Как понять, что с мужем пора разводиться: 10 признаков

Как понять, что пора разводиться – советы психолога

В жизни любой супружеской пары рано или поздно наступает сложный период, когда отношения начинают разрушаться. Былая страсть гаснет, любовь улетучивается, и супруги начинают чаще ссориться. Когда-то, стоя перед алтарем, они клялись друг другу в вечной любви, а теперь не могут находиться рядом. Но как понять, пора ли разводиться, или же в вашей супружеской жизни – лишь временный кризис? Разрушающиеся отношения – свидетельство того, что пора подумать о разводе. Однако с принятием решения торопиться не стоит, ведь, поспешив, можно совершить ошибку.

Как разобраться в себе и понять, что пора расстаться

Не всегда ссоры и недомолвки являются сигналом к тому, что нужно разводиться. Нет в мире таких людей, у которых в браке не возникало бы проблем в отношениях со второй половинкой. С трудностями сталкиваются все семьи. Одни пары преодолевают кризис в отношениях, а другие решаются на развод.

Если вы оказались в подобной ситуации, то задайте себе несколько вопросов, которые помогут понять, действительно ли нужно расторгнуть узы брака или просто в жизни наступила черная полоса:

«Хочу ли я, чтобы в нашей семье родился ребенок?» Любая женщина, любящая своего супруга, хочет от него детей. Это верно и в отношении мужчин. Если же вы не хотите иметь детей, то тогда рядом с вами находится нелюбимый человек. В такой ситуации правильным решением будет развод.

«Как изменится моя жизнь, если я расстанусь с супругой (супругом)?» Задавая себе этот вопрос, представьте, что вы решились на развод и наконец-то обрели свободу, о которой мечтали. Вы почувствовали облегчение, или вы жалеете о том, что совершили?

«Хочу ли я всю жизнь прожить со своим мужем (женой)?» А теперь представьте себя и свою вторую половинку через 10, 20, 30 лет совместной жизни. Действительно ли вы хотите быть с этим человеком рядом и встретить с ним старость?

Как понять, когда пора развестись с мужем

Для многих женщин развод является крайне болезненной ситуацией. Не каждая может решиться на столь ответственный шаг. Одни женщины пугаются одиночества, вторые думают, что не справятся с воспитанием детей и не смогут обойтись без материальной поддержки мужа, а третьи все еще испытывают какие-то чувства, несмотря на то, что их жизнь превратилась в кошмар.

Расстаться с супругом стоит, если для этого есть веские причины. Порой развод является для женщины единственной возможностью сохранить свое психологическое и физическое здоровье. Итак, вескими основаниями к расставанию являются:

беспричинная жестокость со стороны мужчины, физическое насилие;
нежелание мужа работать и обеспечивать семью;
наличие наркотической или алкогольной зависимости у мужчины;
неуважительное отношение к супруге (постоянные оскорбления в адрес женщины, унижение);
измены мужа.

Если у вас есть одна из вышеперечисленных причин для развода, то не откладывайте дело в долгий ящик. Не пытайтесь изменить супруга. Вы только зря потратите время. Лучше быстрее разведитесь и начните жизнь с чистого листа. Вы непременно встретите такого человека, который будет вас ценить, уважать, любить и сделает все ради того, чтобы вы были счастливы.

Как узнать, когда пора разводиться с некогда любимой женой

Многие считают, что у представительниц прекрасного пола любовь не проходит. Они более привержены к своему партнеру. Однако и женщины могут разлюбить. Вам стоит подумать о разводе, если жена изменилась далеко не в лучшую сторону:

она перестала радовать вкусными блюдами, не старается выглядеть привлекательно, наряжается только на прогулки и встречи с друзьями, на которые не зовет вас;
у нее нет желания разговаривать с вами, она не звонит вам на работу, не присылает SMS-сообщения и больше не интересуется вашими делами;
малейшая провинность с вашей стороны вызывает у нее бурю негативных эмоций, при разговоре с вами она становится просто невыносимой.

Подталкивает к разводу и холодность со стороны женщины в сексуальных отношениях. Если супруга спит отдельно в другой комнате, то это может быть признаком угасающей любви и разрушающихся отношений. Однако в таких случаях торопиться с разводом не стоит. Нужно поговорить с женой, ведь у нее могут быть какие-то проблемы, которые она скрывает от вас.

Часто мужчины очень сильно переживают расставания, в связи с этим у нас есть ода полезная статья: как мужчины переживают развод.

Универсальные признаки того, что пора подать на развод

Если вы с супругом или супругой живете уже много лет, постоянно ругаетесь по разным пустякам, не находите общий язык, то задумайтесь о расставании. Присмотритесь к своим отношениям. Вы наверняка заметите признаки того, что пора разводиться:

у вас давно угасла любовь, и вы терпите друг друга только ради детей;
вы не разводитесь, потому что боитесь осуждения и упреков родственников, друзей и знакомых;
у вас пропали общие интересы, вы стали меньше общаться друг с другом;
вы ничего не делаете для семьи, тратите личные деньги только на собственные нужды.

Принимая решение о разводе, прислушайтесь к внутреннему голосу, разберитесь в своих чувствах. Если в сердце вы ощущаете пустоту и себя рядом с супругом (супругой) в будущем не видите, то это значит, что пришло время расстаться. Такое решение вам обоим будет на пользу.

Еще немного советов от психолога:

10 признаков что пора разводиться и как поступать в таких случаях

Все пары, кто в момент бракосочетания давал друг другу клятву вечной любви, обменивался кольцами, заверял своей подписью согласие взять в жены или мужья и наверняка подумать не могли, что «вечная любовь» возможно будет иметь не только начало но и окончание…

И возникает в мыслях вопрос «А была ли она вообще, эта любовь»? Эта мысль не покидает порой супругов не только в самые критические, по мнению специалистов, периоды- 3 и 7 лет семейной жизни, но и в другие периоды. Скандалы, крики, слезы, непонимание друг друга не прекращаются, а порой усиливаются и возникает вопрос «Может пора разводиться?»

В этом случае стоит проанализировать отношения со своей второй половиной и если замечаешь более пяти признаков, то имей ввиду, что «точка невозврата» уже пройдена. В предыдущей статье мы рассказывали о том как пережить развод, а в этой статье мы расскажем о том, как понять есть ли признаки будущего расставания и как поступать в таких случаях.

Признаки развода

1. Вы стали все чаще раздражать друг друга

Если ранее, еще в начале отношений какие-то привычки своего любимого человека вами не воспринимались с раздражением и порой даже не замечались, будь то разбросанные по квартире носки или не закрытый тюбик зубной пасты, а теперь начинают «выводить из себя», то воспринимайте это уже первым «звоночком».

2. Ты чувствуешь, что он/она тебе изменяет

Мысли о предполагаемой неверности твоей второй половины заполонили всю душу. Не прекращаются мысли об этом ни на минуту, контролируешь телефонные звонки, СМС и т.д. А порой даже и возникает мысль обратиться к магу или колдуну, чтобы вернуть семейный покой. Вот тогда стоит задуматься, зачем изводить себя и оставаться с человеком, к которому иссякло доверие?

3. Факт измены

Если все же произошел факт измены, то ее причины как бы отходят на второй план. Мужу или жене прежде всего очень важно осознавать всего лишь одно – стоит ли дальше оставаться рядом с тем, кто завел себе любовника/любовницу и ведет по сути «двойную жизнь».

4. Если вы какой-то уже период живете вместе лишь ради детей

В этом случае есть смысл взвесить все «за» и «против» такового варианта совместной жизни с мужем – не обрекаешь ли ты детей на еще большие страдания, заставляя их расти в нездоровой домашней атмосфере с постоянным выслушиванием криков, скандалов , хлопающих дверей?

5. Вы вместе только лишь потому что считается, что разводиться «нехорошо»

Если все ваши друзья наперебой рассказывают как замечательно им живется в браке , да и мама убеждает подождать, «не рубить с плеча», присмотреться к мужу или жене и не рушить свою жизнь, а еще и в фильмах и книгах рассказывают, какими несчастными становятся разведенные люди…То в этом случае действительно порой не знаешь, что и делать со сложившейся в семейных отношениях ситуацией. Но весьма важно помнить только одно – никто не сможет разобраться в твоих чувствах лучше самого себя. Решать только вам и все…

5. Ты больше не испытываешь чувства любви

Да, период влюбленности прошел, былая страсть угасла и ты начинаешь порой понимать, что рядом с тобой всего лишь мужчина или женщина, с которым вы живете в одной квартире и при этом вас мало что объединяет… В этом случае вместо того что бы после работы торопиться домой, предвкушая милый семейный вечер, ты думаешь куда бы еще зайти, чтобы как можно позже оказаться дома. А может вообще заехать к родителям или друзья и найти повод переночевать у них.

7. Возникли проблемы с сексом

Если вы стали убеждать себя что занятия сексом стали очень редкими, потому что много работы, что голова «забита» мыслями о долге по кредиту, что дети спят в соседней комнате , что очередной Чемпионат мира, который показывают по телевизору заканчивается поздно- то это тоже очень важный признак , что в ваших отношениях идет что-то не так. Люди, которые действительно хотят друг друга, найдут время и место для интимных отношений.

8. У вас разные увлечения

Поначалу вы вместе ходили в кино, обсуждали последние новости и пр., а с годами вам почему-то это все прекратилось, муж стал под разными предлогами все дольше задерживаться на работе или в гараже, стал чаще встречаться друзьями за кружкой пива, то это тоже признак охлаждения в отношениях.

9. Он стал поднимать на тебя руку

Если вдруг муж посчитал возможным ударить жену за какую-то провинность, то знайте – он уже не изменится никогда. Если эти удары не являются частью ваших добровольных сексуальных экспериментов, то разрывайте с ним, не раздумывая.

10. Он абстрагировался от семейных забот или она отказалась от роли матери и хозяйки

Если ты чувствуешь, что мужа совсем не волнуют семейные задачи, цели, вы больше не проводите время вместе, то это наступила полоса отчуждения. Твоя половинка не помнит даты твоего рождения, годовщины вашей свадьбы и т.д., то возникает абсолютно естественный вопрос :зачем нужно сохранять такую семью, которую и семьей назвать уже весьма проблематично?

Если нет маленьких детей и вы не имеете друг к другу имущественных претензий , то развод оформляется достаточно быстро. Безусловно, перед самой подачей документов на развод нужно еще и еще раз подумать, будет ли это лучшим выходом из вашей ситуации, как говорится «семь раз отмерь – один раз отрежь». Как вариант, можно попробовать еще раз поговорить , если это возможно и контакт не потерян, А еще стоит попробовать представить свою жизнь рядом с этим человеком через несколько лет и если в сердце будет такое же ощущение пустоты и отношения будут казаться все такими же бесперспективными, то время пришло…

Как решить, когда пора разводиться

Семейная жизнь достаточно быстро превращается в скучную рутину. И, если муж и жена не работают над отношениями, то перед ними возникают подобные вопросы: «Он/она меня действительно любит?». «Есть ли смысл в этих отношениях?». «Как решить, когда пора разводиться?» и много других. Супруги в этот момент уже перестают видеть совместное будущее и начинают задумываться о разводе. Возможно, вы сейчас чувствуете то же самое, и перед вами возникают похожие вопросы. Поэтому мы и решили составить для вас 8 признаков, что вам пора разводиться.

8 случаев в семейной жизни, когда пора разводиться

1. Измена, либо неверность одного из супругов

Пожалуй самый очевидный признак, что пора заканчивать отношения — является неверность и измена. Неверность — это нарушение обещаний оставаться верным партнеру. Независимо от того, было это обещание дано в рамках брачных обрядов, или частных соглашений между партнерами. Неверность часто начинается с кажущейся невинной дружбы. Все начинается как эмоциональный роман, который позже перерастает в интимную близость.

К сожалению, в наше время неверность далеко не редкость. По статистике, мужчины более склоны к измене, чем женщины. И как ни странно, для некоторых супругов неверность может быть достаточно интересной и соблазнительной. Вызывая чувство омоложения и радости. И хотя неверность — это предательство, но не всегда она означает конец любви, иногда все можно исправить. Если вы начнете работать над отношениями, будете закрывать все свои потребности и партнера, тогда имеете шанс улучшить отношения.

2. Потеря сексуального влечения

Для большинства людей регулярный секс очень важен в семейной жизни. И если они его получают, то у них не возникает и мысли о том, чтобы заниматься сексом с кем-то другим, кроме своего партнера. Другие же люди, устают от интимной жизни со своим супругом. И однообразный секс для них становится скучным. Если у вас есть такая проблема, тогда постарайтесь поговорить об этом с партнером, либо обратитесь к сексологу. Без физической близости отношения не могут восприниматься как успешные, а скорее как дружба. И если в вашей семейной жизни его становится все меньше, тогда это может стать причиной для развода. Это не значит, что у вас каждый день должен быть невероятный секс. Но внесение небольших изменений в вашу интимную жизнь, может спасти ваш брак.

3. Потеря чувства дружбы

Есть такое понятие, как романтическая дружба, когда партнеры понимают друг друга с полуслова. Между ними созданы такие отношения, что они могут говорить о чем угодно и ничего не скрывают. Они способны прощать друг друга, когда что-то идет не так. Если в ваших отношениях нет такого, вы держите обиду и злость на партнера, значит между вами существуют определенные проблемы, и вы не настолько близки. Именно поэтому вы и начинаете думать о том, когда пора разводиться.

4. Неравенство в браке

Неравенство вызывает проблемы в любых отношениях, и ваш брак не является исключением. Когда один из супругов чувствует, что он берет на себя больше ответственности в браке, это может изменить его взгляд на семейную жизнь, привести к обидам и мыслях о том, когда пора разводиться. Поэтому нужно найти баланс, и быть готовым в любой момент оказать помощь супругу. Ведь, если вы связали свою жизнь с этим человеком, то должны чувствовать себя частью семьи, и поддерживать партнера в трудную минуту, если хотите построить с ним длительные отношения. Также вы должны вместе планировать ваше совместное будущее. Если в ваших отношениях нет этого, тогда начните что-то менять. Либо все может привести к плачевному результату.

5. Неоправданные ожидания

Когда люди вступают в брак, мало кто задумывается с какими сложностями они могут столкнуться, и как быстро их чувства могут остынуть. Мы часто имеем слишком высокие ожидания от брака, и от партнера в частности. И если супруг их не оправдывает, то мы испытываем разочарование и уныние. Нам кажется, что эти отношения больше нельзя изменить, и прибегаем к расставанию. Вместо того, чтобы приложить усилия, и вместе с партнером начать работать над отношениями.

Кроме этого, много пар просто не готовы к семейной жизни, либо имеют негативный опыт в отношениях. По статистике, самый большой уровень разводов среди пар в возрасте 20-30 лет. Большая часть разводов происходит в первые десять лет брака. Особенно между 4-ой и 8-ой годовщиной. Поэтому важно не торопиться вступать в брак. Но если вы поздно это понимаете, не стоит унывать, еще не все потеряно. Старайтесь как можно больше общаться со своим партнером, и вместе заниматься решением возникших проблем.

6. Избыток общения

Когда пора разводиться? Если между вами нет понимания и нормально общения. Мы все знаем, что общение является ключевым фактором в любых отношениях, и неспособность делать это эффективно, может быстро привести к обиде и разочарованию для обоих людей. Поэтому полезно практиковать осознанное общение. Ведь мы живем в современную эпоху многих отвлекающих факторов. Наши телефоны, компьютеры, социальные сети — отнимают много нашего времени и внимания, которые мы должны уделять партнеру. Поэтому сознательно уменьшайте количество времени проведенное с гаджетами, и сделайте вашего супруга самым главным приоритетом.

Мы все жаждем внимания, привязанности и признательности. Мы хотим, чтобы к нам относились с любовью и уважением, особенно в романтических отношениях. Так что эффективное общение не только заставляет другого человека чувствовать себя ценным, но и означает, что мы более осведомлены о потребностях и желаниях нашего партнера. И можем использовать это в качестве краеугольного камня для построения счастливых отношений.

7. Регулярные конфликты

Следующий признак, когда пора разводиться — это при регулярных конфликтах. Ссоры и конфликты убивают многие отношения. Как правило, все начинается с незначительных мелочей, а перерастает в серьезные конфликты. Ведь у каждого человека есть свое мнение и аргументы на различные ситуации. Но если мы не будем прислушиваться к мнению партнера, а проявлять эгоизм и самолюбие, тогда нам будет сложно создать долгий и счастливый брак. Эта проблема возвращает нас к вопросу об общении. Поскольку многие пары, которые прибегают к спорам, часто делают это из-за чувства, что их не слышат и не ценят.

8. Контроль в отношениях

Если вы хотите создать успешный брак, тогда должны давать партнеру свободу в отношениях. Ни в коем случае не старайтесь получить над ним контроль и следить за каждым его шагом. Вам не обязательно следить за тем, куда он тратит свои деньги, с кем он общается и с кем работает. Пусть он проводит достаточно времени со своими друзьями, уделяет время своим хобби и увлечениям. Ведь контролируемые отношения — это несчастные отношения. И если вы на самом деле заботитесь о будущем своего партнера и своих отношений, тогда не забывайте временами отдыхать друг от друга.

Как понять, что пора разводиться с мужем

Уйти нельзя остаться. В этом предложении можно поставить запятую в двух разных местах, тогда смысл изменится кардинально. Жизнь – не расстановка знаков препинания, все намного сложнее, любое решение должно быть взвешенным и обдуманным. Трогательная и нежная любовь может обернуться ночным кошмаром, а желанный когда-то брак стать немыслимым испытанием для женщины.

Уходить от мужа или терпеть

Распространена ситуация, когда женщина думает о разводе годами, но изменение ситуации остается только в мыслях. Взять на себя ответственность и завершить тяжелые отношения бывает непросто. Как правило, пугающие мысли у всех одинаковые.

Страх остаться одной

В женщинах природой заложено желание хранить семейный очаг – заботиться об окружающих, помогать и оберегать. Психологическая зависимость формируется годами и избавиться от нее быстро вряд ли получится. Состояние тревожности, упаднические настроения, потеря интереса к жизни – все это свойственно людям, переживающим расставание.

Особенно сложно тем женщинам, которые во время отношений с супругом под его влиянием или по собственной ошибке отказались от собственных интересов и ограничили общение с друзьями. Те, кто спрятался от окружающего мира за стенами квартиры, к расставанию относятся как к настоящей катастрофе, ведь придется заново научиться общаться с людьми и отправиться в путешествие по жизни уже самостоятельно.

Попробуйте настроиться на позитивный лад, не теряйте хорошее расположение духа и веру в себя при любых обстоятельствах. Вспомните, чем вы любили заниматься до брака, постепенно возвращайте то, что раньше дарило радость. Тогда жизнь перестанет быть однообразным повторением рутинных дел и заиграет новыми красками.

Ловушка утраченного времени

Некоторые мысли, возникающие у женщины перед расставанием и сдерживающие ее от принятия правильного решения, кажутся окружающим по меньшей мере странными.

«Я истратила на него свои лучшие годы, а он…» – эту фразу расстроенные женщины часто повторяют в разговорах с подругами. Что за ней стоит? В первую очередь, обида на саму себя, ведь трудно признать, что когда-то было принято неверное решение. Идеальных людей не существует, никто не застрахован от промахов. Не нужно сожалеть об упущенных возможностях, это было и прошло.

А что люди скажут

Общественное мнение нередко удерживает женщину от разрыва отношений. Страшно остаться без поддержки окружающих. Перешептывания за спиной и жалостливые взгляды только усугубляют ситуацию. Те, кто желает вам добра, поддержат словом и делом, мнение остальных «сочувствующих» не должно вас беспокоить.

Мы живем в мире, где большинство пытается произвести хорошее впечатление и показать окружающим свою состоятельность и успешность. Но за красивыми фотографиями в социальных сетях и жизнеутверждающими статусами нередко спрятаны трагические истории. Не верьте всему, что видите вокруг, поймите, что у каждого свой путь, а черная полоса – это явление временное.

Жить ради детей или развестись

Завершать отношения намного сложнее парам, в которых есть дети. В этом случае важно думать о том, как сделать расставание родителей для них менее травматичным. Теплота, забота и ласка мамы потребуются каждому ребенку.

Если в браке появились дети, то от первой мысли женщины о расставании до активных действий может пройти немало месяцев и даже лет. Некоторые пары даже после развода продолжают поддерживать видимость отношений, играя на публику ради малышей. Но рано или поздно обман вскроется и в любом случае доставит боль, поэтому лучше не затягивать и быть честными по отношению к любимым.

Первое, что нужно сделать женщине, – тщательно продумать жизнь после развода. Важны материальный и жилищный вопросы. Если вы сейчас не работаете, то самое время задуматься о том, как начать самостоятельно обеспечивать себя и ребенка. Покупка качественных продуктов и необходимой одежды, оплата кружков и секций, лечение – на все это требуются деньги.

Обсудите заранее с мужем вопрос алиментов, частоту встреч с детьми, его помощь в уходе и воспитании. Расстаться цивилизованно без взаимных обид бывает непросто, но ваша цель – сохранить добрые отношения после развода в первую очередь ради детей.

Объективные причины для развода

Каждая история индивидуальна. Иногда за отношения стоит побороться и попробовать вернуть утраченное. Но бывают и совершенно другие случаи, когда необходимо подавать на развод в одностороннем порядке без промедлений.

Физическое насилие

Если мужчина поднимает руку на вас или детей, то оправдывать его не стоит. Те, кто пытается проучить с помощью кулаков, самоутверждаются, демонстрируя свое физическое превосходство. Женщины привыкают как к хорошему, так и плохому.

И если первое рукоприкладство доставляет особую психологическую боль, то последующие случаи начинают восприниматься как что-то само собой разумеющиеся. Так быть не должно. Просто подумайте, как травмируется психика ребенка, который регулярно видит агрессивное поведение отца, не чувствует себя защищенным дома и постоянно переживает за маму. Муж поднимает на вас руку? Уходите не раздумывая.

Моральное насилие

Насилие может быть не только физическим, но и моральным. Колкие слова и едкие замечания наносят нестерпимую боль, сказываясь на самооценке и настроении. Если вы живете с деспотом, который всю семью держит в страхе, то расставание с ним нужно продумать заранее.

Уходите так, чтобы он ничего не знал. Заранее найдите место для проживания и заручитесь поддержкой друзей и родственников. Закон защитит вас только при нанесении супругом физических увечий. В случае психологических травм придется разбираться самой, а ведь последствия и в этом случае могут быть тяжелыми.

Измены

Для кого-то это норма – жить годами в отношениях, в которых допускаются связи на стороне. Но о какой любви тогда может быть речь? Каждой женщине, неравнодушной к своему партнеру, больно узнавать о предательствах.

Сложно встретить человека, который будет верен своей половинке всю жизнь. Никто не застрахован от ошибок. Если вы прощаете и принимаете обратно, то будьте готовы к тому, что ситуация может в будущем повториться.

Нежелание обеспечивать семью

Так исторически сложилось, что мужчина выполняет роль добытчика. Но если тысячелетия назад от успеха на охоте зависело выживание всей семьи, то сегодня решение материальных вопросов нередко ложится на хрупкие плечи женщины.

Чтобы едва сводить концы с концами, приходится крутиться как белка в колесе, совмещая несколько работ с заботой о доме. Нужен ли вам человек рядом, который пальцем о палец не готов ударить для улучшения совместной жизни?

Опасные зависимости

Женщины, чьи супруги употребляют алкоголь или принимают наркотики, часто готовы идти до последнего, чтобы вернуть любимого человека к нормальной жизни и помочь ему справиться с пагубными привычками.

Важно понимать, готов ли он сам к изменениям, потому что без его участия даже самая любящая и заботливая женщина ничего сделать не сможет. Обращайте внимание не на слова, а на поступки, оценивайте поведение мужа трезво.

Ожидания и реальность

Нередко женщины рисуют себе перед разводом совершенно нереалистичные картины. Как правило, все представления сводятся к двум вариантам.

В первом случае кажется, что после расставания начнется белая полоса. Это не так. Будьте готовы к серьезным испытаниям и проблемам, придется многому научиться заново, а приподнятое настроение после долгожданного штампа о разводе достаточно быстро сменится упадническим. Это естественно – испытывать грусть после расставания с тем, кого ты любила, поэтому не стоит отрицать негативные эмоции.

Нередко женщины представляют себе противоположную картину, когда жизнь после расставания кажется лишенной радости и смысла. Такое представление тоже неверно. Все только в ваших руках, а будущее счастье – результат работы над собой и ежедневных маленьких шагов на пути к большим и приятным изменениям в жизни.

Как понять, что развод неизбежен

Перед принятием ответственного решения взвесьте все «за» и «против», продумайте все до мелочей. Не совершайте поступков, о которых потом пожалеете. Если отношения приносят больше переживаний и боли, чем радости, то не стоит за них хвататься обеими руками, как за спасительную соломинку.

Советы психолога

Самое главное, что советуют психологи, – попытаться в любой ситуации сохранить позитивный настрой. Не бывает ошибок, есть опыт. Все, что произошло, сделало вас сильнее и мудрее, научило разбираться в себе и людях, принимать решения и брать на себя ответственность.

Поговорите с близкими, поймите, что вы не останетесь наедине со своими проблемами. Поддержка может прийти в самый неожиданный момент. Не стоит сильно рассчитывать на окружающих, помните, что именно вам решать, как жить дальше.

Если это возможно, то постарайтесь расстаться с супругом в хороших отношениях, поблагодарите его за приятные моменты и вспомните те минуты, которые подарили радость вам обоим. Отпустите друг друга и пожелайте удачи.

Как понять, что с мужем или женой пора разводиться, и принять решение: признаки скорого развода и советы психолога

Еще в прошлом веке почитались установленные веками традиции, поэтому о разводе мало кто говорил. В семьях главенствовал отец. Его слово было законом. Женщина не имела никаких прав. Ее обязанностью было почитать и слушаться мужа, при этом неважно, прав он или нет. Нередки были и случаи насилия в браке, так сказать в воспитательных целях.

Однако сегодня у женщин есть права, они могут отстаивать свое мнение, и терпеть несправедливое отношение мужа, его измены, пьянство и побои больше нет необходимости. Теперь супруги равноправны, и, если семейные отношения им в тягость, они оба могут решать, разводиться или нет.

Развод – выход или тупик?

Создание семьи – дело ответственное, накладывающее определенные обязательства, поэтому необходимо подходить к этому вопросу серьезно. Большинство браков заключается по любви, и молодым кажется, что это чувство продлится вечно. Спустя несколько лет бытовой суеты, семейных проблем любовь и страсть постепенно угасают, отношения портятся, заходят в тупик, и вот один из супругов уже думает о разводе.

Понять, нужен ли развод, можно по предшествующим признакам. Чтобы принять решение о необходимости разводиться, следует все хорошо обдумать и взвесить, определить причины сложившегося положения, поговорить о проблеме с мужем (женой). Только после этого станет ясно, какое решение принять.

Основными признаками приближающегося развода являются:

Бытовые разногласия. У каждого человека есть недостатки, вредные привычки, индивидуальность характера. Вступая в отношения. многие их скрывают, идут на уступки, но после росписи становятся самими собой – и скрытое проявляется, поэтому меняются и отношения. Здесь каждый для себя должен решить, сможет ли он мириться с недостатками супруга, не обращать на них внимание. Если да – семью можно спасти, нет – пора разводиться.
Угасшая страсть. Одна из причин развода – отсутствие или нехватка интимной близости между супругами.
Навязчивая ревность. Это чувство толкает любящего партнера на непростительные поступки. Ревность чаще присуща мужчинам, и в основном она беспочвенна. Именно она является причиной рукоприкладства, скандалов и насилия.
Нет доверия и откровенности. Отношения будут удачными, если между мужем и женой есть тесная эмоциональная связь. Если в семье отсутствуют прочные отношения, супруги не находят общего языка, отсутствует доверие и откровенность – брак обречен.
Безразличие. Когда мнение одного из супругов перестает иметь значение, игнорируется, значит, он потерял важность и значимость для любимого. Это говорит, что былая любовь прошла и отношения скоро закончатся.
Изменение в поведении. Они могут быть как в лучшую, так и в худшую сторону. Часто причиной этого является появление любовницы (любовника) – супруг становится идеальным из-за чувства вины, или, наоборот, ему уже безразличны отношения, поэтому они ухудшаются.
Нет права выбора. Каждый человек имеет свои интересы и увлечения. Порой причиной разводов становится запрет на занятие любимым делом. Супруги не могут договориться, не чувствуют поддержки и понимания, поэтому попытка отнять любимое занятие или увлечение встречает ответную агрессию. Человек чувствует, что нарушается его свобода выбора, личное пространство, поэтому отношения дают трещину, которая приводит к разрыву.

Когда семью можно спасти?

Наличие детей также может стать аргументом для сохранения семейных отношений, потому что для деток мать и отец – самые близкие и дорогие люди. Какими бы ни были отношения между родителями и причины развода, для ребенка это всегда травма, с которой может справиться не каждый взрослый человек. Если ситуация не критична, ради детей нужно искать компромиссы и сохранять семью.

Веские причины для разрыва отношений

Основания для развода могут быть разными. В некоторых случаях примирение и сохранение супружеской пары возможно, а в других просто нужно разводиться. Основные причины, когда надо разрывать отношения, следующие:

Алкогольная или наркотическая зависимость. Случаи, когда человек добровольно прекращает пить или употреблять наркотики, редкость. При желании покончить с зависимостью самостоятельно справиться с проблемой практически невозможно. Здесь нужно понимание, осознание проблемы, работа над собой, сила воли, помощь специалистов и поддержка близких. В основном алко- и наркозависимые осознают свое положение, когда уже ничего нельзя сделать. К этому времени они разрушают семью, теряют нажитое имущество, от них отворачиваются родные, начинаются серьезные проблемы со здоровьем.
Семейное насилие. Нельзя прощать, если мужчина поднимает руку на свою жену, детей. Эти отношения надо разрывать как можно быстрее.
Неверность супругов. Когда речь заходит об измене, стоит рассматривать эту ситуацию индивидуально. Неверность является самой распространенной причиной разводов, но некоторые супруги готовы простить изменника. Однако во многих случаях ситуация повторяется, и союз распадается.
Сексуальная неудовлетворенность. Интимная жизнь играет важную роль в отношениях. Если один из партнеров не удовлетворен, можно попробовать решить проблему, обратившись к специалистам – сексологу и психологу. Однако многие стесняются озвучить и принять ситуацию, поэтому отношения распадаются.
Неспособность содержать семью. Эта обязанность возлагается на мужчину, ему нужно заботиться о благосостоянии своего семейства. Одно дело, когда финансовые трудности временные, совсем другое, когда муж не способен решить проблему на протяжении долгого времени (нескольких лет).
Индивидуальные различия. Если союз заключен необдуманно и спустя некоторое время супруги понимают, что сильно различаются (из разных слоев, нет общих интересов, вкусов, не совпадают мнения и т. д.), отношения стоит прекратить.
Нежелание одного из супругов заводить детей. Браки в основном и заключаются для продолжения рода. Это заложено в сознании каждого человека, поэтому если муж с женой не могут решить проблему с детьми, потому что кто-то из них не хочет ребенка, рано или поздно второй супруг найдет того, кто поддержит его желание и поможет стать счастливым родителем.

Развод и дети: всегда ли полная семья лучше?

Большинство женщин, имеющих детей, готовы жертвовать собой и терпеть рядом неблагополучного мужчину, который может поднять на нее руку, оскорбить. Они прощают мужьям измены или тратят свое время и здоровье, чтобы вылечить мужа, страдающего алкоголизмом или наркоманией. Однако стоит задуматься, нужен ли такой отец детям? Что он им может дать и чему научит?

Несомненно, в таких ситуациях, даже при наличии детей, нужно разводиться и разрывать отношения. Родители должны подавать детям хороший пример, а в неблагополучных браках ломаются судьбы ребят, и детки идут по стопам своих родных. Необходимо заботиться о благополучии малышей, но чтобы принять верное решение, стоит взвесить все за и против развода.

Насколько прочны ваши отношения: тест

Иногда кажется, что в отношениях все гладко, но чувство беспокойства все равно присутствует. Чтобы разобраться, насколько прочны ваши с партнером отношения, пройдите несложный психологический тест, давая отрицательные (0 баллов), нейтральные, например, «не всегда» или «не знаю» (1 балл) или положительные (2 балла) ответы:

После того, как вы поженились, ваши отношения стали лучше?
Вам нравится проводить время вместе с мужем (женой)?
Случалось ли вам гордиться своим супругом?
Если бы вы сделали постыдный поступок, вы бы пошли на откровенность с супругом в надежде, что тот поймет и простит?
Считаете ли вы, что достоинства вашего супруга компенсируют его недостатки?
Можете ли вы утверждать, что в вашей семье царит равноправие?
Есть ли у вас в браке личное время для отдыха и занятия собой?
Вы могли бы назвать вашего супруга заботливым и внимательным?
Как вы считаете, вас и вашего партнера удовлетворяет интимная близость?
Случалось ли вам ловить себя на мысли, что без вас супруг стал бы несчастным?

Посчитайте, сколько баллов у вас получилось. Если сумма более 14 баллов, значит, ваши отношения прочны и вы идеально подходите друг другу. При результате 10 – 14 баллов, вам необходимо развивать ваши отношения, искать общие интересы, прислушиваться к своей половине, учиться договариваться. В семье вам не хватает гармонии.

Если вы набрали менее 10 баллов, вам нужно пересмотреть ваши отношения. Прочитайте все вопросы еще раз, вы сможете разобраться, чего вам с супругом не хватает для того, чтобы стать счастливыми.

Советы специалиста: что скажет психолог?

Советы специалиста могут понадобиться, если отношения еще можно спасти, то есть ситуация не критична. Для начала вам необходимо настроиться на размышление и осмысление ситуации, отвечая на вопросы:

Что будет, если оставить все как есть и ничего не делать? Здесь необходимо задуматься о вашей ситуации и понять, сможете ли вы так дальше жить (см. также: как понять, что муж тебя разлюбил?).
Что будет, если развестись? Задумайтесь о том, что вы имеете в браке и что получите при разводе. Оцените преимущества и выгоды.
Обдумайте вашу ситуацию еще раз, полагаясь на интуицию, ваши желания, и ответьте на следующий вопрос: чего вы лишитесь, если не решитесь на развод?
Что будет, если вы не разведетесь? Обдумайте, какую цену вы платите, оставляя ситуацию неизменной. Имеет ли смысл оставить ваш брак в таком состоянии, или, возможно, лучше двигаться в другом направлении, меняя свою жизнь к лучшему, реализуя свои мечты и желания?

Отвечая на поставленные вопросы, вы сможете разобраться в себе в своих чувствах. Если вы решили, что хотите спасти ваш брак, то вам нужно меняться и много работать над собой. Советы психолога помогут вам спасти отношения:

перестаньте приносить себя в жертву;
научитесь любить и уважать себя и свою жизнь;
находите время для себя;
постарайтесь измениться внешне и внутренне, следите за своей внешностью;
ищите в отношениях компромисса, учитесь договариваться;
не конфликтуйте, старайтесь не критиковать супруга, критика никому не нравится;
ищите совместные интересы, общие темы для разговора, так вы сблизитесь;
найдите увлечение себе, которое поможет вам расслабляться, сбрасывать негатив и будет доставлять удовольствие;
уделите больше внимания интимной жизни с партнером, разнообразьте ваши отношения.

Как понять что пора разводиться

Бывает, что совместное проживание становится просто невозможным и в голову всё чаще приходит мысль, что пора бы всё это прекратить. Чем назойливее эта мысль, тем быстрее приходит готовность разорвать семейные узы. Но не всегда решимость порвать супружеские отношения является единственно правильным выходом из сложившейся ситуации. Если всё-таки нет ни желания, ни сил сохранять то, что уже трещит по швам, тогда, пожалуй, всё, пришла пора действовать.

Прежде чем оформить развод, даётся время на размышление, и не напрасно. Этого срока вполне хватает для того, чтобы эмоции исчерпали свою силу и тогда на обстоятельства, послужившие мотивом для развода можно взглянуть совсем под другим углом.

Случается, что семейная жизнь стала просто невыносимой, а супруги не спешат с разводом. В причине, заставляющей медлить с решением жизненно важного вопроса, может скрываться страх. И всё-таки, как понять, что пора разводиться? Смотрим на проблему без эмоций, под разными углами, что очень важно и необходимо для обоснованного принятия решения.

Чем страшен развод?

Причины бояться развода могут коснуться не только женщин, но и мужчин. Некоторые жены готовы терпеть пьяный дебош, моральные издевательства только из-за того, что они считают, детям нужен какой бы там ни был, но отец. Это одно из основных заблуждений, вынуждающих женщин терпеть домашний террор, так как ей страшно лишить ребёнка полноценной семьи.

Боязнь разводиться только потому, что скажут родственники, чью сторону они примут, будет ли поддержка с их стороны, так же может повлиять на принятие решения. Чаще недопонимание родных людей возникает в результате искажения сути проблемы, когда неверно предоставляется причина развода. К таким методам прибегают разводившиеся супруги, чтобы прикрывать свои собственные грешки.

Материальная сторона вопроса также важна и является для некоторых неудавшихся семей одной из причин не разводиться.

Жена, обеспечиваемая мужем, боится отправляться в свободное плавание, не имея материальной базы, работы, собственных средств к существованию. Мужчина из-за денежных вопросов готов терпеть доминирование жены, если она гораздо его успешнее и основной капитал принадлежит именно ей.

Развод, освободивший женщину от неприятных моментов ставших обременительными обязательствами, навевает ей страх одной только мыслью об одиночестве. Существует такое определение, как разведенная женщина, в народе говорят «разведёнка», дамы воспринимают его как клеймо. Для них это понятие, звучит как приговор, что она обречена на унылую, тоскливую жизнь в одиночестве. Поэтому они продолжают влачить своё существование с нелюбимым человеком, унижающим и уничтожающим их жизнь. Принять и пережить расставание, возможно, помогут советы психолога.

Основные причины для развода

Целый ряд важных причин говорит о том, что сохранять то, чего уже нет, возможно.

Пристрастие одного из супругов к пагубным привычкам является главным основанием для развода.

Ведь развратившийся из-за своей зависимости человек, свой выбор сделал ещё задолго до того, как лопнуло терпение у того, кто отчаялся и решил бежать из обломков семьи. Наверняка было предпринято множество попыток, не давших положительного результата, да и спасать уже сил не осталось. Вот и приходится спасаться самостоятельно и спасать собственных детей, так как второй член семьи понимает, брак обречён на развод.

Тирания и физическое насилие

Физическое насилие в семье, к большому сожалению, достаточно частое явление. Бытует мнение, что если мужчина поднял на женщину руку один раз, значит, сделает это и следующий раз, как ни прискорбно, но это факт. Возможно в древние времена это считалось нормой, женщина не могла дать отпор или найти способ, чтобы избежать издевательств, но теперь ситуация иная, слабый пол имеет право на выбор. Скрывая истинную ситуацию в семье от людей, готовых подставить дружеское плечо, вы обрекаете себя на роль затравленного зверька. В этом случае нужно разводиться, так как такое отношение прямая угроза психическому и физическому здоровью.

Жизнь с очень властным человеком со временем превращается в ад, если не пытаться урегулировать чрезмерное моральное давление одного из супругов. Такой вид насилия не менее опасен по сравнению с физическим, поэтому наблюдая явную предрасположенность мужа или жены к деспотизму, нельзя всё пускать на самотёк. Этот человек войдет во вкус, домашний терроризм будет набирать силу и процветать. Тот, кто окажется под постоянным давлением диктатора в итоге станет психически сломленным, что в дальнейшем обязательно скажется на физическом здоровье. Остаётся принять решение, что пора расстаться.

Измена – это не повод?

Адюльтер приводит к разладам множество современных семей. Есть такие супруги, которые справляются с данными неприятностями, им даже удаётся вернуть былую страсть и семья переживает вторую молодость. Если тот, кто изменяет, относится к своему близкому человеку настолько неуважительно, что не скрывает своей личной жизни, протекающей параллельно семье, то тут совершенно отпадает необходимость за что-то бороться. Ясно одно, что развод неизбежен. Было бы идеально, если бы супруги расстались по обоюдному согласию. Если же только один из пары изъявляет желание уйти из семьи, для второго – это двойной удар.

То, что муж лентяй и лежебока, на устах у многих женщин, но никто из них стремглав не несётся подавать на развод.

Бывает, что супруг теряет работу и чтобы найти подходящее место или должность, на это требуется время. Другое дело, когда мужчина панически боится работы, и каждый раз отлынивает от финансовых обязательств перед семьёй. Такое явление встречается не редко. Разводиться с таким мужем или нет? Не каждая женщина возьмет себе на обеспечение лодыря и будет совершенно права, если разведётся, так надо и так будет лучше для неё и детей.

Что напоминает о том, что дело близится к разводу?

Изменения в семейных отношениях ощущаются на подсознательном уровне. Только для человека крайне невнимательного и озабоченного лишь своей собственной персоной это останется незамеченным. В основном это касается мужчин, они не так чутко реагируют на то, что дует ветер перемен, что с женой происходит что-то не то. Поэтому желание с её стороны разводиться для него всегда большой сюрприз.

Если поведение супругов несколько изменилось, следует обратить внимание на некоторые проявления, которые послужат первыми тревожными звоночками. Признаки того, что пора волноваться о сохранности семьи помогут либо предотвратить разрыв, либо поспособствуют тому, чтобы супруги развелись, но с наименьшими потерями нервов и средств.

Муж и жена стали очень мало контактировать, ограничиваться краткими ответами на вопросы, меньше находиться вместе – это первое предупреждение о надвигающейся беде.

Замкнутость, нежелание говорить о своих переживаниях появляется в том случае, если супруги стремительно теряют друг к другу интерес и доверие. А также потому, что этот интерес мог появиться на стороне. В такой ситуации важно не спешить, а присмотреться, не явилось такое изменение по причине неприятностей на работе или из-за состояния здоровья.

Хотите понять, что мужчина или женщина хочет развестись или это лишь разыгралось воображение? Следующие утверждения чётко поясняют позицию партнера:

Любовь и отношения: возникают проблемы в интимной жизни, близость случается крайне редко или отсутствует совсем.
Внимание и забота: проявления заботы и внимания снижается к минимуму, если супруга или супругу спросить о том, что ему нужно, ответ будет сказан с раздражением или агрессией.
Принятие решений: самостоятельно решает вопросы, не ставя в известность партнёра.
Замкнутость, немногословность: если поинтересоваться какая причина задержки допоздна, какие события были днём, то ответ обычно короткий или его совсем не последует.

При совпадении всех четырёх пунктов следует вывод, что ситуация весьма запущена.Однако, при желании всегда можно постараться помириться, сохранить чувства к родному человеку и восстановить семью.