в границах Костровой площади, на первом Лучевом просеке, за Митьковским проездом. На территории объекта находятся разнообразные детские аттракционы, спортивные площадки и тренажёры.

Летняя площадка Игровой галереи

До четвёртого сентября в «Сокольниках» под большим шатром «Игровой галереи» работает летняя площадка. В Аквасадике можно запускать регаты по лабиринтам каналов, откачивать воду из шлюзов при помощи помп, наблюдать за ручейками на стенке с переливалками, ловить рыбу магнитными удочками в бассейне. А ещё — бегать под фонтанами и брызгалками, стрелять из водяных пистолетиков в водном тире. На площадке можно и собирать конструкторы, строить железную дорогу, барабанить в Кухонном оркестре.

Участие платное: дети — от 600 рублей на целый день, взрослые — от 300 рублей, сопровождающие братьев/сестер дети младше двух лет — бесплатно.Часы работы: среда, четверг, пятница с 12.00 до 20.00, выходные с 12.00 до 20.00; понедельник, вторник — выходной.

Детская площадка в Таганском парке

Развлекательный комплекс состоит из большой башни с трубообразными горками и высоких каруселей для любителей острых ощущений. Для малышей есть пружинистые качалки, качели-балансиры и качели с плетёным сидением. Также на площадке есть специальное оборудование, которое помогает развить ловкость и силу — своеобразный детский воркаут. Удобная конструкция сочетает подвижные и спортивные снаряды, да и к тому же светится в темноте.

Детская площадка в Кузьминках

Вместо традиционных горок и каруселей на площадке собрано множество инновационных интерактивных аттракционов. Участие в их разработке принимали врачи и психологи — специалисты Международного института игр. Площадка построена по спирали — чем дальше от входа, тем сложнее аттракционы. Малыши могут развивать мелкую моторику и сенсорное восприятие, а подростки — проверить на прочность компьютерную гейм-зону под открытым небом. К тому же аттракционы приспособлены для детей с инвалидностью.

«Мега-городок» и инклюзивная площадка в парке «Фили»

Для малышей от трёх до 14 лет в парке работает «Мега-городок» — площадка с горкой, лазалками, крутилками, виселками и вертушками. Игровой комплекс оборудован безопасным покрытием.

Открыта в парке и специализированная площадка для детей с ограниченными возможностями. Песочница располагается на высоких ножках, чтобы строить замки и лепить пасочки можно было сидя в коляске. Качели оборудованы пандусом и удобными ручками для раскачивания. То же самое и с каруселью — на неё можно заехать и закрепить коляску перед катанием.

Площадка на Тверском бульваре

На Тверском бульваре расположены современные детские площадки с горками, переходами и тоннелями. Одна из них находится в самом начале бульвара, напротив МХАТа имени Горького, и представляет собой деревянный рыцарский замок, увенчанный красными башенками. В конце бульвара пришвартован пиратский корабль — ещё одна увлекательная площадка с качелями, горками и верёвочными лестницами. Для самых маленьких оборудовали песочницу. Рядом есть площадка для малышей с ограниченными возможностями, где есть качели с ручными приводом, качели для колясочников и карусели с пандусом.

Детские игровые и спортивные площадки: оригинальные конструкции своими руками

Помимо обычных малых архитектурных форм — зон отдыха с печными комплексами, барбекю и беседками, на загородных участках востребованы детские игровые площадки. На них резвятся и катаются с горок маленькие дети, возятся в песочницах малыши, занимаются спортом те, кто постарше. Причём от качества и продуманности конструкций во многом зависит безопасность ребятни, а от универсальности – удобство использования. Неудивительно, что родители часто озадачиваются вопросом, что лучше: сделать детскую игровую площадку самостоятельно или приобрести и поставить на территории покупной комплекс. В этой статье мы расскажем:

• Как сделать оригинальный детский домик с песочницей, горкой и качелями.
• Как изготовить универсальный спортивный комплекс для детей разных возрастов.
• Какие нюансы нужно учесть при изготовлении оборудования для детской площадки.

Этапы изготовления многофункционального детского комплекса

«Сердце» любой детской площадки — комплекс, обычно состоящий из домика с песочницей, горки, качелей и спортивных развивающих тренажеров. Несмотря на широкий выбор готовых изделий, многие родители предпочитают не тратить деньги, которые нужны в семейном бюджете, а оснастить детскую площадку самостоятельно. Как показывает практика, при правильном подходе получается игровой комплекс, не уступающий заводским моделям и даже лучше. Показателен опыт пользователя портала с ником DiaZoN. Сначала посмортите, что у него получилось в итоге.

А теперь расскажем, как сделать такую детскую площадку самостоятельно.

У меня есть загородный участок, на котором я построил каркасный дом на фундаменте УШП. Первое лето показало, что детям скучно на неблагоустроенной территории. Подумав, я решил собрать самостоятельно детскую площадку с горкой, домиком и качелями. За основу взял промышленные образцы, подогнав размеры под имеющийся пиломатериал, оставшийся после строительства каркасника.

Сначала пользователь смоделировал проект в специальной программе, правильно «посадив» его на участок.

Дождавшись, когда немного растает снег, DiaZoN приступил к строительству. Этап первый — расчистка места под комплекс.

Шаг второй — разметка игровой площадки колышками.

Нулевой уровень пользователь отбил лазерным нивелиром. Копать сырую землю было легко, а вода, поступающая на площадку из канавы, помогла выровнять поверхность, т.к. по уровню воды было видно на сколько снимать землю.

Третье — заливка фундамента под комплекс.

Для этого пользователь не стал изобретать велосипед, а использовал стандартную технологию строительства детских площадок. Залил бетонные «башмаки» размером 25х25х40 см и, пока смесь не застыла, установил в них обычные опоры для бруса.

«Самомес» мешал в бетономешалке. Пропорции смеси: одно ведро цемента, два ведра песка, одно ведро щебня, половина ведра воды.

Т.к. доски на строительство пошли самые обычные, сечением 15х5 см — остатки от строительства дома, то их пришлось строгать на рейсмусе.

У всех досок фрезером сняты фаски.

Доски хорошо покрасили.

И приступили к возведению комплекса. Сперва пользователь собрал крышу.

«Ноги» — опоры домика – собраны на земле из двух сплоченных досок (каждая опора) сечением 15х5 см.

После разметки доски скреплялись саморезами.

К готовому каркасу присоединили крышу, которую затем обили гибкой черепицей.

Т.к. конструкция получилась неподъёмной для одного человека, DiaZoN использовал приспособление — мини-кран — лебедку на 1100 кг, прикрепленную к деревянной мачте.

Правда, в этот раз уставший после строительства дома подъёмник не выдержал нагрузки и треснул при попытке установки домика.

На выручку пришел сосед и, объединив усилия, вдвоём мужчины поставили каркас комплекса.

На этом этапе стали вырисовываться контуры детской площадки с игровым комплексом.

Добавив для жесткости раскосы, я сделал ограждение из доски 10х2 см.

Закончив ограждение, пользователь установил опору для качелей.

Далее собрал удобную лестницу.

И горку для скалалазанья.

Не забыл DiaZoN и о песочнице.

Также установил покупную горку.

Итоговый вариант почти готового игрового комплекса. По словам пользователя, остаётся только добавить «камни» для скалалазанья, качели и бассейн.

«Камни» я заказал в интернет-магазине. Закрепил их при помощи болтов М10.

Качели тоже покупные.

Крепление на рым-гайку М10, вкрученную в шпильку. Сверху две гайки с шайбой.

Летом к горке ставился бассейн. Малыш, съезжая по ней, попадает прямо в воду.

Оригинальная конструкция детского комплекса понравилась пользователям портала. Но возникли вопросы: во сколько обходится его строительство – не выгоднее ли купить заводской вариант, какие инструменты нужны для изготовления детской площадки?

По словам DiaZoN, бюджет строительства – около 19 тыс. руб. Временные затраты – 45 человеко-часов. За 20 тыс. руб. (пользователь промониторил рынок) можно купить аналогичную горку, но меньшего размера, без опоры для качелей и толком не окрашенную.

За 34 тыс. руб. производители предлагают горку с домиком и балкой для качелей. Но, опять же, с горкой меньшего размера, неокрашенную и без нормального покрытия крыши.

Делать или не делать самостоятельно детский игровой комплекс, пусть каждый решает сам. Из инструментов мне потребовались: лопата, бетономешалка, кувалда, дрель, дисковая циркулярная пила, рейсмус, шлифмашинка, фрезер, ну и разная мелочевка из арсенала домашнего мастера.

Ещё один аналогичной комплекс сделал alligator135.

Я сделал детскую площадку с игровым комплексом из металла. Такая конструкция мне кажется надежнее, чем из дерева.

Оригинальный спортивный комплекс для детей разных возрастов

Дети растут быстро, и комплекс, который еще недавно казался для них целым миром, становится тесен. Ребятня хочет поиграть в подвижные игры с друзьями, поподтягиваться и развиться физически. Выход — сразу строить комплекс «на вырост», чтобы потом не заниматься переделками.

У меня пять детей, и четверо из них – пацаны. Возраст тоже разный. Хочется, чтобы они летом не слонялись без дела по деревне, а форму набирали. Да и мне полезно будет позаниматься. Решил сварить из металла настоящий спортивный комплекс для всех. Младшему – качели, старшим и мне — шведская стенка, турник и брусья. Т.к. дети разного возраста, придётся делать три турника. Для жесткости вся конструкция будет в виде буквы П.

Сварочными работами Таухид только начал заниматься и сразу столкнулся с проблемой сварки оцинковки. Она решилась просто – надо как следует, до блеска, счистить слой цинка с металла в месте соединений, и где цепляется «крокодил», а потом варить заготовки, как обычный черный металл.

Дети, несмотря на то, что тренажеры ещё не окрашены, уже вовсю пользуются брусьями.

Финишный вариант комплекса после окрашивания.

Дополнительно поставил ещё одну трубу, натянул между столбами сетку, и теперь ребятня, включая соседскую, с удовольствием играет в бадминтон.

Для строительства комплекса потребовались:

• Насадка для сверла по металлу диаметром 32 мм, для высверливания отверстий в профильных трубах под перекладины.
• Квадратная труба для стоек сечением 80х3 — 13 погонных метров.
• Труба диаметром 32 мм — 6 м.
• Труба «сороковка» — 16 м.
• Пластина для перемычек под землёй — 6 м.

Из расходки – мастика, краска и электроды. Важно: вместо бетонирования опоры под турник можно сделать на основе свайно-винтового фундамента. Для этого в землю вкручивается свая на глубину ниже промерзания, в неё вставляется труба меньшего диаметра, и конструкция обваривается.

Полезные советы

В завершение статьи приведём ряд рекомендаций по строительству площадок для детей и монтажу спортивного оборудования.

Я занимаюсь производством детских площадок и спортивного оборудования. В том числе, и для занятий воркаутом. Основные стойки мы делаем из трубы диаметром 89 или 102 мм. Либо используем профильную сечением 8х9 см и толщиной стенки не менее 2.5 мм. На перекладины, шведские стенки, брусья берем трубу диаметром 32 мм. Это оптимальный диаметр для занятий спортом и детей, и взрослых. Соединяем все сваркой или крепим на хомуты. Так проще перевозить детали и монтировать на месте, чем транспортировать готовую конструкцию, но хомуты выходят дороже сварки.

Pagor советует для монтажа опор пробурить ямы на глубину около полуметра ямобуром с диаметром шнека 25 см. В нижней части опоры приварить якорь из арматуры или из труб меньшего диаметра. Затем залить опору бетоном. Окрашивать комплекс порошковой краской или обычной жидкой.

Не забудьте как следует прострогать, ошкурить и отшлифовать все доски для детской игровой площадки крупнозернистой шкуркой, среднезернистой, а потом покрасить любой краской для наружных работ по дереву.

Хорошо ошкуренную древесину, до монтажа детской площадки или домика с горкой, для защиты от гниения и насекомых-вредителей нужно обработать антисептиком. Затем покрасить красками с восковыми добавками, средствами для покрытия террас или использовать масляные пропитки с водоотталкивающими свойствами. Они подчеркнут фактуру древесины. Обычные масляные краски лучше не использовать, т.к. они просто закрасят древесину. Некрасиво будет.

Если оставить незащищённое/неокрашенное дерево до весны, то за осень и зиму вся влага в неё впитается. Дерево посереет, разбухнет, растрескается, ослабится крепёж. Это приведёт к необходимости ремонта детской игровой площадки.

В разделе на FORUMHOUSE можно узнать всё о строительстве детских игровых комплексов и спортивных площадок.